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Conoce a tres mujeres ayacuchanas que siguen haciendo historia en el deporte y Para deporte – Agencia de Noticias Órbita

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En el marco del Día Internacional de la Mujer, que se conmemora cada 8 de marzo, los Juegos Bolivarianos del Bicentenario Ayacucho 2024 lanzan la iniciativa “Mujeres haciendo historia”, que tiene por finalidad difundir y promocionar el rol de la mujer ayacuchana en nuestra sociedad.

A través de una pieza audiovisual se pretende mostrar la herencia, su valor y legado de niñas, jóvenes y mujeres que destacan en diferentes ámbitos, pero sobre todo en el deporte, teniendo en cuenta que este año Ayacucho será la sede de la edición especial de los Juegos.

Y una de ellas es Dunia Felices, sarhuina de nacimiento, Para nadadora y medallista Parapanamericana en Lima 2019, con presencia en los Juegos Paralímpicos de Tokio 2020. Felices, es un ejemplo de vida y perseverancia. A los 15 años le diagnosticaron de reumatismo juvenil y vasculitis sistémica, que dañaron sus manos y pies, los médicos tuvieron que amputar sus extremidades. Con el tiempo, descubrió que a través del arte y deporte podía volver a creer en sí misma y así lo hizo.

Hoy, a sus 33 años, es fundadora y presidenta de la Asociación Para Más, organización que empodera a deportistas con discapacidad y los ayuda a cumplir sus sueños. “Uno de nuestros grandes logros es Daniela Campos, Para deportista de tiro con arco y medallista de oro en los Parapanamericanos Santiago 2023”, remarca. A propósito, es también tesorera de la Federación Deportiva Peruana de Tiro con Arco. Sus días los reparte entre estas actividades sin perder su propósito, “descentralizar el deporte y trascender es mi objetivo”, puntualiza.

El que su región haya sido elegida sede de los Juegos “es un gran logro como sociedad porque permitirá masificar y visibilizar los diferentes deportes”, asegura. “A mí el deporte me cambió la vida. Yo sí creo mucho en todo lo que hace Legado. Los Juegos del Bicentenario van a permitir que cientos de niñas, niños miren al deporte como una oportunidad de crecimiento. Además, la infraestructura que van a dejar potenciará mucho el sector”, enfatiza la también escultora y pintora de las Tablas de Sarhua. Cómo no llevar el arte en la sangre si es sobrina de Primitivo Evanán Poma, nombrado como Personalidad Meritoria de la Cultura en 2021.

Descentralizar el deporte es también el común denominador entre sus paisanas, las judocas Kiara Arango, medallista en Cali 2021, y Brillith Gamarra, medallista en Valledupar 2022. Dos mujeres jóvenes que le han dado grandes logros a nuestro país y que siendo adolescentes tuvieron que migrar a Lima para cumplir sus metas trazadas.

“Nosotras tenemos una visión clara, queremos descentralizar el deporte y hacer que exista más conocimiento y campeonatos en varios lugares del país, donde también los atletas merecen ser vistos porque hay mucho talento. Ellos también necesitan porque es difícil llegar a la capital”, remarca Gamarra, quien a los 16 años llegó a Lima para formar parte de la selección nacional de Judo, donde fue compañera de Carlos Zegarra, actual director ejecutivo de Legado.

Se entusiasman en demasía y se muestran orgullosas de que su ciudad, Huamanga, sea sede de la edición especial de los Juegos Bolivarianos. “Va a ser motivador para muchos atletas y sobre todo ayudará para que deportes poco visibles sean conocidos por las niñas, niños y jóvenes. Así como me pasó con el Judo”, enfatiza Arango, admiradora además de Brillith, quien a pesar de haber salido de una lesión se quedó con la medalla de plata en los I Juegos Panamericanos Junior Cali-Valle 2021, en su categoría de los -57.

Mientras que, Brillith Gamarra, agrega, “a mis 13 años, nunca me hubiera imaginado esto. Me enorgullece porque va a quedar un nuevo legado y servirá también a los atletas como preparación para los próximos Bolivarianos del 2025”.

Mujeres haciendo historia: la lucha es constante

“Equiparar el suelo en todos los sectores, ese es el verdadero feminismo. Y a todas les digo que el deporte cambia y transforma vidas”, Dunia Felices, medallista Parapanamericana en Lima 2019 y Para nadadora Paralímpica Tokio 2020.

