Salud

Alta radiación UV: Evalúa tus lunares con la ‘regla ABCDE’

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2 años ago

enero 21, 2024

Según Senamhi, el Perú es el país con mayor radiación solar, alcanzando categorías ‘altas’ y ‘extremadamente altas’ de exposición a los rayos ultravioleta, aumentando así las probabilidades de desarrollar cáncer de la piel. Ante ello, debemos estar atentos a la aparición y alteraciones de los lunares.

En ese sentido, un gran método de prevención es la autoevaluación de la piel para detectar anomalías de forma temprana. Ante ello, el Dr. Pedro Mendoza, Doctor en Medicina de La Positiva Seguros, comparte los criterios para la observación de lunares bajo la ‘regla ABCDE’:

El ‘método ABCDE’ expone las características de alarma que pueden manifestar los lunares ante posibles lesiones cancerígenas. Estas son las siguientes:

● Asimetría (A): El lunar exhibe una diferencia notable entre su mitad izquierda y derecha.

● Bordes irregulares (B): Los contornos del lunar muestran irregularidades, ya sea en su forma, con bordes difusos o con márgenes dentados.

● Color (C): La coloración del lunar no es homogénea, mostrando tonalidades diferentes, como rojizas, blanquecinas y azuladas

● Diámetro (D): Si el diámetro de la lesión es mayor a 6 milímetros se debe prestar especial atención.

● Evolución (E): El cambio en tamaño, color o síntomas como picazón o sangrado, puede indicar la necesidad de una evaluación médica.

“Ante la mínima irregularidad registrada, se debe recibir la asistencia de un dermatólogo. Asimismo, con el fin de prevenir el cáncer a la piel, es importante aplicarse protector solar, de un SPF mínimo de 30, al menos 15 minutos antes de la exposición y repetir esta acción cada dos horas. Otras recomendaciones son beber al menos dos litros de agua al día, permanecer alejado del sol entre el mediodía y las 3 pm, utilizar siempre lentes de sol que tengan protección UV, así como protector labial, sombreros y ropa ligera, que cubra la mayor parte del cuerpo”, mencionó el doctor Pedro Mendoza.

Por último, se sugiere mantener la práctica de autoexplorar nuestra piel, especialmente nuestros lunares, una vez al mes, puesto que permite detectar posibles cambios, como la aparición de nuevos lunares o alteraciones en los existentes.

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Salud

Revista peruana de salud alcanza un hito histórico al ingresar a las bases de datos científicas más prestigiosas del mundo

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1 semana ago

agosto 17, 2025

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La prestigiosa revista peruana de salud alcanza un nuevo hito al ser incluida en PubMed Central y Web of Science, consolidando la proyección internacional de la ciencia en el país.

La Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública (RPMESP) ha logrado un hito importante al ser aceptada en PubMed Central y Web of Science (Emerging Sources Citation Index – ESCI), dos de las plataformas de indización científica más reconocidas a nivel global.

Este reconocimiento ubica a la publicación en un selecto grupo de revistas de alto impacto, garantizando una mayor visibilidad, alcance internacional y citación de los artículos que difunde. A su vez, marca un momento significativo para la ciencia en el país, al proyectar el conocimiento generado localmente hacia la comunidad científica global.

Publicada en español e inglés, la revista es un referente en la difusión de investigaciones originales, revisiones y reportes en áreas clave como salud pública, medicina experimental y epidemiología. Su inclusión en estas prestigiosas bases de datos confirma su calidad editorial y el rigor metodológico de sus contenidos.

Voceros de la publicación destacaron: “Este logro es resultado del esfuerzo continuo de un equipo comprometido con la excelencia científica y la difusión del conocimiento. Hoy, Perú cuenta con una plataforma de publicación que cumple con los más altos estándares internacionales”.

Con una trayectoria de más de 83 años, la revista ha sido fundamental en la formación de investigadores y ha fortalecido la evidencia científica para la toma de decisiones, consolidando la presencia del trabajo científico peruano en escenarios académicos y técnicos de alcance mundial.

Visite la revista: https://rpmesp.ins.gob.pe/index.php/rpmesp

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Salud

Vacunación gratuita contra el VPH protege a jóvenes y adolescentes en su Día Internacional

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1 semana ago

agosto 17, 2025

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En el Día de la Juventud, recordamos a padres e hijos la importancia de la vacuna contra el VPH.

Con motivo del Día Internacional de la Juventud, se refuerza la campaña de vacunación gratuita contra el virus del papiloma humano (VPH) para adolescentes y jóvenes. La inmunización está disponible para personas de 14 a 18 años en todos los centros de salud a nivel nacional.

La vacuna es una herramienta clave para prevenir el cáncer de cuello uterino, pene, boca y ano, así como las verrugas genitales. Para proteger a los jóvenes, basta con una sola dosis.

Se hace un llamado a los padres para que autoricen la vacunación de sus hijos, ya sea llevándolos a los centros de salud o firmando el consentimiento en los colegios. De igual manera, se insta a los jóvenes de 18 años a que acudan a vacunarse con su documento de identidad para completar su esquema de protección.

Durante 2025, la cobertura de vacunación contra el VPH ha superado la meta establecida. La campaña sigue activa en todas las regiones del país, con suficiente stock de vacunas para todos los jóvenes de 9 a 18 años. El objetivo es erradicar los tipos de cáncer asociados al VPH y asegurar que los jóvenes tengan una vida plena y saludable.

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