Salud

Cabello radiante en verano: ¡descubre los secretos para protegerlo del sol!

Published

2 años ago

enero 15, 2024

El sol de verano puede ser nuestro mejor aliado, pero también un desafío para la salud capilar. Entonces, ¿cómo proteger nuestro cabello de los efectos menos amigables del sol? Catherine García, educadora de Pichara, comparte algunas sugerencias para protegerlo de la sobreexposición y lucir radiante en la temporada más esperada del año.
¿Por qué debemos evitar la exposición prolongada al sol? Aunque nos brinda calidez, puede causar estragos en nuestro cabello. La educadora de Pichara explica que la oxidación resultante del sol se traduce en envejecimiento capilar, sequedad y pérdida de brillo y color en el cabello.
Aprende a proteger tu cabello en verano
La especialista sugiere implementar productos antioxidantes en la rutina diaria, como el Color Protect de Mood, en shampoo y acondicionador, para mantener la vitalidad del cabello. Además, este tipo de productos aportan sustancias emolientes e hidratantes.
Hidratación. Garcia también aconseja incluir el uso de hidratantes como el Elgon Luminoil Paso 2 concentrado de ácido hialurónico. Estos productos deben aplicarse una vez por semana, junto con una mascarilla intensiva según las necesidades del cabello (natural, con mechas, etc.).
Finalmente, como protección adicional, se sugiere el uso frecuente de sérum especializado en antienvejecimiento y protección. “Una excelente opción es el Serum Sublimia DD Cream 10 in 1 de Elgon. Este elixir antienvejecimiento no solo protege contra los rayos UV, sino que también actúa como termo protector, hidratante y aporta brillo y suavidad al cabello. Un imprescindible para tu día de sol y arena”, explica.
Cuidados adicionales para cabello tinturado
Si usas tinturación, para la educadora lo más importante es procurar no exponerse al sol directo y colocarse sombrero o estar debajo de una sombrilla. Además, es imprescindible colocar un protector capilar antes de exponerse al sol. Para ello la especialista recomienda utilizar una línea de cuidado antioxidante, que se enfocan en la coloración.
⁠”Si te expones a la piscina o al mar, coloca un protector en el cabello para minimizar el daño. Además, es importante evitar plancharlo durante la temporada y cortarse las puntas cada 2 o 3 meses para mantenerlo sano”, sugiere.
No dejes que los rayos solares arruinen tu estilo; sigue estos consejos y disfruta de un cabello saludable y espectacular este verano 2024. Además, recuerda que, si quieres estos productos o más especializados en cabello, puedes visitar las tiendas de Pichara o ingresar en www.pichara.pe

Source link

Salud

Revista peruana de salud alcanza un hito histórico al ingresar a las bases de datos científicas más prestigiosas del mundo

Published

1 semana ago

agosto 17, 2025

Webmaster

La prestigiosa revista peruana de salud alcanza un nuevo hito al ser incluida en PubMed Central y Web of Science, consolidando la proyección internacional de la ciencia en el país.

La Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública (RPMESP) ha logrado un hito importante al ser aceptada en PubMed Central y Web of Science (Emerging Sources Citation Index – ESCI), dos de las plataformas de indización científica más reconocidas a nivel global.

Este reconocimiento ubica a la publicación en un selecto grupo de revistas de alto impacto, garantizando una mayor visibilidad, alcance internacional y citación de los artículos que difunde. A su vez, marca un momento significativo para la ciencia en el país, al proyectar el conocimiento generado localmente hacia la comunidad científica global.

Publicada en español e inglés, la revista es un referente en la difusión de investigaciones originales, revisiones y reportes en áreas clave como salud pública, medicina experimental y epidemiología. Su inclusión en estas prestigiosas bases de datos confirma su calidad editorial y el rigor metodológico de sus contenidos.

Voceros de la publicación destacaron: “Este logro es resultado del esfuerzo continuo de un equipo comprometido con la excelencia científica y la difusión del conocimiento. Hoy, Perú cuenta con una plataforma de publicación que cumple con los más altos estándares internacionales”.

Con una trayectoria de más de 83 años, la revista ha sido fundamental en la formación de investigadores y ha fortalecido la evidencia científica para la toma de decisiones, consolidando la presencia del trabajo científico peruano en escenarios académicos y técnicos de alcance mundial.

Visite la revista: https://rpmesp.ins.gob.pe/index.php/rpmesp

Source link

Salud

Vacunación gratuita contra el VPH protege a jóvenes y adolescentes en su Día Internacional

Published

1 semana ago

agosto 17, 2025

Webmaster

En el Día de la Juventud, recordamos a padres e hijos la importancia de la vacuna contra el VPH.

Con motivo del Día Internacional de la Juventud, se refuerza la campaña de vacunación gratuita contra el virus del papiloma humano (VPH) para adolescentes y jóvenes. La inmunización está disponible para personas de 14 a 18 años en todos los centros de salud a nivel nacional.

La vacuna es una herramienta clave para prevenir el cáncer de cuello uterino, pene, boca y ano, así como las verrugas genitales. Para proteger a los jóvenes, basta con una sola dosis.

Se hace un llamado a los padres para que autoricen la vacunación de sus hijos, ya sea llevándolos a los centros de salud o firmando el consentimiento en los colegios. De igual manera, se insta a los jóvenes de 18 años a que acudan a vacunarse con su documento de identidad para completar su esquema de protección.

Durante 2025, la cobertura de vacunación contra el VPH ha superado la meta establecida. La campaña sigue activa en todas las regiones del país, con suficiente stock de vacunas para todos los jóvenes de 9 a 18 años. El objetivo es erradicar los tipos de cáncer asociados al VPH y asegurar que los jóvenes tengan una vida plena y saludable.

Source link