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Salud

Desde su boca sabrá cómo está su corazón

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La salud bucal es vital para nuestro organismo, ya que, por ejemplo, el estado de nuestra cavidad oral y las enfermedades del corazón están conectadas con la propagación de las bacterias y otros gérmenes, que van desde su boca a otras partes del cuerpo por el torrente sanguíneo. Y cuando estas llegan al corazón, se adhieren a cualquiera de sus áreas causando una inflamación severa.

En ese sentido, los pacientes con hipertensión, con insuficiencia o arritmias cardiacas, endocarditis bacteriana, con marcapasos o desfibriladores automáticos implantables, que siguen tratamiento con medicamentos anticoagulantes, que presentan isquemia cardiaca o que hayan sufrido accidentes cerebrovasculcular deben tener especial cuidado con su salud oral, pues en muchos casos estas enfermedades son causa de muerte.

El Dr. Jesús Ochoa, director de Multident indica “los microorganismos que habitan en la boca, que en muchos casos están presentes en la enfermedad periodontal, pasan a la sangre y la respuesta inflamatoria que se produce en el periodonto se extiende por todo el organismo. Esto provoca, en estos casos, que se empeore la enfermedad cardiovascular y, representa riesgo mayor de contraerla en los pacientes sanos”.

Al respecto, estudios han demostrado que pacientes con periodontitis tienen un exceso de riesgo cardiovascular aterosclerótico, porque acumulan grasas, colesterol y otras sustancias en las paredes de las arterias.

En ese sentido, el especialista recomienda estar atentos a estos síntomas y señales de advertencia en sus encías:

–              Si están rojas, inflamadas y duelen al tacto;

–              Si sangran al comer, cepillarse o al usar hilo dental;

–              Si ven signos de pus u otra infección o en sus dientes;

–              Mal aliento o mal sabor de boca frecuente;

–              Dientes flojos o sensación de separación entre ellos;

–              Si parecen estar retirándose de los dientes.

Seguir estas recomendaciones permitirán controlar algunos factores de riesgo que se relacionan directamente, por ejemplo, abandonar el tabaco, controlar la glucemia, mantener una dieta adecuada para un mejor control de la diabetes, estos aspectos también repercuten en una mejor salud bucal y cardiovascular.

Es importante conseguir eliminar la inflamación de las encías para proteger así la salud cardiaca. Entonces, cuidar de nuestra salud bucodental tendrá un efecto muy beneficioso a nivel cardiovascular. “Si mantenemos nuestra higiene bucodental reducimos, la placa bacteriana en la cavidad oral, y eso implica reducir la inflamación de nuestras encías, y favorecerá a que haya una menor inflamación a nivel sistémico” indica el especialista.

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Salud

Depresión…¿Cómo la manifiestan el hombre y la mujer?

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La depresión es una enfermedad que afecta a hombres y mujeres por igual, sin embargo existen prejuicios y mitos que limitan, en el caso del hombre, por ejemplo, verbalizarlo sin temor a ser juzgado y considerado débil. Estela Inga Zapata, médica psiquiatra peruana da luces sobre cómo manifiestan la depresión los hombres y las mujeres para un mejor diagnóstico y tratamiento.

Los hombres, muchas veces, consideran que admitir que se sienten deprimidos puede ser visto como debilidad, entonces niegan la depresión porque creen que deben ser fuertes y ocultar sus emociones. El problema más grave es al esconderla por  miedo a ser criticados puede conducir a un triste final como es el suicidio, explica.

Asimismo, la especialista describe los signos comunes de depresión en el hombre: Usualmente padecen dolores de espalda, cabeza o problemas de sueño que no responden al tratamiento normal, se muestran enojados, irritables y agresivos con sus parejas. También suelen manifestar comportamientos imprudentes como manejar a excesiva velocidad, tener sexo sin protección, abusar de las drogas o apostar.