“Estamos en esta lucha de poder seguir cumpliendo nuestros sueños y lograr que la equidad exista en todos los ámbitos. Somos fuertes y sí podemos salir adelante”, Kiara Arango, medallista en los I Juegos Panamericanos Junior de Cali-Valle 2021.

“Mujeres, sigamos haciendo historia. No tengan miedo, nosotras debemos seguir luchando, hay que seguir empoderándonos. Yo a los 13 años practicaba un deporte tal vez, agresivo para muchas personas, nunca me imaginé sacar tantos logros. Sigamos luchando unidas, siempre teniendo en cuenta la solidaridad”, Brillith Gamarra, medallista en Valledupar 2022.

Sobre los Juegos Bolivarianos del Bicentenario 2024

Esta es una edición especial de los Juegos Bolivarianos del Bicentenario 2024. Se realizan en el marco de la conmemoración de los 200 años de la Batalla de Ayacucho. Comprenderán 25 deportes y 35 disciplinas, desde el 29 de noviembre hasta el 9 de diciembre, con la participación de más de mil 200 atletas.

Los Juegos están bajo la organización del Proyecto Especial Legado, que dirige el judoca olímpico Carlos Zegarra Presser, y permitirán mejoras en lo deportivo, social, económico, infraestructura y de gestión para la niñez, juventud y población ayacuchana en general.



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O Guia Completo para Unir Seus Documentos

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Nos dias de hoje, lidar com documentos digitais é uma parte essencial da nossa rotina. Entre as várias extensões disponíveis, o formato PDF se destaca por sua versatilidade e segurança. No entanto, pode haver momentos em que precisamos juntar PDF para facilitar o compartilhamento ou a organização de informações. Neste artigo, vamos explorar diferentes métodos e ferramentas para unir arquivos PDF, tornando sua vida mais prática.

Se você já se viu na situação de ter múltiplos documentos PDF e desejou agrupá-los em um único arquivo, não está sozinho. Essa necessidade é comum tanto em ambientes profissionais quanto pessoais. A boa notícia é que existem várias maneiras de realizar essa tarefa, desde softwares dedicados até soluções online gratuitas. Vamos desvendar essas opções e ajudá-lo a encontrar a melhor para suas necessidades.

Neste guia, abordaremos os principais métodos para juntar PDF de forma simples e eficiente. Você aprenderá a usar ferramentas populares como o iLovePDF e outras alternativas, além de dicas valiosas para garantir que seus documentos sejam combinados sem perder qualidade ou formatação.

O que é Juntar PDF?

Juntar PDF é o processo de combinar vários arquivos PDF em um único documento. Isso pode ser útil em diversas situações, como ao compilar relatórios, apresentações ou qualquer outro conjunto de informações que você deseja apresentar de forma coesa. Unir arquivos PDF não só facilita o compartilhamento como também melhora a organização dos seus documentos.

Por Que Juntar PDFs?

Unir PDFs traz uma série de vantagens. Primeiro, você reduz o número de arquivos que precisa gerenciar. Em segundo lugar, a apresentação das informações fica mais clara e profissional. Além disso, ao juntar arquivos PDF, você evita problemas de compatibilidade ao enviar múltiplos documentos por e-mail ou compartilhar em plataformas online.

Como Juntar PDF Usando iLovePDF

O iLovePDF é uma das ferramentas mais populares para juntar PDFs online. É fácil de usar e oferece uma interface amigável. Veja como fazê-lo:

  • Acesse o Site: Vá até iLovePDF.
  • Escolha a Opção “Juntar PDF”: Na página inicial, clique na opção “Juntar PDF”.
  • Carregue Seus Arquivos: Clique no botão “Selecionar arquivos” e escolha os PDFs que deseja unir.

  • Organize os Arquivos: Após o upload, você pode arrastar os arquivos para organizar a ordem em que deseja que apareçam no documento final.
  • Clique em “Juntar PDF”: Depois de organizar os arquivos, clique no botão “Juntar PDF”.
  • Baixe Seu Documento: Assim que o processo for concluído, você poderá baixar o arquivo combinado.

Com o iLovePDF, você pode juntar arquivos rapidamente e sem complicações!

Alternativas Gratuitas para Juntar PDFs

Se você está procurando opções gratuitas além do iLovePDF e do Adobe Acrobat, existem várias ferramentas disponíveis:

Smallpdf

  • Visite Smallpdf: Acesse Smallpdf.
  • Selecione “Juntar PDF”: Na página inicial, clique na opção correspondente.

  • Carregue Seus Arquivos: Arraste seus PDFs ou use o botão de upload.

