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¿Vas a ir a la piscina? Conoce qué hacer frente a los accidentes más comunes – Realidad.PE

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Resbalones, caídas, heridas, contusiones y hasta ahogamientos, son los accidentes que normalmente ocurren en las piscinas durante el verano. Por eso, el Seguro Social de Salud (EsSalud) brinda recomendaciones para evitar estos accidentes y aplicar, de manera correcta, los primeros auxilios.

“Los niños y niñas suelen correr por el borde de la piscina y esto es peligroso porque puede ocurrir una caída y generar un traumatismo cerebral o herida en las extremidades”, indica la Dra. Linda Cruz, especialista de la Escuela de Emergencia de EsSalud.

Asimismo, recomienda que niños, adultos y adultos mayores realicen un calentamiento antes de ingresar a la piscina para evitar calambres musculares. La especialista de EsSalud, además, recuerda a los veraneantes no ingerir alimentos una hora antes de ingresar al agua, como mínimo, para evitar un calambre estomacal.

Frente a los calambres musculares o estomacales es importante relajar el cuerpo y tranquilizarse y, poco a poco, mover y estirar los músculos mientras nos retiramos del agua para abrigar la zona afectada. Además de los calambres, otro de los accidentes comunes son los ahogamientos, frente a este hecho debemos actuar de inmediato.

“Primero, debemos ver el nivel de conciencia de la persona y llamar a cualquier central de emergencia, pero mientras llega la ayuda colocamos a la persona en posición decúbito dorsal para proceder con la respiración boca a boca. Se recomienda realizar dos insuflaciones, cada una debe tomar alrededor de un segundo y hacer que el pecho se levante”, detalla el especialista.

También, es importante intercalar cada insuflación con compresiones en el pecho (30). El trabajo habrá sido satisfactorio cuando el paciente tosa, entonces debemos colocar su rostro de costado.

“Con respecto a las compresiones, en caso se trate de un bebé, deben realizarse con las yemas de los dedos. En el caso de niños, con una sola mano y, cuando el paciente tenga más de 12 años, podemos realizarlo con ambas manos, igual que en un adulto”, finaliza la especialista.

Otras medidas de seguridad

  • No lanzarse de cabeza al agua en zonas de baja profundidad.
  • No perder de vista a los niños, aunque sepan nadar y estén equipados con flotadores.
  • Evitar juegos violentos, dentro del agua y en las cercanías.
  • Seguir siempre las normas de cada piscina.
  • Ducharse antes y después de cada baño.
  • No introducir objetos de vidrio dentro de la piscina.

Atentos a las quemaduras solares

Muchos veraneantes se aplican de manera errónea el bloqueador solar y tras sufrir alguna quemadura en la piel se aplican ingredientes caseros como el tomate, que termina irritando aún más la zona afectada. La Dra. Giuiliana Nieto, dermatóloga de la Gerencia de Oferta Flexible de EsSalud, brinda estas recomendaciones:

  • El FPS (factor de protección solar) del bloqueador debe ser mayor a 50.
  • Complementar con algún medio de protección física como sombreros, gorros de ala ancha, sombrillas y lentes con protección UV.
  • El bloqueador debe ser aplicado 30 minutos antes de ingresar al agua y, tras salir, la persona debe secarse la piel y reaplicar.
  • Si una persona presenta insolación, debe tomar una ducha de agua fría y aplicarse algún gel de aloe vera helado para atenuar el ardor.
  • El bloqueador debe ser aplicado en el rostro, frente, barbilla, nariz, mejillas y en las zonas foto expuestas pecho, brazos, piernas, espalda y orejas.


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¿Te apasiona la ciencia y tecnología? UTEC presenta su Open Day con experiencias interactivas gratuitas para jóvenes y escolares

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  • El evento se llevará a cabo el sábado 12 de abril en el campus UTEC, donde los estudiantes participarán en experiencias interactivas para explorar la Inteligencia Artificial en 13 carreras universitarias.

