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Teletrabajo: ¿cómo un adecuado control de horarios puede ayudar a la desconexión digital? – Diario Nacional Realidad.PE

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La nueva Ley de Teletrabajo establece una serie de derechos para los trabajadores y empleadores que opten por esta modalidad laboral, entre ellos, la desconexión digital, es decir, el respeto al tiempo de descanso y desconexión de los medios informáticos fuera de su horario de trabajo.

Kerim Rumie, Country Manager de GeoVictoria Perú, explica que para garantizar el derecho a la desconexión digital, es necesario contar con un buen control de tiempos y de asistencia que permita registrar y verificar el cumplimiento de los horarios y las tareas asignadas a los teletrabajadores.

“De esta forma, se evita el abuso o la explotación laboral, así como el estrés y el agotamiento que puede provocar una conexión permanente al trabajo”, resaltó.

A continuación, conoce cuatro maneras para garantizar este derecho:

1. Establecimiento de horarios de trabajo regulares

Al implementar un sistema de control de tiempos, las empresas pueden monitorear y asegurar que los trabajadores cumplan con sus horarios de trabajo establecidos.

Estos horarios pueden ayudar a los trabajadores a establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal, lo que a su vez puede mejorar su capacidad para desconectarse digitalmente después del horario laboral.

2. Fomento de las pausas regulares

Los sistemas de control de asistencia también pueden ayudar a los trabajadores a tomar descansos regulares y a evitar trabajar en exceso.

Estas pausas pueden ayudar a los trabajadores a recargar energía y a concentrarse mejor en el trabajo, lo que puede mejorar la productividad y reducir la necesidad de trabajar fuera del horario laboral.

3. Evitar mal uso de aparatos electrónicos

Una de las principales preocupaciones de los empleadores con sus colaboradores en trabajo remoto es el uso de sitios web y aplicaciones no relacionadas con el trabajo durante las horas laborales.

Un buen sistema de control de tiempos puede ayudar a los trabajadores a evitar distracciones y centrarse en el trabajo, lo que a su vez puede reducir la necesidad de trabajar fuera del horario laboral.

4. Apoyo al equilibrio entre el trabajo y la vida personal

Al implementar un sistema de control de tiempos, las empresas pueden ayudar a los trabajadores a equilibrar sus responsabilidades laborales y personales.

Esto puede mejorar la calidad de vida de los trabajadores y reducir el estrés relacionado con el trabajo, lo que a su vez puede mejorar su capacidad para desconectarse digitalmente y dedicar tiempo a sus actividades personales después del horario laboral.

En conclusión, un buen control de tiempos ayuda a que los teletrabajadores puedan disfrutar plenamente de su derecho a la desconexión digital, sin renunciar a su productividad y calidad laboral.

Además, los empleadores podrán optimizar sus recursos humanos y financieros, reduciendo costos operativos y mejorando la satisfacción y la retención de sus talentos.


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Encuesta CPI: Allison, Bruce y Reggiardo lideran; Arón Espinoza da la sorpresa

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Un nuevo estudio de opinión revela las preferencias iniciales para la alcaldía de Lima Metropolitana. Más de un 40% aún no decide su voto.

La última encuesta de CPI, publicada por El Comercio, traza un primer mapa de preferencias con miras a las elecciones municipales de 2026 en Lima Metropolitana. Si bien las cifras reflejan una competencia aún abierta, ya empiezan a perfilarse nombres, narrativas y contrastes que vale la pena analizar.

En el primer lugar aparece Francis Allison, actual alcalde de Magdalena del Mar y precandidato por Avanza País, con un 12.46%. Aunque lidera el sondeo, su falta de carisma, tono frío y aparente apatía frente a los grandes temas de ciudad le restan fuerza más allá de su base. Lima es más que Magdalena, y los retos metropolitanos exigen otra energía.

Le siguen Carlos “Techito” Bruce (10.86%), alcalde de Surco, figura experimentada pero sin mayor arrastre en sectores populares; y Renzo Reggiardo (también con 10.86%), actual teniente alcalde de Lima, quien intenta revitalizar su imagen a través del espacio televisivo Alto al Crimen y una narrativa de orden que remite inevitablemente a su pasado fujimorista. Reggiardo, sin embargo, ha sido el que más creció desde abril, lo que revela que aún conserva una base reactiva y atenta.

