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Las lecciones de vida en la lucha contra el cáncer de mama – Agencia de Noticias Órbita

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Las lecciones de vida en la lucha contra el cáncer de mama – Agencia de Noticias Órbita


Octubre se tiñó de rosa, ya que se celebró la lucha de miles de mujeres que atraviesan por el cáncer de mama, este mes tuvo como objetivo concientizar a las personas sobre el cuidado y prevención de esta enfermedad. En ese contexto. A través de su experiencia, el Dr. José Galarreta, especialista en cirugía oncológica de mamas de Oncosalud, comparte algunas recomendaciones y consejos vitales para todas aquellas mujeres que están atravesando esta dura batalla:

Escucharse a uno mismo: El impacto que puede recibir alguien al conocer los resultados de un diagnóstico puede ser difícil. Sin embargo, debemos saber normalizar las emociones posteriores a esto y sobre todo saber escucharnos para identificar nuestras necesidades emocionales y físicas; hay días buenos y malos, pero con la ayuda de la familia y apoyo de especialistas, podemos mantener una rutina que permita sobrellevar esta lucha y afrontar cualquier adversidad.

Cuidar la alimentación y mantener un estilo de vida activo: Asimismo, se recomienda mantener una dieta equilibrada rica en frutas y verduras, al igual que realizar ejercicio de manera regular, ya que esto puede ayudar a disminuir algunos efectos secundarios de los tratamientos que se estén realizando para vencer este mal, como náuseas y cansancio. Recuerda que la alimentación saludable y actividad física son factores esenciales durante la lucha contra el cáncer de mama.

No te sobre informes: Durante este proceso, necesitamos paz interior y a nuestro alrededor, por eso es importante no sobrecargarse de información, ya que cada proceso es completamente diferente.

De igual manera, el Dr. Galarreta comenta que “La detección temprana del cáncer de mama es fundamental para muchas mujeres, si eres mayor de 40 años debes realizarte un chequeo preventivo anual, hagamos de la evaluación médica una prioridad. Asimismo, quiero enviar un fuerte abrazo a todos aquellos que están atravesando por esta lucha, juntos, con determinación y fuerza, seguiremos trabajando para vencer esta enfermedad”.

En esa línea, el especialista en cirugía oncológica de mamas, tejidos blandos y piel de Oncosalud, menciona que la principal recomendación es asistir sin falta a los chequeos programados y sobre todo seguir al pie de la letra las recomendaciones del médico de cabecera. Los exámenes periódicos y atención médica, son fundamentales para reducir las cifras de este mal.

Para obtener más información sobre el cáncer de mama y acceder a consejos de prevención, puedes visitar la web de Oncosalud www.oncosalud.pe, así como las redes sociales oficiales: Oncosalud Peru en Instagram y Oncosalud en Facebook.






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HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE

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HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE

¿Hasta dónde llega el límite entre la labor informativa y el acoso sistemático? Hoy exponemos una grave situación que afecta la tranquilidad de los trabajadores municipales en nuestro distrito.

Bajo el título “ACLARACIÓN PÚBLICA FRENTE A PUBLICACIONES FALSAS Y ACTOS DE HOSTIGAMIENTO”, el funcionario Pedro Morales Miranda ha alzado su voz para denunciar las agresiones y el asedio constante de Javier Yoplac, un personaje que, escudándose tras una cámara y un supuesto rol de comunicador, se dedica a perseguir y difamar a quienes gestionan el distrito.

Los hechos son claros y están grabados:

📍 El pasado viernes, durante su horario de refrigerio y en una conversación privada, los funcionarios fueron interceptados de manera prepotente.

📍 Pese a solicitarle reiteradamente que respete su espacio privado, Yoplac inició una persecución con celular en mano, invadiendo el espacio personal a escasos centímetros del rostro de Morales.

📍 No solo se trata de hostigamiento profesional; se reportan comentarios inapropiados y ofensivos contra las funcionarias presentes.

¿Información o Manipulación? 🎥 Los videos publicados por este personaje intentan proyectar una imagen de violencia que no existe. Lo que realmente se ve es la legítima defensa de ciudadanos que exigen respeto a su intimidad y honor, derechos que no se pierden por ser funcionario público.

Basta de impunidad. La libertad de expresión NO es una licencia para el acoso, la provocación ni la mentira. Como vecinos, merecemos canales de información serios, no espectáculos de odio que buscan desestabilizar la gestión con ataques personales.

⚠️ DATO CLAVE: Pedro Morales cuenta con una trayectoria impecable y ha anunciado que no permitirá que se vulnere su integridad ni la de sus colegas. El caso podría llegar a instancias judiciales.

¡Basta de hostigamiento en Pueblo Libre! El respeto es la base de nuestra democracia.

FUENTE: PEDRO MORALES

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La FIL se muda de Jesús María

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La FIL se muda de Jesús María

Por: EDWIN CAVELLO LIMAS

La Feria Internacional del Libro de Lima ya no volverá al parque Próceres de Jesús María. No hubo incendio, ni clausura sanitaria, ni rebelión vecinal. Hubo algo más eficaz: una factura. Doscientos mil soles. Esa habría sido la cifra que la Municipalidad de Jesús María —con el alcalde Jesús Gálvez a la cabeza— puso sobre la mesa para permitir que los libros siguieran ocupando, por unas semanas al año, un parque público. La Cámara Peruana del Libro no aceptó. Y se acabó la historia. O mejor dicho: se reveló la verdadera.

Porque no se trata de logística ni de orden urbano. Se trata de prioridades. La FIL se va porque no quiso pagar un peaje municipal que huele más a castigo que a alquiler. Y se va, además, a un lugar donde el mercado —ese villano habitual del discurso cultural— resulta más razonable: el Jockey Plaza. Allí, dicen desde la CPL, el espacio cuesta menos. Ironías de Lima: un centro comercial resulta más accesible que un parque público.

La escena es grotesca. Mientras los libros hacen maletas, en el distrito varios vecinos miran con incredulidad la decisión municipal. No porque sean románticos de la literatura, sino porque entienden algo elemental: la Feria Internacional del Libro de Lima convoca a miles de personas, mueve economía local, pone al distrito en el mapa cultural. Pero el alcalde Gálvez —a quien en el barrio llaman «Mayimbú», con más sorna que cariño— parece tener otros gustos. Para conciertos chicha en el Campo de Marte o la Concha Acústica, permisos hay. Para presentaciones de libros, no tanto.

Este 2026, además, el país invitado de honor es Ecuador. La programación deberá rearmarse, adaptarse a pasillos comerciales. La cultura, como siempre, se acomoda. Las autoridades, en cambio, se atrincheran en su escritorio. Desde el año pasado, la Municipalidad de Jesús María y la Cámara Peruana del Libro venían negociando la permanencia de la feria en Próceres. Hubo reuniones, idas y vueltas, discursos amables. Hasta que apareció la cifra final. Y con ella, la ruptura.

Que no se engañe nadie: la FIL no se va por capricho ni por falta de público. Se va porque no habría aceptado pagar 200 mil soles por usar un parque que, en teoría, es de todos. Jesús María se queda sin feria y Lima pierde un espacio público para el libro.

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