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Salud

Cuatro tips para tratar la depresión postparto

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Cuatro tips para tratar la depresión postparto


Traer un bebé al mundo es una experiencia única. Sin embargo, es vital tener en cuenta que puede generar un desajuste hormonal en las madres debido a los cambios físicos que experimentan, su falta de sueño y un giro en sus rutinas diarias, lo que puede desencadenar en una depresión postparto.

Esta condición obedece a múltiples factores como ser mujeres muy jóvenes (menores de 20 años) o muy adultas, consumir alcohol, tener un embarazo no planificado o ser madres solteras, según un informe de la Organización Mundial de la Salud (2014). La buena noticia es que la depresión postparto puede ser tratada. Por esta razón, en el marco del Mes de la Salud Mental, Laboratorios Bagó del Perú presenta, de la mano de su asesor médico, el doctor Julián Obregón, cuatro tips para enfrentarla:

1.      Solicitar ayuda a sus parejas o familiares: Ante una depresión postparto identificada, lo ideal es pedir ayuda en el entorno más cercano para atender las necesidades del bebé.

2.      No hacer cambios bruscos en la rutina: Tras dar a luz, es recomendable no alterar de inmediato las rutinas diarias ni estresarse por cumplir con múltiples tareas en simultáneo. Lo ideal es ir paso a paso.

3.      Dedicar tiempo a una misma: La vida de la nueva madre no girará al 100 % en torno a su bebé. Es vital darse un tiempo para relajarse, tomar un respiro y realizar las actividades que siempre le han interesado.

4.      Unirse a un grupo de apoyo: Hablar con otras madres que pasan por una depresión postparto ayuda a comprender que se trata de una situación común y que no están solas.

Charla gratuita sobre la depresión postparto

Laboratorios Bagó del Perú ofrecerá una charla virtual gratuita el jueves 19 de octubre a las 6 p.m. a quienes necesiten ayuda para comprender mejor la depresión posparto.

La charla será dirigida por la doctora Jaclyn Fernández Mideyros y estará disponible en el fanpage de Laboratorios Bagó del Perú (www.facebook.com/LaboratoriosBagoPeru), donde se puede encontrar otras charlas enfocadas en la salud mental.



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Ingenieros piden destrabar trámites para impulsar proyectos mineros por US$ 8.000 millones

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Ingenieros piden destrabar trámites para impulsar proyectos mineros por US$ 8.000 millones

El Colegio de Ingenieros del Perú (CIP) advirtió que el país se encuentra en un momento clave para consolidar nuevas inversiones mineras, con once proyectos que podrían entrar en operación hacia 2028 y que, en conjunto, representarían más de US$ 8.000 millones.

El decano nacional del CIP, Ing. Jaime Ruíz Béjar, agregó al respecto: «La minería es pilar del desarrollo nacional y puede consolidar al Perú como referente mundial en minería responsable e innovadora, si superamos la burocracia y la incertidumbre regulatoria. En 2024, la economía peruana creció 3,3% por el impulso del sector, pues aporta el 11% del PBI y más del 63% de exportaciones. Para 2025, se proyecta un crecimiento minero de 5,8%».

Sin embargo, el país se mantiene en el puesto 61 del ranking del Instituto Fraser sobre percepción de políticas mineras, reflejando debilidad en la predictibilidad normativa. Ante ello, el gremio exhortó al Estado a destrabar la permisología, implementar ventanillas únicas y reducir la burocracia que limita la competitividad, sin afectar los estándares técnicos ni ambientales.

A su turno, el presidente del Instituto de Prospectiva y Desarrollo Estratégico, vicedecano nacional del CIP, Ing. Carlos Burgos Montenegro, instó a la defensa de la minería formal, destacando su rol en la generación de empleo, canon y desarrollo regional. En esa línea, propuso un enfoque normativo viable para la minería artesanal y de pequeña escala (MAPE), con procedimientos más ágiles.

En materia ambiental, el gremio indica que todos los proyectos deben cumplir con el Sistema de Evaluación de Impacto Ambiental (SEIA), priorizando tecnologías limpias, manejo responsable del agua, cierre adecuado de minas y participación ciudadana efectiva. Además, pidió reforzar la seguridad jurídica y la claridad normativa para garantizar estabilidad a los inversionistas.

Finalmente, el CIP ofreció su asesoramiento técnico en los grandes proyectos del sector, reafirmando su compromiso con una minería formal, responsable e inclusiva.

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Salud

Con EsSalud, miles de niños tienen una nueva oportunidad: más de 43 mil superan la anemia

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Con EsSalud, miles de niños tienen una nueva oportunidad: más de 43 mil superan la anemia


Chequeos para detectar y tratar la anemia en niños y gestantes, ahora disponibles en establecimientos de EsSalud.

El Seguro Social de Salud (EsSalud) ha logrado que 43,538 niños de 12 a 18 meses de edad se recuperen de la anemia entre enero y julio de este año. Este éxito se debe al tratamiento oportuno y al trabajo coordinado de sus establecimientos de salud, lo que previene que la «enfermedad silenciosa» afecte el crecimiento y el desarrollo de los más pequeños.

Controles y seguimiento para un futuro más sano

Como parte de su estrategia, EsSalud ofrece tamizaje gratuito para todos los menores de 36 meses y gestantes aseguradas. Además, realiza un seguimiento médico de cada caso para asegurar su completa recuperación y el aumento de los niveles de hemoglobina.

El Dr. Segundo Acho Mego, presidente ejecutivo de EsSalud, enfatizó: «La anemia no se ve, pero daña al retrasar el desarrollo del cerebro y el crecimiento de los niños. Por eso, es importante llevarlos al establecimiento de salud para sus controles y solicitar el descarte oportuno”.

Educación y colaboración

Para complementar los tratamientos, los centros de salud programan talleres con sesiones demostrativas sobre alimentos ricos en hierro. Un ejemplo es el Hospital I Octavio Mongrut Muñoz, que hoy, miércoles 27 de agosto, realizará una capacitación a las 10:00 a. m. dirigida a madres con niños menores de 36 meses, gestantes y adolescentes.

Esta estrategia, bajo el lema nacional “¡Niños sin anemia, su futuro depende de ti!”, se alinea con el Plan Multisectorial del Gobierno, reforzando el compromiso de EsSalud con la salud de la niñez peruana.

Un compromiso con la infancia

Con el liderazgo de gerentes y directores en todas sus redes, EsSalud reafirma su compromiso de garantizar que cada niño asegurado reciba atención oportuna, los insumos adecuados y un acompañamiento constante para que crezca sano y fuerte.



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