  • Organize os Arquivos: Ajuste a ordem conforme necessário.
  • Clique em “Juntar PDF”: Finalize clicando no botão Terminar.

  • Baixe Seu Documento: Salve seu novo arquivo no seu dispositivo.

PDF Merge

  • Acesse PDF Merge: Vá até PDF Merge.
  • Escolha os Arquivos: Selecione os PDFs que deseja unir.

  • Clique em “Mesclar”: Após selecionar os arquivos, clique no botão “Mesclar”.

 

  • Baixe o Resultado: Assim que a mesclagem for concluída, faça o download do arquivo final.

Essas ferramentas são ótimas opções para quem busca soluções rápidas e gratuitas!

Juntando PDFs com Adobe Acrobat

Outra opção robusta é usar o Adobe Acrobat, um software amplamente utilizado por profissionais. Aqui está um guia passo a passo:

  1. Abra o Adobe Acrobat: Inicie o programa em seu computador.
  2. Selecione “Combinar Arquivos”: No menu principal, escolha a opção “Combinar arquivos”.
  3. Adicione Seus PDFs: Clique em “Adicionar arquivos” e selecione todos os PDFs que deseja unir.
  4. Organize a Ordem: Arraste os arquivos na sequência desejada.
  5. Clique em “Combinar”: Após organizar, clique no botão “Combinar”.
  6. Salve Seu Novo Documento: Escolha onde deseja salvar o arquivo unificado e clique em “Salvar”.

Usar o Adobe Acrobat oferece mais controle sobre a formatação e opções avançadas de edição.

Dicas Adicionais para Juntar PDFs

  • Verifique a Qualidade do Documento Final: Após juntar seus PDFs, abra o arquivo combinado para garantir que todos os elementos estejam intactos.
  • Mantenha Backup dos Originais: Sempre mantenha cópias dos arquivos originais antes de realizar alterações significativas.
  • Use Senhas se Necessário: Se seus documentos contêm informações sensíveis, considere adicionar senhas ao arquivo final.

Conclusão

Juntar PDFs pode parecer uma tarefa simples à primeira vista, mas as implicações práticas vão muito além da mera combinação de documentos digitais. Seja para uso profissional ou pessoal, dominar essa habilidade pode melhorar significativamente sua eficiência na gestão de informações.

Agora que você conhece várias maneiras de unir seus arquivos PDF – desde ferramentas online até softwares dedicados – está pronto para enfrentar qualquer desafio relacionado à documentação digital com confiança! Não hesite em experimentar as opções apresentadas e encontre aquela que melhor se adapta às suas necessidades.

Lembre-se sempre da importância da organização na sua vida digital; juntar seus PDFs é apenas um passo rumo a uma gestão mais eficaz dos seus documentos! Sinta-se à vontade para compartilhar suas experiências nos comentários abaixo ou fazer perguntas sobre outros tópicos relacionados à tecnologia e produtividade!

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CONGRESO

Ministra de la Mujer confía en voto de confianza: “Este es un gabinete que promueve el diálogo con resultados”

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La ministra de la Mujer y Poblaciones Vulnerables, Fanny Montellanos, expresó su plena confianza en que el Congreso de la República otorgará el voto de confianza al gabinete liderado por Eduardo Arana.

Sus declaraciones se dieron tras presidir el taller “Adaptación de Intervenciones basadas en evidencia”, organizado por el MIMP, como parte del fortalecimiento institucional del sector.“Estamos seguros de que nos van a dar el voto de confianza. Este es un gabinete que promueve el diálogo con resultados. Es un gabinete muy cohesionado, que busca la unidad y también la articulación”, afirmó la ministra Montellanos, tras referirse a las reuniones sostenidas por la presidenta Dina Boluarte y el jefe del Consejo de Ministros con diversas bancadas parlamentarias.

Durante el evento, la titular del MIMP remarcó que su gestión se rige por dos ejes transversales fundamentales: la articulación y el uso de evidencia para el diseño de políticas públicas. “Contamos con un convenio que nos permite aterrizar nuestras políticas y buscar no solamente más ciencia, sino más evidencia para transformar historias y vidas.

Ese es nuestro principal objetivo”, enfatizó.El taller, que forma parte de la implementación de la metodología IPV – Marco ADAPT+, busca fortalecer capacidades técnicas dentro del ministerio, promoviendo la adaptación de intervenciones basadas en evidencia científica.

Montellanos hizo un llamado al personal del MIMP a participar activamente en estos espacios de capacitación, que consolidan el enfoque técnico del sector.

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