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Ciencia y Tecnología

Conoce cómo gestionar las emociones para impulsar el bienestar y la productividad – Agencia de Noticias Órbita

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Lima.- En tiempos de incertidumbre, como los que vivimos, es importante prestarle atención a las emociones que experimentamos y a cómo estas influyen en nuestro entorno personal y laboral. Esto es aún más relevante a la luz de encuestas como la realizada por la consultora McKinsey, la cual detectó que cerca del 44% de personas que aún no vuelven a su centro de trabajo de manera presencial anticipan un impacto negativo en su salud mental cuando finalmente lo hagan. Ante esto, es claro que las empresas deben gestionar y anticiparse a la manera cómo sus colaboradores se sienten al trabajar, por medio de diferentes mecanismos de comunicación.
Al respecto, Ransa, el operador logístico líder en Latinoamérica, desplegó el programa ‘Ransa Contigo’, mediante el cual pone a disposición de sus trabajadores y sus familias en los siete países donde opera a un equipo de psicólogos con el fin de brindarles contención emocional y psicológica; y ayudarles a manejar los problemas que puedan afectar su bienestar personal y desempeño en el trabajo. A través de programas como este, las compañías tienen la oportunidad de plantear mecanismos que faciliten la positividad y la productividad entre su gente.
En esa línea, algunos consejos básicos para los trabajadores son:

SEPARA TIEMPO PARA TI MISMO
Para lidiar con pensamientos o inquietudes intrusivas y recurrentes que pueden manifestarse en cualquier momento del día, es recomendable separar pequeños espacios durante la jornada como las pausas por el café o pausas activas para reconectarse consigo mismos y sentirse bien. Allí deben aprovechar en escucharse, reconocer cuáles son las inquietudes que atraviesan y descubrir cómo sacar lo mejor de las dificultades.
También es importante que se mantengan comunicados con aquellos que los aprecian, ya sea de manera presencial, cuando sea seguro, o de manera virtual.

ENFÓCATE EN EL AHORA
Ante una sensación generalizada de pena o tristeza, se recomienda que el trabajador tenga como premisa el concentrarse en el presente, poner en pausa las expectativas respecto a lo que vendrá y adopte la postura de vivir un día a la vez. Esto le ayudará a reducir la tensión y la incertidumbre. Es importante que no se aísle o se enfoque en pensamientos que fortalezcan este estado de ánimo negativo.
A la par, diversos estudios han demostrado que traer a la memoria y enumerar las cosas buenas de la vida para agradecer por ellas, aunque sea mentalmente, ayuda proactivamente a combatir la depresión al estimular los sentimientos de felicidad.

ADELÁNTATE, IDENTIFICA Y GESTIONA TUS EMOCIONES
Las emociones negativas son legítimas y no deben ser suprimidas, sino más bien gestionadas. Es mejor lidiar con ellas previo a que se manifiesten, por lo que es vital que los trabajadores identifiquen y reflexionen sobre qué actitudes y situaciones del centro de labores son más propensos a generarles molestias.
No obstante, si es muy tarde para prevenirlas y un colaborador se encuentra irritado o aquejado, este debe aceptar que ellas tienen una razón de ser y que hay maneras sanas de expresarlas. Es crucial ser paciente hasta que se disipen, una estrategia puede ser contar hasta 10 antes de tomar una decisión impulsada por una emoción. Si es posible darle más tiempo, se aconseja tomar una caminata, hacer deporte o hablar con un amigo de confianza.

Sobre Ransa
Ransa, operador logístico líder de Latinoamérica opera en 7 países: Perú, Región Andina (Bolivia, Ecuador y Colombia) y Centroamérica (Guatemala, Honduras y El Salvador). Cuenta con más de 80 años brindando soluciones eficientes, ágiles y adaptables, más de 7,000 colaboradores en 34 ciudades y una capacidad de más de 3.5 millones de m2 de infraestructura

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Actualidad

Netprovider ingresa al mercado peruano para ofrecer soluciones de ciberseguridad y observabilidad a las empresas

impulsocorp

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En un mundo cada vez más digitalizado, las amenazas cibernéticas continúan desarrollándose con un creciente número de filtraciones de datos cada año. Solo en Perú, el año pasado se registraron más de 5,000 millones de intentos de ciberataques, lo cual representa en promedio más de 570 mil ataques por hora. (Fuente: FortiGuard)

Ante este panorama, con el propósito de abordar esta creciente preocupación y ofrecer soluciones de calidad, Netprovider, empresa con más de 20 años de experiencia ingresa al mercado peruano para brindar los servicios especializados en ciberseguridad IT/OT, monitoreo y observabilidad de redes, infraestructura híbrida, aplicaciones y procesos de negocio. Además de ofrecer servicios gestionados de tecnología para brindar una protección integral que ya es de gran relevancia en Chile y Colombia.

“En Netprovider, estamos comprometidos con la seguridad digital de las empresas peruanas. Nuestro objetivo es ofrecer servicios y soluciones de ciberseguridad y observabilidad basados en nuestros más de 20 años de trayectoria y diseñadas para proteger los activos más críticos de nuestros clientes en un entorno digital cada vez más desafiante” expresó James Everett, Country Manager de Netprovider Perú.

