Salud

¿Qué es la protección UV y donde se encuentra?

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2 años ago

agosto 18, 2023

Si bien la temporada de verano acabó, los rayos solares y los días calurosos continúan presentes en el día a día. Muchas personas eligen disfrutar este clima pasando tiempo en la playa o en la piscina. Sin embargo, es importante tener en cuenta el cuidado de nuestra piel, debido a que exponerse a la radiación solar por mucho tiempo puede dañarla.

Estar bajo los rayos solares por periodos prolongados de tiempo resulta perjudicial para la salud de la piel por los rayos UV. Estos dañan la piel, la resecan e irritan pudiendo ocasionar quemaduras, además de mancharla o hiperpigmentarla, lo cual puede promover su envejecimiento prematuro, entre otras consecuencias.

Si bien la piel cuenta con sus propios mecanismos de defensa frente a la radiación UV, lamentablemente estos mecanismos no son suficientes. Por esta razón es de vital importancia el uso de fotoprotección a través del uso de protectores solares de amplio espectro los cuales cuentan con diversos factores de protección solar que van hasta el factor 50+; por lo que mientras más alto sea, mayor protección te ofrecerá.

En ese contexto, la Dra. Talía Pinto León, Miembro el Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife, comparte algunas recomendaciones nutricionales para que tengas en cuenta en esta temporada calurosa:

Consume una alimentación rica en antioxidantes como las vitaminas C y E, los polifenoles, flavonoides y betacarotenos: los antioxidantes son sustancias que previenen el accionar de los radicales libres que ocasionan daño a nivel celular. El betacaroteno por su lado también es precursor de la vitamina A.

Incluye en tu alimentación alimentos fuente vitamina C: esta vitamina además de ser antioxidante también contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel.

Otros nutrientes para tener en cuenta son el zinc, la vitamina A y algunas vitaminas del complejo B: todos ellos apoyan al mantenimiento de la piel en condiciones normales.

Hidratación: mantener un adecuado estado de hidratación es fundamental para ayudar a que la piel mantenga su elasticidad.

Finalmente es importante recordar siempre proteger nuestra piel de los efectos de los rayos UV mediante el uso de protector solar y ropa apropiada, además de no exponernos al sol en las horas de mayor índice UV.

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Salud

Callao: Minsa realizó jornada integral de promoción y prevención bucodental para niños con discapacidad

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2 meses ago

abril 19, 2025

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El sector Salud busca concientizar y promover la importancia de mantener una buena salud bucal desde las primeras etapas de vida

El Ministerio de Salud (Minsa), en coordinación con la Dirección Regional de Salud (Diresa) del Callao, llevó a cabo una jornada integral de promoción y prevención bucodental en el Centro de Educación Básica Especial (C.E.B.E.) “Luisa de Sologuren de Sabogal”, en el Callao, dirigida a niños, niñas y adolescentes con discapacidad, población que presenta una alta prevalencia de enfermedades bucales que pueden provocar dolor, ausentismo escolar y otras complicaciones de salud.

“El objetivo de esta campaña es inculcar en la infancia la importancia de la prevención, promoviendo la salud bucal como un componente esencial para su desarrollo integral», señaló el C.D. Marlon Tenorio, director ejecutivo de la Dirección de Salud Bucal del Minsa.

La iniciativa se realiza en el marco del Día Nacional de la Promoción y la Protección Bucal Infantil, establecido por la Ley n.º 31540 y promulgada en el año 2022, que busca fortalecer la cultura de prevención en salud bucal y promover la figura de niños y niñas con bocas sanas, evitando enfermedades que pueden afectar su crecimiento, desarrollo y aprendizaje.

Del mismo modo y con la finalidad de promover una buena salud bucal desde las primeras etapas de vida, el Minsa ha lanzado la campaña nacional “Protege el primer molar de tu hija o hijo”, que beneficiará a menores entre los 2 y 12 años de edad. La meta es aplicar 10 000 sellantes dentales en todo el país.

El Dr. Tenorio recomienda cuidar la alimentación de los escolares durante los recreos, evitando el consumo de alimentos y bebidas altos en azúcar, galletas, golosinas, gaseosas y jugos envasados.

Asimismo, sugiere que los niños y niñas realicen su higiene bucal después del refrigerio, utilizando pasta dental con flúor en una cantidad equivalente al tamaño de una alverjita.

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Actualidad

Ministerio de Salud asegura que todas las unidades del lote contaminado han sido retiradas del mercado

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3 meses ago

abril 2, 2025

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Viceministro Ricardo Peña informó que las 4,000 unidades defectuosas ya fueron inmovilizadas. Minsa prepara medidas excepcionales para garantizar abastecimiento y evalúa importación del producto.

El Ministerio de Salud (Minsa) confirmó este martes que completó el retiro de las 4,000 unidades del lote 2123624 de suero fisiológico fabricado por Medifarma, vinculado a la muerte de tres pacientes en clínicas privadas de Lima, Trujillo y Cusco. El viceministro Ricardo Peña detalló que el operativo abarcó establecimientos de salud en cinco regiones, incluyendo Lima y La Libertad, donde se reportaron los casos más graves.

«Los proveedores colaboraron en la recolección inmediata. No quedan unidades de este lote en circulación», aseguró Peña. El Minsa suspendió el registro sanitario del producto y anunció que emitirá un dispositivo legal para habilitar lotes alternativos de Medifarma que superen controles de calidad. Además, evalúa importar suero fisiológico de otros países para prevenir desabastecimiento.

En paralelo, el ministro César Vásquez denunció que Medifarma forma parte de una «red criminal» de laboratorios investigada desde julio de 2024. Durante su comparecencia en el Congreso, reveló que la Digemid inspeccionó cuatro veces las plantas de Medifarma en 2024 sin detectar anomalías. «Falló el sistema de notificación: una clínica reportó una muerte 26 días después», criticó.

Fuente: Andina | Perú 21Viceministro Ricardo Peña informó que las 4,000 unidades defectuosas ya fueron inmovilizadas. Minsa prepara medidas excepcionales para garantizar abastecimiento y evalúa importación del producto.

Fuente: Andina | Perú 21