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Seis razones por las cuales es importante hacerse un chequeo preventivo a la columna – Agencia de Noticias Órbita

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Es importante que tomes un momento para considerar cómo deshacerte del dolor de espalda que te ha estado molestando. Tu salud es una prioridad indiscutible en tu vida. ¿Sabías que existe una estrecha relación entre el sistema nervioso y la columna vertebral? Esta última protege la médula espinal, una extensión vital del cerebro. 

Cualquier persona que tenga una columna vertebral, desde bebés y niños, hasta mujeres embarazadas, adultos mayores y deportistas de alto rendimiento pueden beneficiarse de los ajustes quiroprácticos. ¡La quiropráctica es para todos! 

Es crucial cuidar nuestra columna, ya que es el eje central de nuestro cuerpo. Muchas de nuestras acciones diarias, realizadas sin pensar, podrían estar contribuyendo al desgaste gradual de nuestra columna, lo que resulta en molestias, dolores e incluso daños irreversibles.

A continuación, junto al Dr. Aron Stumvoll, Quiropráctico Estadounidense del Centro Quiropráctico Stumvoll, presentamos seis razones que respaldan la necesidad de estos chequeos preventivos:

1. Funcionamiento óptimo de tu cuerpo: es Importante mantener una columna vertebral saludable o libre de interferencias nerviosas que causan las subluxaciones vertebrales (vértebras desalineadas ) y así tener una comunicación adecuada del cerebro con el resto del cuerpo.

2. Es vital saber en qué estado se encuentra la columna vertebral: siempre es importante que quiroprácticos profesionales evalúen el estado de degeneración de su  columna vertebral.

3. Evita la degeneración de las vértebras: la degeneración vertebral es un proceso natural, pero su exceso de daño puede tener consecuencias negativas como falta de flexibilidad, problemas neurológicos y mala transmisión eléctrica de los nervios. 

4. Se puede detectar y corregir desviaciones de la columna: detectar y corregir desviaciones en la columna vertebral es esencial para mantener una postura adecuada y prevenir problemas a largo plazo en nuestra adultez. 

5. Puedes tener afecciones asintomáticas: muchas afecciones de la columna vertebral pueden ser asintomáticas en sus etapas iniciales. Realizar chequeos preventivos permite detectar problemas antes de que se manifiesten como dolor, facilitando tratamientos tempranos y más efectivos.

6. Descartar problemas como Escoliosis, Picos de Loro, Hernia Discal, Fracturas, Migranas: es vital realizar evaluaciones con radiografías o resonancia para descartar condiciones como escoliosis, picos de loro, hernias discales y fracturas. La detección temprana de estas condiciones es clave para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.

Sobre El Centro Quiropráctico Stumvoll:

Con una trayectoria que abarca más de once años, el Centro Quiropráctico Stumvoll ha desempeñado un papel significativo en la mejora de la salud y el estilo de vida de miles de cientos de personas en Lima – Perú. Desde su establecimiento el 21 de mayo de 2012, el compromiso de la institución se ha centrado de manera inquebrantable en la consecución de un estado de salud óptimo de manera natural, no invasiva a través de la corrección y prevención de las subluxaciones vertebrales. 

Para más información puedes ingresas a su pagina web: https://quiropracticoperu.com.



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8 personas mueren al día en las pistas – Agencia de Noticias Órbita

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Con la proximidad de Fiestas Patrias y el aumento de viajes hacia distintas regiones del país, el Touring y Automóvil Club del Perú recuerda a los conductores la importancia de adecuar su manejo a las condiciones particulares de la costa, sierra y selva, considerando que tienen características viales y climáticas muy distintas.

“Invocamos a las familias a manejar con responsabilidad, de manera defensiva y a estar alertas para prevenir siniestros de tránsito. Cada día mueren en las pistas entre 7 y 8 personas en promedio y más de 150 resultan heridas”, indica Saida Jerí, jefa de Movilidad del Touring y Automóvil Club del Perú. 

En estas fechas, toma en cuenta los siguientes aspectos si tienes planeado conducir en el feriado largo por Fiestas Patrias y hacer turismo interno.

