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¡Luchemos contra el Cáncer al Pulmón! 5 tips para prevenir este mal – Agencia de Noticias Órbita
A nivel mundial, el cáncer de pulmón es un problema de salud pública de gran envergadura en todo el mundo. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), este mal se mantiene como el segundo cáncer más común a nivel mundial, con más de 2 millones de casos nuevos diagnosticados cada año. En el contexto peruano, la situación no es diferente. Según la OMS, se estima el diagnóstico de 2,900 nuevos casos cada año de esta enfermedad, y es la segunda causa de muerte por cáncer, con una tasa de mortalidad del 7.4%.
En el marco del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Pulmón, SEPA, programa gratuito de apoyo emocional, orientación y seguimiento al paciente oncológico, ofrecido por la Fundación Peruana de Cáncer, presenta 5 consejos para prevenir esta enfermedad :
- No fumes: El tabaquismo es el factor de riesgo más significativo asociado al cáncer de pulmón.
- Evita la exposición al humo de leña y cigarro: El uso de combustibles en interiores sin la debida ventilación puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, así como la exposición al humo de segunda mano, al compartir el entorno con fumadores.
- Aléjate de sustancias tóxicas: Evita la exposición a sustancias tóxicas como el asbesto y radón, utilizados en la construcción y la fabricación de productos cotidianos. En entornos laborales propensos a estas sustancias, es importante el uso de equipos de protección adecuados.
- Realízate un chequeo anual: La detección temprana es clave en la lucha contra el cáncer de pulmón. Los chequeos médicos anuales ofrecen una oportunidad crucial para identificar cualquier indicio de la enfermedad en sus etapas iniciales, mejorando significativamente las posibilidades de tratamiento exitoso.
- Mantén un estilo de vida saludable: Incluye una alimentación equilibrada con muchas frutas y verduras, ejercicio regular, y evita el consumo de alcohol en exceso..
El cáncer de pulmón a menudo no presenta síntomas en sus etapas iniciales, motivo por el cual es sumamente importante su prevención. No obstante, cuando se manifiestan, estos suelen ser, al inicio, tos persistente, dolor corporal, voz ronca, pérdida de peso inexplicable y respiración sibilante. Conforme la enfermedad avanza, otras señales son tos con sangre, dificultad para respirar, dolor en el pecho, ronquera, pérdida de peso y pérdida de apetito.
Si usted tiene síntomas de cáncer o es paciente oncológico, comuníquese con el Programa SEPA de la Fundación Peruana de Cáncer al 0800 74012 o escriba al WhatsApp 923514021 y obtenga soporte emocional gratuito y guía gratuita durante sus citas, tratamiento y otras gestiones administrativas.
Este 21 de julio es el día mundial del ‘mejor amigo del hombre’. En el marco de esta fecha, es necesario reflexionar sobre la gran responsabilidad que representa criar una mascota. De acuerdo a un estudio de Kantar, las familias dedican en Lima Metropolitana un promedio de S/ 300 al mes en el cuidado de sus engreídos.
En ese sentido, para garantizar un cuidado adecuado y convivencia feliz , Electrolux, marca europea de electrodomésticos, nos brinda 03 tips para tener hábitos saludables que incluyen juego, alimentación, limpieza y aprendizaje.
- Snacks saludables para reforzar la buena conducta.
Un bocadito saludable es una excelente manera de lograr que tu hijo perruno se sienta recompensado. Si bien la finalidad es consentir y no alimentar, es importante tratar de que estos no sean procesados y ofrecerlos con moderación. El reconocido chef Rafael Piqueras, embajador de Electrolux, recomienda unos camotes deshidratados en freidora de aire que pueden estar listos en cinco minutos. - Designa zonas fijas para sus accesorios
Es necesario brindar un ambiente seguro para nuestro engreído. Para esto debemos tener habilitado un espacio tranquilo y adecuado donde pueda descansar y utilizar como refugio. También proporcionarle un comedero y un bebedero resistentes y fáciles de limpiar. - Establece rutinas de limpieza.
Los perros mientras se acostumbran a un hogar necesitan tiempo para aprender dónde y cuándo realizar sus necesidades. Es mejor definir un horario fijo de salidas y paseos y así ayudarlos en el proceso. Además, es útil contar con productos de limpieza para olores y manchas en el hogar. Recuerda que el cepillado regular es fundamental para mantener su pelaje saludable. Y si la caída de pelo es una constante o tienes problemas de alergias, tu aliado será una aspiradora Electrolux Vertical Inalámbrica con boquilla pet turbo, diseñada especialmente para limpiar zonas donde el peludito ha dejado rastros. Finalmente, es importante tener en cuenta que una mascota educada requiere paciencia y tiempo, pero todo será devuelto con mucho amor, compañía y salud. Según un estudio canadiense, una persona con un perro camina unos 300 minutos por semana, en comparación con los 168 minutos que lo hace una persona sin mascota.
Actualidad
PRODUCE modifica norma para ampliar mercado de proveedores del sistema de seguimiento satelital para el sector pesquero
El Ministerio de la Producción publicó el Decreto Supremo N° 009-2024-PRODUCE que modifica el Reglamento del Sistema de Seguimiento Satelital para embarcaciones pesqueras (SISESAT), lo que permitirá ampliar el mercado de proveedores de esta tecnología en el país.
Se debe indicar que el presente Decreto Supremo entrará en vigencia a los treinta días calendario contados desde su publicación en el diario oficial El Peruano.
“La norma busca incrementar la competitividad en el mercado que permita ampliar la oferta de proveedores satelitales aptos, con el objetivo de promover una reducción de costos en el servicio de seguimiento satelital, que beneficiará principalmente a la pesca artesanal y de menor escala”, destacó el ministro de la Producción, Sergio González.
De igual manera, con Resolución Ministerial N° 282-2024-PRODUCE se modificó las especificaciones técnicas mínimas para ser proveedor satelital apto señaladas en el Anexo 2 del citado Reglamento, que contempla los siguientes aspectos: (i) Adecuación de las condiciones técnicas para los proveedores satelitales (ii) Inclusión de las especificaciones técnicas del equipo o sistema alternativo.
Esta modificatoria, permitirá la inclusión de un sistema o equipo alternativo, a menor costo, principalmente dirigido a las embarcaciones artesanales que se encuentren obligadas a contar con dicho equipo, el cual deberá ser capaz de transmitir los datos a través del equipo de comunicación satelital o mediante la banda marina Very High Frequency (VHF).
Cabe destacar que estos cambios permitirán con una mayor trazabilidad de las embarcaciones pesqueras, zonas de pesca y la extracción de los recursos hidrobiológicos, cumpliendo con los estándares internacionales requeridos, permitiendo a su vez fortalecer las medidas para prevenir, desalentar y eliminar la pesca ilegal no declarada y no reglamentada (INDNR).
De esta manera, PRODUCE prioriza la mejora del SISESAT, permitiendo monitorear las operaciones de las embarcaciones pesqueras, proporcionando además una herramienta que aporte a la seguridad de los pescadores a nivel nacional.
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