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Salud

Pobladores de la Sierra y Selva corren riesgo de sufrir quemadura solar por radiación Ultravioleta

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Advierte especialista de la sociedad médica científica Círculo Dermatológico del Perú ante los índices de RUV extremadamente altos que hay en estas regiones.

Las personas que viven en la Sierra y Selva de nuestro país tienen alto riesgo de presentar una quemadura solar y a futuro desarrollar cáncer de piel si se exponen de manera excesiva a la radiación ultravioleta (RUV) del sol, dijo Ivette Soto, médico Dermatóloga y subcoordinadora de la Campaña Nacional de Educación, Prevención y Detección Temprana del Cáncer de Piel y Melanoma del Círculo Dermatológico del Perú (CIDERM Perú).

Dicha advertencia se hizo debido a que, según el reporte del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología, actualmente se registra índices de radiación ultravioleta extremadamente altos en los departamentos ubicados en estas regiones.

“En nuestro país, aproximadamente 12 regiones (46 ciudades) superan los 14 puntos en la medición del índice de radiación ultravioleta, lo que se considera extremadamente alto, llegando a ser más de 15 puntos en ciudades como: Huancayo, Cerro de Pasco, Huancavelica, Cusco, Puno, en Ayacucho, Cajamarca, Abancay, Arequipa. Es precisamente en estos lugares donde se registran la mayor parte de neoplasias de piel”, informó Soto.

La dermatóloga destacó que en la zona andina que está por encima de los 2.000 m.s.n.m., mayor altitud que la Costa y Selva, se reciben los niveles más altos de RUV debido a que la radiación ultravioleta aumenta con la altitud un 10% por kilómetro de elevación (por disminución de la capa de aire protector que queda por encima).

Tras indicar que a mayor índice de RUV mayor es el riesgo de presentar cáncer de piel, la dermatóloga manifestó también que “una exposición excesiva a la RUV, sobre todo, en áreas con índices RUV altos, da lugar a la reacción inflamatoria aguda de la quemadura solar y sus consecuencias ulteriores”.

Agregó que “tras una exposición excesiva se puede producir edema y formación de ampollas que cuando son muy extensas causan síntomas sistémicos como escalofríos y malestar. Generalmente, tras esas reacciones se produce picor y descamación durante varios días o semanas, por ello es recomendable adoptar medidas de prevención para proteger la piel”.

Soto informó también que la radiación solar puede causar lesiones benignas entre las cuales están: léntigos solares (manchas oscuras), efélides o pecas, queratosis seborreicas, melasma, discromías, dermatosis inducidas por el sol, urticaria solar y envejecimiento prematuro de la piel. También lesiones premalignas como la queratosis actínica y cancerígenas como melanoma maligno, carcinoma basocelular y carcinoma escamoso.

Por ello, se recomienda adoptar las siguientes medias de protección: el uso de protectores solares (bloqueadores) avalados científicamente, con espectro amplio, en zonas del cuerpo expuestas al sol y que deben ser reaplicados cada 3 horas; uso de sombreros de ala ancha, lentes de sol y ropa de manga larga oscura, así como buscar siempre la sombra y evitar la exposición solar entre las 10:00 a.m. y 4:00 p.m. por ser las horas de mayor radiación.

Charlas

El CIDERM viene realizando desde el 10 de enero a las 8:00 pm, vía Facebook e Instagram de la campaña “El Día del Lunar” charlas en las que se abordarán temas como: Radiación solar y sus consecuencias en la piel (el 10 al 17 de enero), Medidas de prevención del cáncer de piel (del 18 al 25 de enero), El protector solar-¿cuál debo usar? (del 26 de enero al 2 de febrero), Autoexamen de los lunares- regla ABCDE (del 3 al 10 de febrero), Perspectivas de cáncer de piel en el Perú (del 11 al 18 de febrero), Me diagnosticaron cáncer de piel- ¿qué conducta debo seguir? (del 19 al 26 de febrero).

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Salud

Depresión…¿Cómo la manifiestan el hombre y la mujer?

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La depresión es una enfermedad que afecta a hombres y mujeres por igual, sin embargo existen prejuicios y mitos que limitan, en el caso del hombre, por ejemplo, verbalizarlo sin temor a ser juzgado y considerado débil. Estela Inga Zapata, médica psiquiatra peruana da luces sobre cómo manifiestan la depresión los hombres y las mujeres para un mejor diagnóstico y tratamiento.

