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¡Luchemos contra el Cáncer al Pulmón! 5 tips para prevenir este mal – Agencia de Noticias Órbita

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A nivel mundial, el cáncer de pulmón es un problema de salud pública de gran envergadura en todo el mundo. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), este mal se mantiene como el segundo cáncer más común a nivel mundial, con más de 2 millones de casos nuevos diagnosticados cada año. En el contexto peruano, la situación no es diferente. Según la OMS, se estima el diagnóstico de 2,900 nuevos casos cada año de esta enfermedad, y es la segunda causa de muerte por cáncer, con una tasa de mortalidad del 7.4%. 

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Pulmón, SEPA, programa gratuito de apoyo emocional, orientación y seguimiento al paciente oncológico, ofrecido por la Fundación Peruana de Cáncer, presenta 5 consejos para prevenir esta enfermedad :

  1. No fumes: El tabaquismo es el factor de riesgo más significativo asociado al cáncer de pulmón. 
  1. Evita la exposición al humo de leña y cigarro: El uso de combustibles en interiores sin la debida ventilación puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, así como la exposición al humo de segunda mano, al compartir el entorno con fumadores.
  1. Aléjate de sustancias tóxicas: Evita la exposición a sustancias tóxicas como el asbesto y radón, utilizados en la construcción y la fabricación de productos cotidianos. En entornos laborales propensos a estas sustancias, es importante el uso de equipos de protección adecuados.
  1. Realízate un chequeo anual: La detección temprana es clave en la lucha contra el cáncer de pulmón. Los chequeos médicos anuales ofrecen una oportunidad crucial para identificar cualquier indicio de la enfermedad en sus etapas iniciales, mejorando significativamente las posibilidades de tratamiento exitoso.
  1. Mantén un estilo de vida saludable: Incluye una alimentación equilibrada con muchas frutas y verduras, ejercicio regular, y evita el consumo de alcohol en exceso..

El cáncer de pulmón a menudo no presenta síntomas en sus etapas iniciales, motivo por el cual es sumamente importante su prevención. No obstante, cuando se manifiestan, estos suelen ser, al inicio, tos persistente, dolor corporal, voz ronca, pérdida de peso inexplicable y respiración sibilante. Conforme la enfermedad avanza, otras señales son tos con sangre, dificultad para respirar, dolor en el pecho, ronquera, pérdida de peso y pérdida de apetito.

Si usted tiene síntomas de cáncer o es paciente oncológico, comuníquese con el Programa SEPA de la Fundación Peruana de Cáncer al 0800 74012 o escriba al WhatsApp 923514021 y obtenga soporte emocional gratuito y guía gratuita durante sus citas, tratamiento y otras gestiones administrativas.






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Importancia de la hidratación para evitar signos alarmantes – Agencia de Noticias Órbita

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La última información proporcionada por el Ministerio de Salud (MINSA), menciona que hasta lo que va del año se reportaron 32 fallecimientos por casos de dengue en nuestro país, en su mayoría producto de la deshidratación extrema, insuficiencia circulatoria y sangrado interno. El calor extremo que ha presentado el país en estos días solo agrava la situación ya que los cuadros de deshidratación solo empeoran los síntomas.

Esto resulta sumamente preocupante dado que las cifras de contagio van en aumento. Se conoce que las provincias más golpeadas por la enfermedad son las regiones de La Libertad (4,207), Piura (4,155), Ica (3,313), Ancash (2,462), San Martín (1,633) y Lima (1,495). Por ello, con la finalidad de protegernos es crucial conocer todos sus síntomas y qué hacer para evitar que se agrave el estado de un paciente.

«En los casos de dengue es crucial recordar la importancia de la hidratación, ya que esta puede ser el hilo entre la vida y la muerte, también es la forma de aliviar los síntomas y previene las complicaciones graves.  Por ello, es fundamental comprender que el dengue es una enfermedad que requiere atención temprana y cuidados específicos bajo el seguimiento de los especialistas» señaló la Dra. Romy Mayta, especialista en Salud Ocupacional de B BRAUN.