En cuarta posición aparece Sofía Franco (7.51%), figura televisiva que hoy es más recordada por los constantes escándalos y conflictos maritales con su aún esposo, Álvaro Paz de la Barra, que por alguna propuesta política seria. Su alta recordación podría jugarle tanto a favor como en contra en los próximos meses.

Pero el dato más interesante lo ofrece el quinto lugar. Con un 5.11%, el excongresista Arón Espinoza se posiciona como la sorpresa del sondeo. Sin un apellido de alcurnia, ni pantalla propia, ni gestión distrital en su historial, Espinoza ha logrado conectar con sectores populares como Ate, Carabayllo, Chorrillos y Villa El Salvador. Su reciente designación como responsable político de Lima Metropolitana por parte de Podemos Perú confirma que su agrupación lo proyecta con ambición, y que la calle sigue siendo el mejor termómetro para captar el humor social.

Más abajo en la tabla aparecen otros aspirantes con menor tracción:
▪️ Ulises Villegas (4.95%), alcalde de Comas, con visibilidad distrital pero aún sin proyección metropolitana.
▪️ Alberto Tejada (2.88%), médico y alcalde de San Borja, cuya imagen técnica parece no despertar entusiasmo fuera de su nicho.
▪️ Jorge Quintana (0.80%), exalcalde de Jesús María, marcado por una gestión cuestionada.
▪️ Luis Gálvez y Yorry Warthon, ambos con apenas 0.32%, sin presencia reconocible para el gran electorado.

Pero la cifra más contundente sigue siendo la de los indecisos: 41.53% de los encuestados aún no sabe o no opina. Esto evidencia que, a pesar de las movidas y precandidaturas, Lima aún no encuentra una figura que capture la confianza ciudadana con claridad.

El reto no es solo ganar encuestas. Es construir liderazgo, representar a una ciudad desigual y exigente, y demostrar que se puede gobernar más allá del nombre, el cargo o el show.

Lima observa. Y aunque aún no decide, ya empieza a filtrar.

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Nacional

Quince mil escolares chalacos beneficiados con las Escuelas Deportivas Regionales – Diario La Noticia Perú

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El programa diseñado por la Oficina de Deporte y Recreación (ODyR) del Gobierno Regional del Callao en el presente año involucra Escuelas Deportivas Regionales y Activaciones Escolares que a la fecha nos revela cifras tonificantes y halagadoras, por la sugerente participación de nuestra niñez, juventud y personas mayores.

En tal sentido nos remitimos a las estadísticas que nos orientan sin mirar colores y tendencias, y vemos que se ha avanzado hacia mejores objetivos, haciendo partícipe cada vez a más población en todos los rincones del Primer Puerto de la República en losas deportivas, parques, clubes, asentamientos humanos,  en La Perla, Bellavista, Ventanilla, Carmen de la Legua, Mi Perú, y Cercado del Callao.

En el rubro de Activaciones Escolares nuestras visitas se han desarrollado en IE de los niveles primaria, secundaria y técnica, llegando al Cercado del Callao, Mi Perú, Ventanilla, entre otros, generando una inmensa alegría en los alumnos por estar durante dos horas diarias en dinámicas motivadoras.

Es hora de compartir información y decir que hemos alcanzado un gratificante porcentaje de más del 90 por ciento en lo referente a Escuelas Deportivas Regionales, en las múltiples visitas de sus técnicos y asistentes, gozando a viva voz con la concurrencia de niños y jóvenes luego de sus horarios de clases escolares, sumándose ciudadanos  mayores de igual manera.

Las actividades desarrolladas con entusiasmo participativo son  el vóley, futsal, aeróbicos, yoga, ajedrez, básket, boxeo, fútbol 7, pickeball, alcanzando más de 15 mil chalacos beneficiados en tres meses de gestiones.

Esperamos continuar con esta noble tarea de responsabilidad social a cargo del GORE Callao sabiendo que es una obra a largo plazo y que no tiene fecha de caducidad.

Estamos en el camino correcto confirmando aquello de Bien Hecho, a la Chalaca y con Alegría.





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