Con respecto al tratamiento Inga Zapata señala que es vital superar las ideas preconcebidas con respecto a la depresión en los hombres: No traten de hacerse los fuertes porque existen formas de ayudar como terapia, la medicación, cambiar el estilo de vida, ejercitarse, buscar SIEMPRE un grupo de apoyo, comer sano, aprender a reconocer el estrés y permitirse expresar tus sentimientos y emociones puede hacerlos más resilientes.

Por otro lado, explica Inga Zapata, en las mujeres la frecuencia de depresión es tres a cuatro veces mayor en las mujeres que en los hombres aunque ellas lo expresan más y los principales síntomas son la tristeza, el llanto y la culpa. Asimismo, influyen los factores hormonales porque atraviesan por la menstruación, el embarazo, el posparto y el climaterio. Hoy las mujeres están asumiendo roles más destacados en la sociedad lo cual las empodera, pero también las sobrecarga porque realizan las labores del hogar y trabajan lo cual puede predisponerlas a la depresión, precisa.

Finalmente, tanto en el hombre como en la mujer el tratamiento contra la depresión es el mismo lo que varía es el tiempo que cada persona necesita para superar la enfermedad. En este entendido, la doctora Inga Zapata convoca a la conferencia virtual vía Zoom JUNTOS PREVENGAMOS LA DEPRESIÓN que se realizará el domingo 2 de junio a las siete de la noche, la inversión es S/ 40,00 y para inscribirse puede abonar vía YAPE o PLIN al  970 841 166, los cupos son limitados.

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Salud

Lima norte: la Fumigatón contra el dengue interviene más de 1000 viviendas en Independencia

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Viceministro Ciro Mestas exhortó a las familias a permitir el trabajo del promotor de salud y fumigador en sus casas

Este sábado 6 de abril, la Fumigatón contra el dengue llegó a Independencia en Lima norte, donde 50 brigadas de fumigación intervinieron más de 1 000 viviendas del sector. El viceministro de Prestaciones y Aseguramiento en Salud, Ciro Mestas Valero, y el alcalde del distrito, Alfredo Reynaga Ramírez, invocaron a las familias a permitir que el promotor de salud y fumigador ingresen a sus casas.

Asimismo, el viceministro resaltó que los establecimientos de salud del Ministerio de Salud (Minsa) están preparados para atender a los pacientes. En ese sentido, recordó que los signos de alarma del dengue son vómitos, dolor abdominal y sangrado. Ante cualquiera de estos síntomas se debe acudir al centro de salud. 

«El personal de salud del primer nivel ha sido capacitado para que sepan reconocer rápidamente los casos de dengue y a los pacientes que presenten signos de alarma. El dengue es una patología de atención primaria, lo que significa hacer primero un control vectorial en los hogares para eliminar los criaderos. Por ello es importante trabajar con los gobiernos locales para que nos ayuden en esa tarea. Luego, cuando se registran pacientes con dengue, el sistema de salud está preparado para brindarles atención», precisó Ciro Mestas.

Por su parte, el alcalde Alfredo Reynaga comentó que las brigadas de fumigación serán resguardadas por el serenazgo en sus recorridos casa por casa. Asimismo, indicó que los mensajes de prevención contra el dengue serán divulgados a través de los diversos servicios que brinda la municipalidad.

De acuerdo con la Dirección de Redes Integradas de Salud (Diris) Lima norte, en dicha jurisdicción, se han registrado más de 3400 casos confirmados de dengue y 5 fallecidos en lo que va del año. Los distritos de Comas, Independencia, San Martín de Porres, Puente Piedra y Carabayllo son los más afectados por el dengue.

Ante estas circunstancias, la Diris Lima norte ha intervenido más de 40 000 viviendas con control larvario y fumigación. Estas acciones continuarán el resto del mes. Sin embargo, hay familias que se resisten a la inspección de sus casas para eliminar los criaderos de zancudos y sobre todo a la fumigación.

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