Tomando en cuenta esto, brindamos 4 consejos para mantenerse hidratado, sobre todo en en caso de pacientes que padecen de dengue.

1. Consumir vegetales verdes: La presencia de alimentos que contengan agua dentro de su componente es importante, la lechuga, el tomate y el pepino que está compuesta el 96% de agua, son esenciales en la dieta de una persona que padece de dengue.

2. Frutas hidratadas: Dentro de la dieta de una persona que necesita mejorar su hidratación está el consumo de piña, manzana, que también aporta antioxidantes, vitaminas y fibra. Así mismo es ideal el consumo de frutas cítricas, que le dan la vitamina C que el cuerpo necesita. La sandía es una fuente que aportará las vitaminas A y C, así como las sales minerales, el potasio, magnesio y fósforo.

3. Consumo de bebidas: Es importante beber de 2 a 3 litros de agua por día. Para un mejor resultado en la hidratación se puede consumir FruttiFlex que cuenta con 50 miliequivalentes de sodio y además cuenta con potasio y magnesio.

4. No exponerse al sol o altas temperaturas: Lo ideal es estar en espacios con ventilación en donde se mantenga la persona fresca. Esto mejora en el caso que la persona tenga fiebres elevadas porque ayuda a regular su temperatura.

Tomando en cuenta estos consejos, será posible evitar que la condición de una persona que padece dengue empeore o incluso que encuentre la muerte. Es ideal tener considerar que con los procesos de fiebre, los vómitos, la sudoración excesiva causados por la enfermedad producen la deshidratación y ésta puede evitarse siguiendo los pasos indicados por la especialista.



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Elevation Worship y Elevation Español presentan «Alaba», versión en español de su éxito «Praise», en colaboración con Unified Sound

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Elevation Worship y Elevation Español se complacen en anunciar el lanzamiento de, «Alaba». El tema, lleno de frescura y autenticidad, presenta una interesante colaboración entre los colectivos y Unified Sound, un movimiento de adoración conformado por músicos de renombre, quienes trabajan con algunos de los artistas más icónicos de América Latina.

La canción original, escrita por un equipo de talentosos compositores como Steven Furtick, Chris Brown, Chandler Moore, Brandon Lake, Pat Barrett y Cody Carnes, ha generado una respuesta abrumadora desde su estreno, resonando poderosamente en todo el mundo. Con más de 135 millones de reproducciones acumuladas en diferentes plataformas digitales a nivel mundial, el tema ha dejado una marca indeleble en el panorama de la música cristiana contemporánea.

La decisión de crear «Praise» en español surge del deseo de Elevation Worship de conectar aún más con su audiencia hispanohablante. Por consiguiente, no sólo buscaron traducir la letra, sino que se propusieron grabar algunos elementos musicales para ofrecer una experiencia de alabanza única.

«El mensaje es poderoso, pero directo: ‘Alabaré al Señor en todo momento’», comenta el colectivo. «Traducirlo resultó ser un desafío debido a la naturaleza del español, pero creemos que logramos capturar la esencia y la pasión de la canción en esta versión».

Por su lado, Unified Sound fue la elección ideal para colaborar y co-producir este proyecto. Su participación ha dado lugar al latido de la música latinoamericana, caracterizado por su ritmo pegajoso, la personalidad de sus vientos, y el golpe rítmico de su percusión y cuerdas.

El punto culminante de esta colaboración fue la filmación del video oficial, que los convocó bajo un mismo techo para evidenciar la esencia de una auténtica fiesta latina. El mismo estará disponible a partir de hoy en el canal de YouTube de Elevation Español.

«Más de cien personas se reunieron para disfrutar de comida, danza y alabanza, convirtiendo la noche en una experiencia de exaltación a Dios inolvidable», señalan. La atmósfera de celebración y alegría es un reflejo de la energía contagiosa de la canción.

Esta adaptación formará parte de un EP especial de Elevation Worship, que incluirá 5 versiones diferentes de la popular canción, cada una con su propio estilo. Además, como parte de sus esfuerzos para la comunidad hispana, Elevation Español ofrecerá más recursos, como importantes traducciones y grabaciones.



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