La implementación de medidas de ciberseguridad ofrece una serie de beneficios significativos para las empresas. En primer lugar, garantiza la seguridad y confidencialidad de los datos e información, reduce el riesgo de interrupción de las operaciones y servicios. Asimismo, ofrece una sólida protección ante ataques maliciosos, fortaleciendo las defensas de la empresa. La observabilidad, por otro lado, proporciona un mejor entendimiento de la experiencia del cliente al monitorear de cerca los sistemas y procesos, lo que permite identificar y abordar de manera rápida cualquier problema o fallo que pueda surgir.

Ciberseguridad en Perú

Según unestudio de Insight Hunting SEO realizado por Netprovider, revela que la ciberseguridad se encuentra entre las tres mayores preocupaciones para empresarios, directores, gerentes y dueños de negocios en Perú.

Asimismo, los servicios de ciberseguridad más solicitados incluyen firewall y protección de red (45%), gestión de identidad y acceso (40%), servicios de respuesta a incidentes (40%), y capacitación en concientización sobre ciberseguridad (39%), entre otros.

El perfil de las personas que buscan información sobre ciberseguridad se sitúa principalmente entre los 26 y 40 años, y el 73% de ellas se encuentra en Lima. Arequipa representa un (7%) y Trujillo un (5%) de los interesados en el tema.

El estudio evidencia el creciente reconocimiento de la importancia de la ciberseguridad en todas las regiones del país. Alberto Castañeda, CEO de Netprovider, subraya que su enfoque se centra en brindar no solo tecnología de vanguardia, sino también un servicio personalizado y de alta calidad que se ajuste a las necesidades específicas de cada cliente. El objetivo es establecerse como un referente en servicios de ciberseguridad y observabilidad en el Perú.

Es así como Netprovider se posiciona como un aliado confiable para proteger a las empresas peruanas en un entorno cada vez más digitalizado y expuesto a riesgos cibernéticos, en la que se destaca por su amplia experiencia en tecnologías de la información (IT) y operativas (OT), lo que le permite ofrecer soluciones integrales y adaptadas al mercado local. Además de contar con laboratorios especializados para realizar pruebas y demostraciones de sus servicios y soluciones.

Sobre Netprovider

Netprovider es una empresa con presencia regional, con más de 20 años de experiencia en la entrega de servicios de tecnologías de la información, con especialidad en Ciberseguridad, Observabilidad y Servicios Gestionados para ambientes IT y OT, con más de 150 clientes y certificada en ISO 9001 e ISO 27001.

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Ciencia y Tecnología

«UberTuck», el servicio de mototaxis de Uber ya está disponible en Lima: ¿En qué distritos?

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UberTuk, la nueva opción de movilidad de tres ruedas de la app de Uber, ya está disponible en los distritos de la zona norte de Lima. Con esta alternativa, Uber busca ofrecer a los socios conductores de la ciudad una forma flexible de generar ganancias adicionales, al mismo tiempo que brinda a los usuarios una nueva y más segura opción de movilidad.

“El lanzamiento de UberTuk marca un hito en la integración de la tecnología con opciones de movilidad tradicionales. Esta alternativa busca mejorar la experiencia de movilidad de todos los peruanos que han confiado durante años en las opciones de tres ruedas para su cotidianidad.”, comentó Camilo Segura, gerente de comunicaciones de Uber en la región Andina.

La finalidad de esta nueva opción es mejorar la experiencia de movilidad al combinar la tecnología y los rigurosos estándares de seguridad de Uber en una alternativa de movilidad convencional. Por ello, esta nueva opción presenta diferenciadores significativos.

 

Disponibilidad en zona norte

Esta alternativa beneficiará a los usuarios que necesitan recorrer trayectos cortos dentro de un mismo distrito, como San Martín de Porres, Comas y Los Olivos.

 

Socios conductores debidamente registrados

Los socios conductores que ya se encuentran activos en la app cuentan con la licencia de conducir vigente, SOAT, revisión de antecedentes penales y Certificado Municipal de Funcionamiento.

Estándar de seguridad de Uber

 

Al igual que todos los viajes realizados con la app de Uber en Perú, la opción de UberTuk cuenta con la cobertura de Pacífico Seguros y más de 30 funcionalidades y herramientas de seguridad como: “Compartir viaje” con hasta 5 contactos, “Codigo PIN” para verificar que estás ingresando al vehículo correcto, y “Grabación de audio” que permite generar un registro encriptado para enviar un reporte de seguridad.

Opciones de pago

 

Los usuarios que utilicen UberTuk tienen diferentes alternativas para pagar sus viajes. Pueden registrar su tarjeta directamente en la app o pagar con efectivo de manera directa al socio conductor al finalizar su viaje.

Durante todo el mes de abril, Uber le obsequia a los usuarios de la app un descuento de hasta 50% en sus siguientes 4 viajes con la opción de UberTuk con el código UBERTUK2024*. Los usuarios interesados de hacerse de este beneficio pueden encontrar los Términos y Condiciones en el siguiente link.

LEE TAMBIÉN: Uber incorpora tienda virtual en su app con más de 500 emprendedores peruanos

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