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Cinco recomendaciones para prevenir complicaciones auditivas – Agencia de Noticias Órbita

Published

3 años ago

marzo 15, 2022

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 1,000 millones de personas de entre 12 y 35 años corren el riesgo de perder la audición debido a la exposición extensa y excesiva a la música y otros sonidos recreativos.

“La pérdida de audición es un problema que, en muchos casos, se puede prevenir tomando medidas sencillas a lo largo de nuestra vida. Si bien son muchos los factores que podrían causar problemas en nuestra audición; como el envejecimiento, otitis no tratadas, falta de vacunas para ciertas enfermedades, entre otras, podemos conseguir una buena salud auditiva con pequeñas acciones como bajar el volumen de la televisión o de nuestros dispositivos electrónicos”, explica Olivia Ochoa Lazo, especialista en otorrinolaringología de la Universidad Norbert Wiener.

Para conocer algunas recomendaciones puntuales para prevenir el deterioro de nuestra capacidad auditiva, la especialista nos brinda la siguiente información:

Mantener un estilo de vida saludable.

Utilizar audífonos a niveles seguros. La mayoría de las personas están familiarizadas con el uso de audífonos ya sea para escuchar música, ver videos, trabajar, escuchar clases, entre otros, incluso los más pequeños de casa los usan. Por esta razón, es importante mantener el volumen a la mitad de su capacidad e, incluso, hoy en día muchos de nuestros dispositivos electrónicos nos suelen avisar si subimos el volumen a decibeles que pueden ser perjudiciales para nuestra salud auditiva.

Evitar la exposición a ruidos intensos, ya sea por el rubro en el que nos desempeñemos o el entorno en el que estemos, es importante utilizar protección como tapones, de ser necesario.

Evitar la automedicación y utilizar adecuadamente los medicamentos ototóxicos. Si tenemos alguna molestia debemos consultar con un especialista en todos los casos. Nunca ingerir un medicamento sin prescripción médica.

Controles periódicos de audición, sobre todo, si existen factores de riesgo como antecedentes de familiares con sordera, si estamos expuestos a ruidos intensos constantemente e infecciones crónicas al oído.

Para finalizar, la especialista indica que la pérdida de audición puede, por ejemplo, alterar el desenvolvimiento laboral o educativo, producir problemas sociales y emocionales y, en adultos mayores, tiene un impacto importante en su calidad de vida porque dificulta la comunicación y la interacción social; lo que luego se asocia con sentimientos de aislamiento y cuadros de depresión.

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Mi relato «EL POTAJITO DE VERDURAS» publicado en la Revista Literaria Aguaviva.

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1 mes ago

julio 6, 2025

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Mi relato

EL POTAJITO DE VERDURAS

ha sido publicado en la Revista Literaria Aguaviva.
Aquí se pueden descargar el PDF de la revista
REVISTA LITERARIA AGUAVIVA
Y, próximamente, será editado en formato fanzine.

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Actualidad

Municipalidad de Chorrillos y ATU advierten sobre combis informales en el Morro Solar

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1 mes ago

julio 1, 2025

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El municipio advierte la existencia de ‘colectivos’ que trasladan pasajeros y bicicletas hasta la cima del morro. La ATU afirma que no cuentan con autorización para realizar el servicio de transporte ni tienen las condiciones adecuadas. El Comercio verificó que algunas combis arrastran papeletas y sus choferes han sido multados. Los ciclistas, por su parte, piden que se escuche su postura para encontrar una solución.

Más que un mirador natural con vistas privilegiadas de la costa del Pacífico, el Morro Solar de Chorrillos es un espacio emblemático declarado zona histórica intangible e integrante del Patrimonio Cultural de la Nación desde 1986. También es uno de los destinos favoritos para la práctica del ciclismo de montaña y downhill. Hoy, sin embargo, es escenario de una controversia entre la municipalidad distrital y un grupo de deportistas, debido al ingreso de combis que ofrecen subir bicicletas y ciclistas hasta la cima del morro.

Transporte informal en zona protegida

De acuerdo a la Municipalidad de Chorrillos, estas combis operan como colectivos informales, cobrando entre S/7 y S/8 por viaje, sin tener permiso alguno de la Autoridad de Transporte Urbano (ATU). Además, se ha alertado que circulan sin SOAT para pasajeros, sin revisión técnica vigente, y transportan hasta 12 personas con bicicletas en el interior.

El municipio recuerda que, según la Ordenanza Municipal N.º 332‑2018, la vía que sube al Morro Solar solo puede ser utilizada por vehículos autorizados con fines de mantenimiento. Ingresar sin autorización constituye una infracción grave que puede ser sancionada con una multa de S/5,350 y la retención del vehículo.

Operativos y antecedentes

Durante recientes intervenciones, la ATU y la Policía Nacional calificaron este tipo de traslado como un servicio informal y fuera de la normativa vigente. Según verificó El Comercio, algunas de las combis involucradas —como las de placas AUL‑338 y W2K‑065— tienen multas previas por circular en sentido contrario, no pasar la revisión técnica o brindar transporte sin autorización. Incluso figuran papeletas impagas.

Ciclistas: “Necesitamos una alternativa legal”

En medio de la polémica, los ciclistas han salido a defender su práctica. Jean Pierre Guzmán, deportista con 40 años de experiencia, explicó que no todos los aficionados tienen vehículo propio y que subir pedaleando es físicamente inviable para muchos. Por ello, pidió que las autoridades habiliten un sistema formal, regulado y seguro para acceder al punto de partida de las rutas de descenso.

“Después de la pandemia, este deporte ha ayudado mucho a la salud mental. No queremos conflictos, solo soluciones”, afirmó.

📝 Con información de El Comercio.
📍 Redacción Limaaldia.pe