Salud
Hipertensión: En el mes de la medición, sigue 5 consejos para controlar la presión arterial

La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que, si no es controlada con medicamentos y un estilo de vida sana puede originar enfermedades cardiovasculares, infartos o accidentes cerebrovasculares. Por eso, en mayo se conmemora el Mes de la Medición, ya que, según los especialistas, para diagnosticar la hipertensión es fundamental realizarse una prueba de detección.
Para el Doctor Percy Berrospi, cardiólogo especialista, para prevenir las complicaciones que conlleva tener hipertensión, es necesario seguir las siguientes recomendaciones:
● Tener una alimentación saludable: Es importante que el paciente diagnosticado con hipertensión mantenga una alimentación saludable baja en sal, ya que esto reduce la tensión arterial y disminuye el riesgo de una enfermedad cardiovascular.
● Mantener la medicación: Las personas hipertensas no suelen sentir síntomas, por lo que en ocasiones dejan de tomar la medicación prescrita por el médico. Para mantener la enfermedad controlada, se recomienda seguir la receta.
● Evitar el consumo de cafeína: Las personas hipertensas deberían evitar el consumo de cafeína para prevenir la variación constante de la presión.
● Realizar ejercicio: Se sabe que realizar actividad física de 3 a 5 veces por semana reduce de manera significativa la presión arterial, por lo que se sugiere que las personas con hipertensión tengan una rutina básica de ejercicios.
● Evitar el sobrepeso: La pérdida de peso reduce el esfuerzo que realiza el corazón y, por ende, disminuye la presión arterial. Por ello, se recomienda tener un peso controlado.
Cabe resaltar que cada caso necesita un diagnóstico y una evaluación específica, por lo que la recomendación general es que cada persona asista a un centro de salud a hacerse los chequeos respectivos.
Campaña ‘#Porquelodigoyo’:
Servier, grupo farmacéutico internacional, lanzó la campaña de detección de hipertensión por cuarto año consecutivo, denominada ‘#Porquelodigoyo’. Tiene como objetivo hacer un llamado al público a través de los niños y jóvenes, para que motiven a sus padres y seres queridos para que se realicen un chequeo de la presión arterial en los siguientes puntos:
Martes 17 de mayo – 8am a 12pm
1. Casa del Adulto Mayor «Aurora» – Av. Mariscal Ramón Castilla 640, Miraflores
2. Casa de la Juventud Prolongada – Malecón Armendáriz 125, Miraflores
3. Casa de la Juventud Prolongada – Calle Manuel Tovar 225, Miraflores
Lunes 23 de mayo – 8am a 12pm
4. Centro Médico “Santa Rosa” Calle San Pablo 264, Coop. Benjamin Doig Lossio, Santa Anita
Viernes 27 de mayo – 8am a 12pm
5. Hospital de Policía – Av. Brasil cuadra 26, Jesús María
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Salud
Callao: Minsa realizó jornada integral de promoción y prevención bucodental para niños con discapacidad

