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Ceguera en adultos mayores – Diario Nacional Realidad.PE

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Después de los 50 años, ciertos cambios pueden afectar la visión. No se distinguen correctamente las luces de los semáforos, las líneas rectas dan la sensación de estar curvadas o los colores aparentan ser diferentes. Estos síntomas podrían indicar que se padece degeneración macular relacionada con la edad (DMRE) o maculopatía, una de las principales causas de ceguera en las personas mayores de 50 años, la cual aqueja a 196 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud.

“En la degeneración macular relacionada con la edad, una parte de la retina llamada mácula se daña, ocasionando la pérdida de la visión central, mientras que la visión periférica (hacia los laterales) permanecerá normal. Será más probable que desarrolle la enfermedad si su dieta es alta en grasas saturadas, tiene sobrepeso, fuma, sufre de hipertensión o tiene familiares que hayan padecido maculopatía”, señala el doctor Gerardo Arana, especialista de Oftálmica Clínica de la Visión.

Si bien el tratamiento para este mal no es sencillo, en la variante húmeda de la DMRE –que representa entre el 10% y el 15% de todos los casos y es la más grave, pues daña el ojo rápidamente– se pueden contrarrestar los efectos e incluso curar la enfermedad si se cuenta con una atención oportuna, gracias a medicamentos e inyecciones oculares.

“Por el contrario, la maculopatía seca es menos grave y tiene un avance más lento, pero aún no posee cura. Sin embargo, pronto se comenzarán a utilizar innovadoras terapias para retardar su progreso en una etapa inicial”, indica.

Para prevenir esta patología, el doctor Arana brinda las siguientes recomendaciones:

– Cuide su alimentación. La mácula necesita vitaminas, zinc y cobre. Esos elementos se encuentran en los frutos amarillos, que contienen betacarotenos, lo que se convierte en vitamina A. “También los podemos encontrar en las hojas verdes oscuras de las ensaladas, que además contienen luteína, cobre y otros componentes. Por otro lado, será muy importante optar por comer grasas insaturadas”.

– Opte por hacer deporte. Si bien hacer deporte no es fundamental, sí lo ayudará a evitar el deterioro de su visión. “Cuanto más aeróbico sea el ejercicio, es más favorable, pues mejora la oxigenación del organismo. Ciclismo, natación, correr y caminar son actividades ideales”, afirma el experto.

– Deje el cigarrillo. La nicotina acelera la progresión de la maculopatía, ya que disminuye la cantidad de oxígeno que llega al ojo. Además, estrecha los vasos sanguíneos, lo que ocasiona que no le lleguen los nutrientes necesarios a dicho órgano.

– Evite el alcohol. Si se consume regularmente alcohol, se causa una malnutrición de la mácula y su envejecimiento precoz.

– Controle su glucosa y su presión. Enfermedades como la diabetes pueden ocasionar la maculopatía diabética, debido a que se deterioran las paredes de los vasos sanguíneos. Este adelgazamiento en los vasos también ocurre cuando se sufren patologías cardíacas.

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CONGRESO

Ministra de la Mujer confía en voto de confianza: “Este es un gabinete que promueve el diálogo con resultados”

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La ministra de la Mujer y Poblaciones Vulnerables, Fanny Montellanos, expresó su plena confianza en que el Congreso de la República otorgará el voto de confianza al gabinete liderado por Eduardo Arana.

Sus declaraciones se dieron tras presidir el taller “Adaptación de Intervenciones basadas en evidencia”, organizado por el MIMP, como parte del fortalecimiento institucional del sector.“Estamos seguros de que nos van a dar el voto de confianza. Este es un gabinete que promueve el diálogo con resultados. Es un gabinete muy cohesionado, que busca la unidad y también la articulación”, afirmó la ministra Montellanos, tras referirse a las reuniones sostenidas por la presidenta Dina Boluarte y el jefe del Consejo de Ministros con diversas bancadas parlamentarias.

Durante el evento, la titular del MIMP remarcó que su gestión se rige por dos ejes transversales fundamentales: la articulación y el uso de evidencia para el diseño de políticas públicas. “Contamos con un convenio que nos permite aterrizar nuestras políticas y buscar no solamente más ciencia, sino más evidencia para transformar historias y vidas.

Ese es nuestro principal objetivo”, enfatizó.El taller, que forma parte de la implementación de la metodología IPV – Marco ADAPT+, busca fortalecer capacidades técnicas dentro del ministerio, promoviendo la adaptación de intervenciones basadas en evidencia científica.

Montellanos hizo un llamado al personal del MIMP a participar activamente en estos espacios de capacitación, que consolidan el enfoque técnico del sector.

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Actualidad

San Antonio de Cañete se alista para su gran fiesta patronal con tradición, sabor y cultura viva

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En una emotiva ceremonia realizada en el Museo Nacional Afroperuano del Congreso de la República, el alcalde distrital de San Antonio de Cañete, Juan Edgar Malásquez Jara, anunció el programa oficial de actividades por el 119º aniversario patronal de San Antonio, festividad que se llevará a cabo del 31 de mayo al 14 de junio.

Durante su intervención, el alcalde Malásquez, destacó el valor histórico, religioso y cultural de esta festividad, que representa la mayor celebración del distrito y precede incluso a su creación política como distrito. Además, subrayó el papel articulador del gobierno local en la promoción del turismo, las tradiciones y la fe del pueblo sanantoniano. El programa de actividades incluye misas diarias, procesiones, ferias gastronómicas, presentaciones de danzas típicas, actividades culturales, así como el vigésimo Concurso Nacional de Marinera Norteña el 8 de junio y el tradicional concurso de faroles escolares el 9 de junio. Todo esto en un entorno de profunda espiritualidad y confraternidad comunitaria.

La festividad contará también con la participación de distritos vecinos, cuyos alcaldes llegarán acompañados de las imágenes de sus santos patrones, reforzando la hermandad entre los pueblos del valle.

En tal sentido, se resaltó la riqueza gastronómica de San Antonio, donde la tradición y el sabor se funden en platos emblemáticos como el picante sanantoniano, la sopa bruta con carapulca, el arroz con pato y postres típicos como la chapana. Todo ello acompañado por bebidas tradicionales como la chicha de maní y la refrescante mochila de jora, elaboradas por cocineras y cocineros que mantienen viva la herencia culinaria del distrito. “San Antonio abre sus puertas y extiende una cálida invitación al público a ser parte de esta celebración que honra la historia, exalta la cultura y deleita los sentidos con lo mejor de su identidad, enfatizó la autoridad edil.

Por otro lado, al ser consultado sobre la reubicación de centro penitenciario juvenil ‘Maranguita’, el burgomaestre reiteró su firme oposición a dicho traslado a San Antonio, argumentando el impacto negativo que ello tendría sobre el desarrollo turístico, la seguridad y la identidad del distrito.

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