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7 consejos básicos para cuidarnos durante la tercera ola – Agencia de Noticias Órbita

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7 consejos básicos para cuidarnos durante la tercera ola – Agencia de Noticias Órbita


Lima.- Si bien la vacunación en nuestro país sigue avanzando, los contagios por coronavirus no se detienen. Ya sea porque reanudó el trabajo presencial, porque debe salir constantemente o porque desea viajar; tomar precauciones para evitar el contagio sigue siendo de vital importancia.

“Debemos tener en cuenta de que, aun estando vacunados, el contagio de COVID-19 sigue siendo posible. Es importante que todos sigamos tomando precauciones, sobre todo si aún no se han vacunado o si se es parte de las poblaciones de riesgo”, indica Giovanna Valdespino, jefa de Programas Preventivos de Sanitas.

Por ello, la Dra. Valdespino nos recuerda 5 consejos básicos para cuidarnos durante esta tercera ola:

Lávese siempre las manos: El lavado de manos debe ser constante, sin embargo, si ha salido de casa y ha tenido contacto con algo del exterior o va a manipular alimentos, lávese las manos. De no estar en casa, no olvide que puede usar alcohol de manera temporal para desinfectar sus manos.

Desinfecte las superficies y los alimentos: Recuerde que debe desinfectar todo aquello que ha sido expuesto. Desinfecte los alimentos como frutas y verduras y asegúrese de almacenarlos en un lugar que también esté desinfectado.

Vacúnese: Si aún no ha recibido la vacuna contra el COVID-19 y esta ya ha sido programada, asista al centro de vacunación más cercano. La vacuna lo protegerá de los casos graves y disminuir el riesgo de muerte por coronavirus.

Si va a comer afuera: Asista a un lugar que cumpla con todos los protocolos de seguridad, que ofrezca un lugar ventilado y el correcto distanciamiento social. No olvide lavarse las manos antes y después de comer.

Si va a viajar: Evite viajar a lugares con altos niveles de contagio. Para ello, recolecte toda la información necesaria sobre el lugar que va a visitar, la situación de contagio, las medidas de restricción y los requisitos para viajar.

No salga si está enfermo: Si tiene síntomas de coronavirus o tiene algún otro malestar, evite salir de casa. De esta forma evitará generar una cadena de contagio, y a su vez, se protegerá hasta descartar si ha sido contagiado por coronavirus.

Use doble mascarilla: Sea que vaya a un lugar cerca o lejos de casa, emplee dos mascarillas todo el tiempo. Usar protector facial ayudará a mantenerse más protegido. Asegúrese de emplear las mascarillas correctamente, cubriendo el área que va desde su nariz hasta su mentón.
Recuerde que las vacunas no protegen del contagio de coronavirus, por lo que es importante que aún cumpla con todas las medidas de seguridad. Evitar contagiar y ser contagiados es nuestra responsabilidad.

Sobre Sanitas

Sanitas es una empresa dedicada exclusivamente a la gestión de salud, desde un modelo que pone como centro de interés a las personas. Cuenta con operaciones en el Perú desde el año 2009 y forma parte de Keralty, grupo empresarial compuesto por compañías con experiencia en la prestación de servicios de Salud en Estados Unidos, México, Colombia, Venezuela, Brasil y Perú.



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HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE

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HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE

¿Hasta dónde llega el límite entre la labor informativa y el acoso sistemático? Hoy exponemos una grave situación que afecta la tranquilidad de los trabajadores municipales en nuestro distrito.

Bajo el título “ACLARACIÓN PÚBLICA FRENTE A PUBLICACIONES FALSAS Y ACTOS DE HOSTIGAMIENTO”, el funcionario Pedro Morales Miranda ha alzado su voz para denunciar las agresiones y el asedio constante de Javier Yoplac, un personaje que, escudándose tras una cámara y un supuesto rol de comunicador, se dedica a perseguir y difamar a quienes gestionan el distrito.

Los hechos son claros y están grabados:

📍 El pasado viernes, durante su horario de refrigerio y en una conversación privada, los funcionarios fueron interceptados de manera prepotente.

📍 Pese a solicitarle reiteradamente que respete su espacio privado, Yoplac inició una persecución con celular en mano, invadiendo el espacio personal a escasos centímetros del rostro de Morales.

📍 No solo se trata de hostigamiento profesional; se reportan comentarios inapropiados y ofensivos contra las funcionarias presentes.

¿Información o Manipulación? 🎥 Los videos publicados por este personaje intentan proyectar una imagen de violencia que no existe. Lo que realmente se ve es la legítima defensa de ciudadanos que exigen respeto a su intimidad y honor, derechos que no se pierden por ser funcionario público.

Basta de impunidad. La libertad de expresión NO es una licencia para el acoso, la provocación ni la mentira. Como vecinos, merecemos canales de información serios, no espectáculos de odio que buscan desestabilizar la gestión con ataques personales.

⚠️ DATO CLAVE: Pedro Morales cuenta con una trayectoria impecable y ha anunciado que no permitirá que se vulnere su integridad ni la de sus colegas. El caso podría llegar a instancias judiciales.

¡Basta de hostigamiento en Pueblo Libre! El respeto es la base de nuestra democracia.

FUENTE: PEDRO MORALES

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La FIL se muda de Jesús María

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La FIL se muda de Jesús María

Por: EDWIN CAVELLO LIMAS

La Feria Internacional del Libro de Lima ya no volverá al parque Próceres de Jesús María. No hubo incendio, ni clausura sanitaria, ni rebelión vecinal. Hubo algo más eficaz: una factura. Doscientos mil soles. Esa habría sido la cifra que la Municipalidad de Jesús María —con el alcalde Jesús Gálvez a la cabeza— puso sobre la mesa para permitir que los libros siguieran ocupando, por unas semanas al año, un parque público. La Cámara Peruana del Libro no aceptó. Y se acabó la historia. O mejor dicho: se reveló la verdadera.

Porque no se trata de logística ni de orden urbano. Se trata de prioridades. La FIL se va porque no quiso pagar un peaje municipal que huele más a castigo que a alquiler. Y se va, además, a un lugar donde el mercado —ese villano habitual del discurso cultural— resulta más razonable: el Jockey Plaza. Allí, dicen desde la CPL, el espacio cuesta menos. Ironías de Lima: un centro comercial resulta más accesible que un parque público.

La escena es grotesca. Mientras los libros hacen maletas, en el distrito varios vecinos miran con incredulidad la decisión municipal. No porque sean románticos de la literatura, sino porque entienden algo elemental: la Feria Internacional del Libro de Lima convoca a miles de personas, mueve economía local, pone al distrito en el mapa cultural. Pero el alcalde Gálvez —a quien en el barrio llaman «Mayimbú», con más sorna que cariño— parece tener otros gustos. Para conciertos chicha en el Campo de Marte o la Concha Acústica, permisos hay. Para presentaciones de libros, no tanto.

Este 2026, además, el país invitado de honor es Ecuador. La programación deberá rearmarse, adaptarse a pasillos comerciales. La cultura, como siempre, se acomoda. Las autoridades, en cambio, se atrincheran en su escritorio. Desde el año pasado, la Municipalidad de Jesús María y la Cámara Peruana del Libro venían negociando la permanencia de la feria en Próceres. Hubo reuniones, idas y vueltas, discursos amables. Hasta que apareció la cifra final. Y con ella, la ruptura.

Que no se engañe nadie: la FIL no se va por capricho ni por falta de público. Se va porque no habría aceptado pagar 200 mil soles por usar un parque que, en teoría, es de todos. Jesús María se queda sin feria y Lima pierde un espacio público para el libro.

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