Los hombres, muchas veces, consideran que admitir que se sienten deprimidos puede ser visto como debilidad, entonces niegan la depresión porque creen que deben ser fuertes y ocultar sus emociones. El problema más grave es al esconderla por  miedo a ser criticados puede conducir a un triste final como es el suicidio, explica.

Asimismo, la especialista describe los signos comunes de depresión en el hombre: Usualmente padecen dolores de espalda, cabeza o problemas de sueño que no responden al tratamiento normal, se muestran enojados, irritables y agresivos con sus parejas. También suelen manifestar comportamientos imprudentes como manejar a excesiva velocidad, tener sexo sin protección, abusar de las drogas o apostar.

Con respecto al tratamiento Inga Zapata señala que es vital superar las ideas preconcebidas con respecto a la depresión en los hombres: No traten de hacerse los fuertes porque existen formas de ayudar como terapia, la medicación, cambiar el estilo de vida, ejercitarse, buscar SIEMPRE un grupo de apoyo, comer sano, aprender a reconocer el estrés y permitirse expresar tus sentimientos y emociones puede hacerlos más resilientes.

Por otro lado, explica Inga Zapata, en las mujeres la frecuencia de depresión es tres a cuatro veces mayor en las mujeres que en los hombres aunque ellas lo expresan más y los principales síntomas son la tristeza, el llanto y la culpa. Asimismo, influyen los factores hormonales porque atraviesan por la menstruación, el embarazo, el posparto y el climaterio. Hoy las mujeres están asumiendo roles más destacados en la sociedad lo cual las empodera, pero también las sobrecarga porque realizan las labores del hogar y trabajan lo cual puede predisponerlas a la depresión, precisa.

Finalmente, tanto en el hombre como en la mujer el tratamiento contra la depresión es el mismo lo que varía es el tiempo que cada persona necesita para superar la enfermedad. En este entendido, la doctora Inga Zapata convoca a la conferencia virtual vía Zoom JUNTOS PREVENGAMOS LA DEPRESIÓN que se realizará el domingo 2 de junio a las siete de la noche, la inversión es S/ 40,00 y para inscribirse puede abonar vía YAPE o PLIN al  970 841 166, los cupos son limitados.

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Salud

Lima norte: la Fumigatón contra el dengue interviene más de 1000 viviendas en Independencia

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Viceministro Ciro Mestas exhortó a las familias a permitir el trabajo del promotor de salud y fumigador en sus casas

Este sábado 6 de abril, la Fumigatón contra el dengue llegó a Independencia en Lima norte, donde 50 brigadas de fumigación intervinieron más de 1 000 viviendas del sector. El viceministro de Prestaciones y Aseguramiento en Salud, Ciro Mestas Valero, y el alcalde del distrito, Alfredo Reynaga Ramírez, invocaron a las familias a permitir que el promotor de salud y fumigador ingresen a sus casas.

Asimismo, el viceministro resaltó que los establecimientos de salud del Ministerio de Salud (Minsa) están preparados para atender a los pacientes. En ese sentido, recordó que los signos de alarma del dengue son vómitos, dolor abdominal y sangrado. Ante cualquiera de estos síntomas se debe acudir al centro de salud. 

«El personal de salud del primer nivel ha sido capacitado para que sepan reconocer rápidamente los casos de dengue y a los pacientes que presenten signos de alarma. El dengue es una patología de atención primaria, lo que significa hacer primero un control vectorial en los hogares para eliminar los criaderos. Por ello es importante trabajar con los gobiernos locales para que nos ayuden en esa tarea. Luego, cuando se registran pacientes con dengue, el sistema de salud está preparado para brindarles atención», precisó Ciro Mestas.

Por su parte, el alcalde Alfredo Reynaga comentó que las brigadas de fumigación serán resguardadas por el serenazgo en sus recorridos casa por casa. Asimismo, indicó que los mensajes de prevención contra el dengue serán divulgados a través de los diversos servicios que brinda la municipalidad.

De acuerdo con la Dirección de Redes Integradas de Salud (Diris) Lima norte, en dicha jurisdicción, se han registrado más de 3400 casos confirmados de dengue y 5 fallecidos en lo que va del año. Los distritos de Comas, Independencia, San Martín de Porres, Puente Piedra y Carabayllo son los más afectados por el dengue.

Ante estas circunstancias, la Diris Lima norte ha intervenido más de 40 000 viviendas con control larvario y fumigación. Estas acciones continuarán el resto del mes. Sin embargo, hay familias que se resisten a la inspección de sus casas para eliminar los criaderos de zancudos y sobre todo a la fumigación.

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