Salud
Talla baja en los niños: ¿Cómo impulsar su crecimiento?

El desarrollo en los niños, es un proceso que se va dando con el pasar de los meses y años; mientras que para unos este se va dando de manera rápida y notoria, para otros no lo es tanto, pues, va de a pocos y en algunos casos se estanca en una medida, lo cual es natural que despierte la preocupación de los padres.
De acuerdo con la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar 2020, realizada por el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), el 13% de los niños menores de 3 años, presentan una talla baja para su edad.
“La velocidad del crecimiento de un niño será diferente según la edad y su madurez biológica. Precisamente, la etapa denominada “estirón” del adolescente, se conoce como Pico de velocidad de crecimiento y se representa como centímetros crecidos en un lapso de un año” comenta el Fisioterapeuta José López Gestro, Director de Salud Deportiva del Estadio Unión Barranco.
- ¿Cómo saber si mi niño está creciendo correctamente?: Ello se determina a través de una evaluación del crecimiento del menor. Para evaluar el tamaño alcanzado, se compara el tamaño del niño en peso, talla y perímetro cefálicos con curvas de distancia mientras que para la velocidad de crecimiento se compara la velocidad de crecimiento en peso, talla, perímetro cefálico o valorando las tendencias en curvas de distancia.
- ¿Qué factores influyen en el crecimiento?: La respuesta es el resultado de diversos factores, siendo uno de ellos los genéticos y hereditarios. En pocas palabras, podríamos calcular un promedio de su posible estatura, solamente viendo la estatura de sus padres aplicando la fórmula de Tanner.
- ¿Qué actividades debería incluir dentro de su jornada diaria?: Una de las actividades que es importante impulsar es la actividad física, pues, está relacionada con su crecimiento. En el caso de los niños, ya en la etapa de pubertad se recomienda practicar el deporte de su preferencia al menos 1 hora diaria y realizarlo al menos 3 veces por semana.
“Recordemos que la actividad física favorece el crecimiento y la mineralización ósea, la conformación de las superficies articulares, así como el desarrollo de la masa muscular y la mejora de los procesos fisiológicos”, indica López.
- ¿Qué alimentos deben formar parte de su ingesta diaria?: A veces pasa que dentro de las comidas de los niños no se incluyen los alimentos que impulsarían su crecimiento o no son las cantidades correctas. Para ello se debe recomienda ingerir, dentro de la dieta, frutas, verduras, legumbres, carnes magras, así como pescado, huevos, así como frutos secos. De esta manera lo ayudará a no solo crecer, sino también presentará mayor energía.
- ¿Cuál es el papel de la salud mental en su desarrollo?: Es importante brindarles a los niños un entorno seguro de la mano de una crianza que enfatice la salud mental en todas las etapas de crecimiento. De esta manera, se tendrá a un niño capaz de reconocer y gestionar sus emociones y con toda la capacidad de enfrentar cualquier obstáculo que la vida le presente.
Actualidad
¿Te tiñes el cabello en casa? Tres claves para protegerlo en el proceso

- Para un buen resultado al teñirse en casa, es fundamental preparar bien el cabello, usar fórmulas que lo protejan y aplicar un tratamiento post-color.
Lima, agosto de 2025.- Teñirse el cabello en casa es una opción cada vez más popular por comodidad, ahorro y el gusto de cambiar de look. Más allá del estilo, es un acto de cuidado personal que, con la preparación adecuada, puede ser una experiencia gratificante y segura para la salud del cabello.
Muchas veces se asocia teñir con dañar el cabello, pero no tiene por qué ser así. Con la fórmula adecuada y una rutina de cuidado simple, es posible lograr un color espectacular y mantener el cabello sano desde casa. Y no hace falta una fecha en especial, siempre es buen momento para pensar en el autocuidado.