1. Costa: precaución con la neblina y exceso de velocidad

Desde el norte al sur, en la costa predomina el tránsito fluido y las carreteras rectas, lo que puede inducir a manejar a alta velocidad. Sin embargo, es recomendable respetar los límites establecidos y mantener la distancia entre vehículos. En tramos costeros como la Panamericana, la neblina es más densa en horas de la madrugada y noche, por lo que puede reducir drásticamente la visibilidad. Utiliza luces bajas y evita frenar bruscamente.

2. Sierra: atención a curvas cerradas y cambios bruscos de clima

Las carreteras en la sierra son conocidas por tener muchas curvas y cambios de altitud. Recordemos que el Perú tiene ocho regiones naturales, por lo que el clima es muy diferente en cada localidad. En este contexto, se aconseja reducir la velocidad, estar alertas en bajadas prolongadas y fundamentalmente revisar el sistema de frenos antes de partir. El clima puede variar súbitamente, con lluvias o granizo incluso en días soleados. Conduce con precaución, especialmente en zonas con presencia de neblina o animales en la vía.

3. Selva: lluvia y pavimento resbaladizo

En zonas como la selva central o norte, es común las lluvias intensas y tramos con humedad constante. Por eso, revisa el estado de las llantas y el limpiaparabrisas, evitando maniobras bruscas. Conduce a baja velocidad en tramos resbaladizos y mantente informado sobre el estado de las vías, ya que algunas pueden cerrar por huaicos o caídas de árboles.

“Antes de salir, asegúrate de que tu vehículo esté en óptimas condiciones mecánicas y lleva siempre tu SOAT, revisión técnica, documentos personales y kit de seguridad. Planea tu ruta con anticipación y evita manejar con fatiga o de noche. Recuerda que tu seguridad y la de los demás depende de tu conducción responsable”, manifiesta Saida Jerí.

Cabe indicar que en 2024 se registraron más de 86 mil siniestros viales, según cifras del Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC).




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Actualidad

Club de fans ShakiChanel sortea perfume oficial de Shakira tras anuncio de tercera fecha en Lima

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La emoción por el regreso de Shakira a Perú continúa en ascenso. Tras el anuncio oficial de la tercera fecha del tour «Estoy Aquí 2025» en Lima, el club de fans ShakiChanel ha lanzado un sorteo especial de un perfume oficial de la artista, como parte de sus actividades para promocionar la venta de entradas a través de la plataforma Masterlive.

El sorteo se realiza a través de su página oficial de Facebook y vence hoy, martes 15 de julio, a las 8:00 p.m.. Los fans interesados pueden participar ingresando al siguiente enlace:
🔗 https://www.facebook.com/profile.php?id=61573558325578

Esta iniciativa no solo busca incentivar la compra de entradas, sino también fortalecer los lazos de una comunidad de fans que vibra con cada paso de su artista favorita. ShakiChanel se ha consolidado como uno de los clubes de fans más activos del país, y trabaja de la mano con otros clubs de fans con un solo objetivo: disfrutar, compartir y celebrar la música de Shakira.

“ShakiChanel es más que un club, es una familia. Con este sorteo queremos agradecer a quienes siguen acompañándonos y, sobre todo, seguir difundiendo la emoción de ver a Shakira nuevamente en vivo. Queremos que nadie se quede fuera de esta experiencia inolvidable”, expresó Luis Carlos Ramírez Herrera, presidente del club, quien tuvo la oportunidad de acompañar a la cantante en primera fila durante el concurso Caminando con la Loba, organizado por Masterlive. Este certamen premió a fans que demostraron su pasión por Shakira con videos creativos, ganando así la oportunidad de caminar junto a la artista como parte de la entrada al concierto que ofreció en marzo pasado.

Las entradas para el tour “Estoy Aquí 2025” están disponibles en:
🎟️ https://teleticket.com.pe/shakira-estoy-aqui-2025

Desde ShakiChanel invitan a todos los fans del país a participar en el sorteo y ser parte de la fiesta que marcará el regreso de Shakira a los escenarios peruanos.

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