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Conoce los beneficios de consumir té en nuestra alimentación diaria

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Conoce todos los tipos de té que puedes consumir diariamente.

Beneficios de consumir el té.

Redacción: Tvo Lima

prensa@tvolima.pe

Si bien el té es originario del continente asiático, ha viajado por el mundo con lo cual múltiples culturas han podido disfrutar su delicioso sabor, y aprovechar sus propiedades beneficiosas para la salud.

En ese sentido, la Dra. Cecilia Solís-Rosas García, Miembro del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, comparte los tipos de té y los beneficios de incluirlos en nuestra alimentación diaria.

Los tipos de té más conocidos son: negro, verde y té rojo. Estas tres variedades pasan por un tratamiento especial una vez se han cosechado.

Recuerde siempre que el consumo moderado es un buen aliado para la salud

  • La cafeína presente en el té puede aumentar temporalmente el metabolismo.
  • Tiene un efecto antioxidante, tanto el té verde como el té negro contienen flovonoides, fitonutriente que ayuda a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo.
  • Además, estos compuestos naturales de origen vegetal pueden apoyar la salud cognitiva y cardiovascular.
  • La cafeína en el té puede darnos una sensación de vitalidad y ayudarnos a mantenernos alerta, si bien se debe consumir con moderación.
  • El consumo moderado de cafeína puede tener beneficios como, por ejemplo, ayudarte a estar concentrado o a sentirte con energía. Acorde a USDA, el té verde tiene menos cafeína que el negro (el té verde tiene aproximadamente 30 mg. en una taza, mientras que una taza de té negro puede contener alrededor de 50 mg.
  • El agua debería ser tu primera fuente de líquidos y el té puede complementar tus necesidades de hidratación, sumando variedad con sus diferentes sabores.

Recuerde siempre que el consumo moderado es un buen aliado para la salud.

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Luis Miguel llegó a Lima acompañado de su hija Michelle Salas

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El cantante se hospedará en el hotel Westin y desde el balcón saludó a un grupo de fanáticas que lo esperaban.

Foto: Instagram Composición: Magacín 24.7

Los seguidores de El Sol de México están más que listos para entonar sus canciones este fin de semana en el Estadio Nacional. El cantante arribó a Lima en horas de la madrugada junto a parte de su equipo y su hija Michelle Salas.

Después de cinco años regresa por la puerta grande para entonar sus grandes éxitos de ‘Luis Miguel Tour 2024’ el sábado 24 y domingo 25 de febrero. Su club oficial difundió el momento en que era trasladado al hotel donde se alojará en una camioneta con lunas polarizadas. 

Sin embargo, un detalló que llamó la atención del público es la ausencia de su novia Paloma Cuevas. El compositor tuvo un amable gesto con los fans ya que al llegar a las instalaciones del hotel Westin, salió al balcón para salud a sus fanáticas que estaban afuera del edificio.

¿Cuáles son sus requerimientos para la gira?

Para su estadía en Lima pidió 4 SUV blindadas y 6 escoltas en moto buscando garantizar su seguridad. También, doce toallas negras y doce blancas de alta calidad, así como velas de vainilla. En cuanto a la gastronomía, prefiere frutas orgánicas como uvas verdes, cherries y manzanas rojas. Por otro lado, de forma especial requirió dos tanques de oxígeno, un paramédico y un otorrinolaringólogo de primera línea, quien debe tener ocho shots de vitamina B12 en caso sea solicitado.

¿Cuál es el setlist para el fin de semana?

  • Será que no me amas
  • Amor, amor, amor
  • Suave
  • Culpable o no
  • Dormir contigo
  • Sol, arena y mar
  • Te necesito
  • Es por ti
  • Hasta que me olvides
  • Dame
  • No me platiques más
  • Usted
  • La Puerta
  • La Barca
  • Inolvidable
  • Por debajo de la mesa
  • No sé tú
  • Como yo te amé
  • Solamente una vez
  • Somos novios
  • Todo y nada
  • Nosotros
  • Por una cabeza
  • Volver
  • Uno
  • El día que me quieras
  • Sonríe
  • Come fly with me
  • Un hombre busca a una mujer
  • Cuestión de Piel
  • Oro de ley
  • Amantes del amor
  • Más allá de todo
  • Fría como el viento
  • Tengo todo excepto a ti
  • Entrégate
  • La Bikina
  • Quiero
  • Qué nivel de mujer
  • Mujer de fuego
  • No me puedes dejar así
  • Palabra de honor
  • La incondicional
  • Ahora te puedes marchar
  • La chica del bikini azul
  • Isabel
  • Cuando calienta el sol
  • Te propongo
  • Cucurrucucú Paloma





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Brunella Horna ENFRENTA a Ana Paula Consorte EN VIVO en defensa de Paolo Guerrero: «Siempre debes respetar»

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La actitud de Ana Paula Consorte ha generado controversia entre las conductoras de ‘América Hoy’, quienes mostraron su discrepancia con su mensaje dirigido a Doña Peta, madre de Paolo Guerrero.

Brunella Horna fue enfática al señalar que Consorte debe respetar a la madre de su pareja y no dudó en lanzar fuertes comentarios a través del programa.

¿Cuál fue el ácido mensaje de Brunella Horna contra Ana Paula?

En sus stories de Instagram, Ana Paula envió un mensaje polémico que insinuaba que una buena mujer está al lado de su hombre, incluso cuando miente, implicando que eso es lo que hace la madre de Paolo Guerrero.

Sin embargo, Ethel Pozo criticó esta actitud, argumentando que es importante mantener un buen trato con la suegra y evitar los conflictos familiares.

Brunella Horna también hizo hincapié en la importancia del respeto hacia la madre de la pareja, independientemente de las diferencias de opinión. Janet Barboza se sumó a esta postura, señalando que Ana Paula debería haber esperado que Paolo Guerrero cumpla con su contrato y no desestimar la influencia de Doña Peta en su decisión.

“Es normal que de repente no te lleves bien con la suegra, pero siempre hay que respetarla, que es la madre de tu esposo, menos públicamente hacer estas cosas”, señaló la esposa de Richard Acuña.



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