Lima, abril de 2025. El avance acelerado de la tecnología está redefiniendo el mercado laboral y aumentando la demanda de profesionales en áreas como inteligencia artificial, desarrollo de software, ciberseguridad y análisis de datos. Según el Foro Económico Mundial, estas habilidades serán las más requeridas en los próximos cinco años, con un impacto directo en la generación de empleo con la creación de 170 millones de nuevos puestos de trabajo en esta década.

En respuesta a esta transformación digital, la Universidad de Ingeniería y Tecnología (UTEC) presenta una nueva edición de su Open Day que se realizará el próximo 12 de abril. Este evento será dirigido a estudiantes de los últimos años de secundaria y recién egresados quienes podrán vivir una experiencia inmersiva para explorar las carreras de la Facultad de Ingeniería, la Facultad de Computación y la Facultad de Negocios cuyas carreras integran la IA en todos sus programas académicos.

“El mundo hoy posee retos como el cambio climático, la ciberseguridad,  inteligencia artificial y más, por eso es importante formar futuros profesionales y expertos que sean capaces de desarrollar soluciones innovadoras que transformen la sociedad. Contar con una formación en STEM y nuevos negocios es asegurar un futuro más sostenible, seguro y lleno de oportunidades para las nuevas generaciones”, destaca Javier Bustamante, rector de UTEC.

Talleres vivenciales gratuitos y exhibición de proyectos

En el evento, los asistentes podrán participar en talleres 100% vivenciales, stands de las carreras de UTEC, charlas vocacionales, así como descubrir proyectos desarrollados por alumnos y conocer cómo estas disciplinas impactan en sectores clave de la industria. Además, quienes planeen postular a la universidad podrán medir sus conocimientos a través de un simulacro de examen de admisión.

Por otro lado, los asistentes podrán informarse sobre los más de 60 convenios internacionales que UTEC mantiene con instituciones académicas de prestigio en todo el mundo, brindando oportunidades de intercambio y formación global. Uno de ellos, es el programa 4+1, que permite a los estudiantes obtener el grado de bachiller y hacer una maestría en una universidad Top en el extranjero, en solo cinco años.

Estamos convencidos de que esta edición del Open Day, será una gran oportunidad para que los futuros profesionales sean parte de una jornada de exploración y aprendizaje, donde podrán conocer más sobre las carrera STEM, que están llenas de desafíos y oportunidades.

Datos para participar El Open Day UTEC se realizará el sábado 12 de abril a partir de las 9:00 a.m. en el campus de la universidad ubicado en Jr. Medrano Silva 165, Barranco. Los participantes pueden inscribirse previamente a través de este enlace

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La inseguridad ciudadana le cuesta al Perú 30,000 millones de soles al año

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Según la economista Mónica Muñoz-Nájar, ello afecta el bienestar de la población y la economía nacional.

La inseguridad ciudadana en el Perú no solo impacta en la vida de los ciudadanos, sino que también representa un elevado costo económico. Al respecto, Mónica Muñoz-Nájar, economista de la Red de Estudios para el Desarrollo (REDES) explicó: «Además de la pérdida de bienestar y vidas, el costo económico también se genera y se estima en hasta 30 mil millones de soles al año. Hablamos de negocios que deben cerrar, menor acceso a educación y salud e incluso pérdida de empleos».

A pesar que el Gobierno ha implementado estados de emergencia para combatir esta problemática, Muñoz-Nájar advierte que estas medidas tienen efectos limitados y temporales. Si bien reducen delitos como robos y asaltos, no impactan en la extorsión ni el sicariato, y pueden generar el llamado ‘efecto globo’, donde la delincuencia simplemente se traslada a otras zonas. “El elemento criminal busca otras formas de seguir desarrollando su actividad. Además, se ha demostrado que los estados de emergencia no siempre generan una mayor sensación de seguridad en la población», sostuvo la economista.

Ante ello, destacó la necesidad de aprender de experiencias internacionales, como el uso de inteligencia artificial y la interconexión entre la Policía, la Fiscalía y el sistema judicial para combatir el crimen de manera más efectiva.

Fuente: RPP                

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