El sector Salud busca concientizar y promover la importancia de mantener una buena salud bucal desde las primeras etapas de vida
El Ministerio de Salud (Minsa), en coordinación con la Dirección Regional de Salud (Diresa) del Callao, llevó a cabo una jornada integral de promoción y prevención bucodental en el Centro de Educación Básica Especial (C.E.B.E.) “Luisa de Sologuren de Sabogal”, en el Callao, dirigida a niños, niñas y adolescentes con discapacidad, población que presenta una alta prevalencia de enfermedades bucales que pueden provocar dolor, ausentismo escolar y otras complicaciones de salud.
“El objetivo de esta campaña es inculcar en la infancia la importancia de la prevención, promoviendo la salud bucal como un componente esencial para su desarrollo integral», señaló el C.D. Marlon Tenorio, director ejecutivo de la Dirección de Salud Bucal del Minsa.
La iniciativa se realiza en el marco del Día Nacional de la Promoción y la Protección Bucal Infantil, establecido por la Ley n.º 31540 y promulgada en el año 2022, que busca fortalecer la cultura de prevención en salud bucal y promover la figura de niños y niñas con bocas sanas, evitando enfermedades que pueden afectar su crecimiento, desarrollo y aprendizaje.
Del mismo modo y con la finalidad de promover una buena salud bucal desde las primeras etapas de vida, el Minsa ha lanzado la campaña nacional “Protege el primer molar de tu hija o hijo”, que beneficiará a menores entre los 2 y 12 años de edad. La meta es aplicar 10 000 sellantes dentales en todo el país.
El Dr. Tenorio recomienda cuidar la alimentación de los escolares durante los recreos, evitando el consumo de alimentos y bebidas altos en azúcar, galletas, golosinas, gaseosas y jugos envasados.
Asimismo, sugiere que los niños y niñas realicen su higiene bucal después del refrigerio, utilizando pasta dental con flúor en una cantidad equivalente al tamaño de una alverjita.
Actualidad
Ministerio de Salud asegura que todas las unidades del lote contaminado han sido retiradas del mercado

Viceministro Ricardo Peña informó que las 4,000 unidades defectuosas ya fueron inmovilizadas. Minsa prepara medidas excepcionales para garantizar abastecimiento y evalúa importación del producto.
El Ministerio de Salud (Minsa) confirmó este martes que completó el retiro de las 4,000 unidades del lote 2123624 de suero fisiológico fabricado por Medifarma, vinculado a la muerte de tres pacientes en clínicas privadas de Lima, Trujillo y Cusco. El viceministro Ricardo Peña detalló que el operativo abarcó establecimientos de salud en cinco regiones, incluyendo Lima y La Libertad, donde se reportaron los casos más graves.
«Los proveedores colaboraron en la recolección inmediata. No quedan unidades de este lote en circulación», aseguró Peña. El Minsa suspendió el registro sanitario del producto y anunció que emitirá un dispositivo legal para habilitar lotes alternativos de Medifarma que superen controles de calidad. Además, evalúa importar suero fisiológico de otros países para prevenir desabastecimiento.
En paralelo, el ministro César Vásquez denunció que Medifarma forma parte de una «red criminal» de laboratorios investigada desde julio de 2024. Durante su comparecencia en el Congreso, reveló que la Digemid inspeccionó cuatro veces las plantas de Medifarma en 2024 sin detectar anomalías. «Falló el sistema de notificación: una clínica reportó una muerte 26 días después», criticó.
Fuente: Andina | Perú 21Viceministro Ricardo Peña informó que las 4,000 unidades defectuosas ya fueron inmovilizadas. Minsa prepara medidas excepcionales para garantizar abastecimiento y evalúa importación del producto.
El Ministerio de Salud (Minsa) confirmó este martes que completó el retiro de las 4,000 unidades del lote 2123624 de suero fisiológico fabricado por Medifarma, vinculado a la muerte de tres pacientes en clínicas privadas de Lima, Trujillo y Cusco. El viceministro Ricardo Peña detalló que el operativo abarcó establecimientos de salud en cinco regiones, incluyendo Lima y La Libertad, donde se reportaron los casos más graves.
«Los proveedores colaboraron en la recolección inmediata. No quedan unidades de este lote en circulación», aseguró Peña. El Minsa suspendió el registro sanitario del producto y anunció que emitirá un dispositivo legal para habilitar lotes alternativos de Medifarma que superen controles de calidad. Además, evalúa importar suero fisiológico de otros países para prevenir desabastecimiento.
En paralelo, el ministro César Vásquez denunció que Medifarma forma parte de una «red criminal» de laboratorios investigada desde julio de 2024. Durante su comparecencia en el Congreso, reveló que la Digemid inspeccionó cuatro veces las plantas de Medifarma en 2024 sin detectar anomalías. «Falló el sistema de notificación: una clínica reportó una muerte 26 días después», criticó.
Fuente: Andina | Perú 21
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