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Promueven una alimentación variada, nutritiva y económica – Agencia de Noticias Órbita

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En el cumplimiento de la Política Multisectorial de Salud al 2030 “Perú País Saludable”, el Ministerio de Salud (Minsa) desarrolla diferentes acciones con el propósito de mejorar los hábitos, conductas y estilos de vida saludables de la población, con énfasis en la promoción de la alimentación saludable, así como regular los contenidos, etiquetado y publicidad de alimentos procesados.

Actualmente, el Perú enfrenta un problema de salud pública denominado malnutrición en todas sus formas, lo que se evidencia en el incremento del sobrepeso y la obesidad, así como las enfermedades crónicas no transmisibles como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, hipertensión y la diabetes, todas ellas afecciones que ponen en peligro la vida de la población.

“La combinación de una alimentación adecuada, la actividad física diaria al menos 30 minutos, el consumo al menos de 6 a 8 vasos de agua al día y evitar el consumo de productos procesados y ultra procesados con alto contenido de sodio, azúcar y grasas saturadas garantizan una vida larga, saludable, evita el sobrepeso y el sedentarismo”, señaló el Dr. Fredy Polo, director ejecutivo de Promoción de la Salud del Minsa.

Bajo el lema “La salud comienza en casa, con alimentos nutritivos y económicos”, el Minsa desarrolla diferentes actividades de forma permanente que permitan lograr prácticas saludables en la familia. Fredy Polo detalló que una buena alimentación en los diferentes cursos de vida mejora el estado nutricional, fortalece el sistema inmunológico y en las niñas, niños y adolescentes contribuye en su desarrollo integral y crecimiento adecuado.

Según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES) 2022, el 63.1 % de personas de 15 y más años de edad padece de exceso de peso, siendo las mujeres la más afectadas que los hombres, con 66.3 % y 59.6 % respectivamente.

Por otro lado, en los niños y niñas peruanos menores de 5 años la forma más frecuente de malnutrición por exceso es el sobrepeso. Ambas formas, sobrepeso y obesidad, son el doble en las áreas urbanas (10 %) con respecto a las rurales (4.9 %). Por su magnitud, la obesidad y el sobrepeso son considerados como un problema alto en los menores de 5 años.

Asimismo, el 39.9 % de las personas de 15 a más años de edad presentan comorbilidad obesidad, diabetes mellitus o hipertensión, considerándose en el área urbana (42.9 %) en comparación al área rural (30.5 %). La residencia por región natural da cuenta que el mayor porcentaje se encuentra en la costa (45.1 %) que en la sierra (32.5 %) y selva (34.1 %).






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8 personas mueren al día en las pistas – Agencia de Noticias Órbita

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Con la proximidad de Fiestas Patrias y el aumento de viajes hacia distintas regiones del país, el Touring y Automóvil Club del Perú recuerda a los conductores la importancia de adecuar su manejo a las condiciones particulares de la costa, sierra y selva, considerando que tienen características viales y climáticas muy distintas.

“Invocamos a las familias a manejar con responsabilidad, de manera defensiva y a estar alertas para prevenir siniestros de tránsito. Cada día mueren en las pistas entre 7 y 8 personas en promedio y más de 150 resultan heridas”, indica Saida Jerí, jefa de Movilidad del Touring y Automóvil Club del Perú. 

En estas fechas, toma en cuenta los siguientes aspectos si tienes planeado conducir en el feriado largo por Fiestas Patrias y hacer turismo interno.

1. Costa: precaución con la neblina y exceso de velocidad

Desde el norte al sur, en la costa predomina el tránsito fluido y las carreteras rectas, lo que puede inducir a manejar a alta velocidad. Sin embargo, es recomendable respetar los límites establecidos y mantener la distancia entre vehículos. En tramos costeros como la Panamericana, la neblina es más densa en horas de la madrugada y noche, por lo que puede reducir drásticamente la visibilidad. Utiliza luces bajas y evita frenar bruscamente.

2. Sierra: atención a curvas cerradas y cambios bruscos de clima

Las carreteras en la sierra son conocidas por tener muchas curvas y cambios de altitud. Recordemos que el Perú tiene ocho regiones naturales, por lo que el clima es muy diferente en cada localidad. En este contexto, se aconseja reducir la velocidad, estar alertas en bajadas prolongadas y fundamentalmente revisar el sistema de frenos antes de partir. El clima puede variar súbitamente, con lluvias o granizo incluso en días soleados. Conduce con precaución, especialmente en zonas con presencia de neblina o animales en la vía.

3. Selva: lluvia y pavimento resbaladizo

En zonas como la selva central o norte, es común las lluvias intensas y tramos con humedad constante. Por eso, revisa el estado de las llantas y el limpiaparabrisas, evitando maniobras bruscas. Conduce a baja velocidad en tramos resbaladizos y mantente informado sobre el estado de las vías, ya que algunas pueden cerrar por huaicos o caídas de árboles.

“Antes de salir, asegúrate de que tu vehículo esté en óptimas condiciones mecánicas y lleva siempre tu SOAT, revisión técnica, documentos personales y kit de seguridad. Planea tu ruta con anticipación y evita manejar con fatiga o de noche. Recuerda que tu seguridad y la de los demás depende de tu conducción responsable”, manifiesta Saida Jerí.

Cabe indicar que en 2024 se registraron más de 86 mil siniestros viales, según cifras del Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC).




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Actualidad

Club de fans ShakiChanel sortea perfume oficial de Shakira tras anuncio de tercera fecha en Lima

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La emoción por el regreso de Shakira a Perú continúa en ascenso. Tras el anuncio oficial de la tercera fecha del tour «Estoy Aquí 2025» en Lima, el club de fans ShakiChanel ha lanzado un sorteo especial de un perfume oficial de la artista, como parte de sus actividades para promocionar la venta de entradas a través de la plataforma Masterlive.

El sorteo se realiza a través de su página oficial de Facebook y vence hoy, martes 15 de julio, a las 8:00 p.m.. Los fans interesados pueden participar ingresando al siguiente enlace:
🔗 https://www.facebook.com/profile.php?id=61573558325578

Esta iniciativa no solo busca incentivar la compra de entradas, sino también fortalecer los lazos de una comunidad de fans que vibra con cada paso de su artista favorita. ShakiChanel se ha consolidado como uno de los clubes de fans más activos del país, y trabaja de la mano con otros clubs de fans con un solo objetivo: disfrutar, compartir y celebrar la música de Shakira.

“ShakiChanel es más que un club, es una familia. Con este sorteo queremos agradecer a quienes siguen acompañándonos y, sobre todo, seguir difundiendo la emoción de ver a Shakira nuevamente en vivo. Queremos que nadie se quede fuera de esta experiencia inolvidable”, expresó Luis Carlos Ramírez Herrera, presidente del club, quien tuvo la oportunidad de acompañar a la cantante en primera fila durante el concurso Caminando con la Loba, organizado por Masterlive. Este certamen premió a fans que demostraron su pasión por Shakira con videos creativos, ganando así la oportunidad de caminar junto a la artista como parte de la entrada al concierto que ofreció en marzo pasado.

Las entradas para el tour “Estoy Aquí 2025” están disponibles en:
🎟️ https://teleticket.com.pe/shakira-estoy-aqui-2025

Desde ShakiChanel invitan a todos los fans del país a participar en el sorteo y ser parte de la fiesta que marcará el regreso de Shakira a los escenarios peruanos.

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