Pensando en ello, Igora, la marca premium de coloración de Schwarzkopf, presenta tres claves para teñirse en casa y obtener resultados espectaculares:
1. La preparación importa: menos residuos, mejor color
Antes de aplicar el tinte, el cabello debe estar limpio y libre de productos como lacas, cremas para peinar o aceites pesados. Lo ideal es lavarlo con shampoo suave 24 horas antes, evitando el acondicionador. Esto ayuda a que el color se adhiera de manera uniforme y reduce el riesgo de irritación en el cuero cabelludo.
2. Elegir fórmulas que cuidan mientras tiñen
Algunas líneas contienen ingredientes acondicionadores en su fórmula que reducen la porosidad, mejoran la retención del color y dejan el cabello más suave tras la coloración. Igora se distingue por ofrecer fórmulas con tecnología de cuidado incorporada, lo que permite una mejor penetración del color al mismo tiempo que protege la estructura del cabello.
3. No subestimar el tratamiento post-color
El acondicionador que viene incluido en el kit del tinte, o una mascarilla específica para cabellos teñidos, es fundamental. Un tratamiento post color como el de 7 aceites esenciales de Igora ayuda a revitalizar el cabello tras una coloración. Sella la cutícula, fija los pigmentos y aporta nutrición. En casa, se recomienda reforzar este paso una vez por semana con productos de alta tecnología que mantengan la intensidad y brillo del color.
“Teñirse el cabello en casa no es solo cambiar de look: es regalarse un momento propio, de cuidado y confianza frente al espejo. En Igora creemos que cada mujer merece verse y sentirse bien, sin esperar una ocasión especial para hacerlo”, afirma Kiara Prevost, gerente de marketing en Henkel Peruana.
Cabe recalcar que teñirse en casa no solo se trata de cubrir canas o cambiar de tono. Se trata de un tiempo especial, mirarse al espejo y atreverse a probar algo nuevo. Con los cuidados correctos y productos que realmente protegen el cabello, como los de Igora, ese momento puede convertirse en un verdadero ritual de renovación personal.
Acerca de Henkel
Con sus marcas, innovaciones y tecnologías, Henkel ocupa posiciones de liderazgo mundial en el mercado industrial y de consumo. La unidad de negocio de Adhesive Technologies es líder mundial en el mercado de adhesivos, selladores y recubrimientos funcionales. Con Consumer Brands, la empresa ocupa posiciones de liderazgo, especialmente en el cuidado del cabello, la lavandería y el cuidado del hogar, en muchos mercados y categorías de todo el mundo. Las tres marcas más fuertes de la compañía son Loctite, Persil y Schwarzkopf. En el año fiscal 2024, Henkel registró ventas de más de 21.5 millones de euros. Las acciones preferentes de Henkel cotizan en el índice bursátil alemán DAX. La sostenibilidad tiene una larga tradición en Henkel, y la empresa tiene una estrategia clara con objetivos concretos. Henkel se fundó en 1876 y hoy emplea a un equipo diverso de más de 48.000 personas en todo el mundo, unidas por una sólida cultura corporativa, valores compartidos y un propósito común: » Pioneers at heart for the good of generations» Más información en www.henkel.com
Acerca de Henkel Peruana
Henkel está presente en Perú desde 1958, operando actualmente en las áreas de Adhesive Technologies y Henkel Consumer Brands, con sus marcas Loctite, Teroson, Konzil, Tec Italy, Palette, Igora Vital, Moco de Gorila y Küül, entre otras. En el 2024, Henkel Peruana registró ventas por más de S/160 millones.
Salud
Revista peruana de salud alcanza un hito histórico al ingresar a las bases de datos científicas más prestigiosas del mundo

La prestigiosa revista peruana de salud alcanza un nuevo hito al ser incluida en PubMed Central y Web of Science, consolidando la proyección internacional de la ciencia en el país.
La Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Pública (RPMESP) ha logrado un hito importante al ser aceptada en PubMed Central y Web of Science (Emerging Sources Citation Index – ESCI), dos de las plataformas de indización científica más reconocidas a nivel global.
Este reconocimiento ubica a la publicación en un selecto grupo de revistas de alto impacto, garantizando una mayor visibilidad, alcance internacional y citación de los artículos que difunde. A su vez, marca un momento significativo para la ciencia en el país, al proyectar el conocimiento generado localmente hacia la comunidad científica global.
Publicada en español e inglés, la revista es un referente en la difusión de investigaciones originales, revisiones y reportes en áreas clave como salud pública, medicina experimental y epidemiología. Su inclusión en estas prestigiosas bases de datos confirma su calidad editorial y el rigor metodológico de sus contenidos.
Voceros de la publicación destacaron: “Este logro es resultado del esfuerzo continuo de un equipo comprometido con la excelencia científica y la difusión del conocimiento. Hoy, Perú cuenta con una plataforma de publicación que cumple con los más altos estándares internacionales”.
Con una trayectoria de más de 83 años, la revista ha sido fundamental en la formación de investigadores y ha fortalecido la evidencia científica para la toma de decisiones, consolidando la presencia del trabajo científico peruano en escenarios académicos y técnicos de alcance mundial.
Visite la revista: https://rpmesp.ins.gob.pe/index.php/rpmesp
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