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Ciencia y Tecnología

¿Buscas retomar tus actividades deportivas? Conoce 5 beneficios de practicar tenis – Agencia de Noticias Órbita

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A medida que la vacunación contra la COVID-19 sigue avanzando, muchos peruanos recuperan el interés de volver a participar y descubrir nuevas actividades con relación al deporte. El tenis es uno de los deportes que mayor popularidad tiene en el país y que es una gran alternativa que aporta a la salud física y mental, con actividades completas que ejercitan cuerpo y destreza en los niños, jóvenes y adultos. En ese sentido, los expertos de Betsson, la casa pionera de apuestas online del mercado peruano, destacan los siguientes beneficios que se pueden obtener practicando esta entretenida actividad deportiva:
Mejora tu concentración y tiempo de respuesta. Los movimientos que se realizan por toda la cancha, tanto para rematar la pelota como para regresar a la posición inicial y recibir los lanzamientos del tenista rival, implican una gran concentración. Este aspecto, que diferencia ampliamente al tenis de otros deportes, pone al atleta en una constante prueba de resistencia y reacción contra el rival, pues cualquier distracción a la hora de concentrarte durante el juego puede costarte la partida.

Aumenta tu resistencia física y mental. Practicar el tenis de forma continua aumenta la inhalación del oxígeno, permite estimular el ritmo cardíaco y contribuye a que la sangre suministre suficientes nutrientes a todos los músculos del cuerpo. Los movimientos rápidos promueven niveles de energía más altos y aumentan la frecuencia cardíaca para mayor resistencia en cada juego.

Incrementa tu masa muscular y destreza para el deporte. Practicar tenis te ayuda a ejercitar tanto la parte inferior y superior del cuerpo. El entrenamiento de este deporte ayuda al desarrollo de los músculos de diversas partes del cuerpo como de los muslos, piernas, espalda, hombros y brazos.

Mejora tu mentalidad competitiva, ¡supérate cada día! Como otros deportes de competición, el tenis tiene la virtud de fortalecer e impulsar la mentalidad de quienes lo practican. El enfrentamiento con otros tenistas exige una mayor concentración y fuerza mental para controlar las emociones ante situaciones de dificultad, y genera confianza en uno mismo para manejar los estados de ánimo y así, ayudar a conseguir buenos rendimientos con resultados favorables.

¡Baja de peso mientras entrenas! La práctica de este deporte ayuda a quemar muchas calorías, ya que hay un constante movimiento durante el entrenamiento. En el juego, necesitarás correr rápidamente para no perder puntos o salvar alguna que otra jugada, entonces, la pérdida de peso está completamente asegurada en cada set disputado.

Acerca de Betsson
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Ciencia y Tecnología

sube en ranking global y gana terreno la IA

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Perú pisa fuerte en el terreno del talento digital. Con un número creciente de profesionales apostando por el aprendizaje online, el país comienza a destacarse como un hub de formación tecnológica en América Latina. El auge del interés por áreas como inteligencia artificial generativa, ciberseguridad y ciencia de datos confirma que los peruanos están tomando en serio el desafío de adaptarse a las demandas de la economía digital.

Según el Global Skills Report 2025 de Coursera, el país ocupa el puesto 45 de 109 economías evaluadas, impulsado por avances en áreas como tecnología (puesto 38), ciencia de datos (46) y negocios (54). Este resultado refleja el creciente interés de los profesionales peruanos por fortalecer sus competencias digitales.

El informe, que analiza datos de más de 175 millones de usuarios en todo el mundo, indica que el 7% de la fuerza laboral peruana se capacita activamente a través de esta plataforma de aprendizaje online. Uno de los puntos más relevantes es el auge de la inteligencia artificial generativa (GenAI). Las inscripciones en programas relacionados a GenAI crecieron 243% en el último año, mientras que los cursos de ciberseguridad y las certificaciones profesionales subieron un 33% cada uno.

Diversidad y retos pendientes

Las mujeres representan el 44% de los estudiantes peruanos en Coursera, con participación destacada en cursos de inteligencia artificial generativa (28%), programas STEM (32%) y certificaciones profesionales (13%). Entre las habilidades más demandadas figuran inteligencia de mercado, desarrollo de negocios, marketing de marca y gestión financiera. Estas competencias resultan vitales para cubrir la demanda de perfiles técnicos, estratégicos y con capacidad de liderazgo en sectores productivos.

La digitalización peruana también avanza en sectores como finanzas, educación, salud, comercio, tecnologías de la información y bienes raíces. Más de la mitad de la fuerza laboral de estos rubros ya emplea herramientas de inteligencia artificial, según datos del informe. Perú además figura con una calificación “muy alta” en el Índice de Desarrollo del Gobierno Electrónico de Naciones Unidas. Estos esfuerzos se alinean con la meta de impulsar productividad y reducir la informalidad en la economía.

LEA TAMBIÉN: Bancos repuntan y alcanzan utilidades récord por S/ 5,644 millones: ¿cómo le fue al suyo?

Estadísticas clave de medición 

En este contexto, el reporte de Coursera revela cifras que ayudan a dimensionar el avance del talento digital peruano y el dinamismo de su comunidad de aprendizaje online:

Estudiantes peruanos en Coursera: 1,7 millones
Porcentaje de la fuerza laboral en Coursera: 7%
Edad promedio de los estudiantes: 33 años
Aprendizaje desde dispositivos móviles: 37%
Clasificación global: 45
Clasificación en tecnología: 38
Clasificación en negocios: 54
Mujeres estudiantes en Coursera: 44%
Inscripciones en cursos de GenAI: +243% interanual
Inscripciones en ciberseguridad: +33%
Inscripciones en pensamiento crítico: +18%
Inscripciones en certificados profesionales: +33%

El reporte concluye que para sostener el impulso, el país deberá cerrar brechas de acceso tecnológico, de género y educativas. Inversiones en infraestructura, conectividad y formación específica podrían potenciar el impacto de la inteligencia artificial y de las tecnologías digitales, permitiendo a Perú consolidar una economía del conocimiento más inclusiva y competitiva. Puedes revisar el informe completo del Global Skills Report 2025 en este enlace.

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Actualidad

En el mes del Día del Padre, Cabify Club destaca a quienes se mueven con frecuencia en Lima

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En una ciudad como Lima, moverse no siempre es fácil. Ya sea para llegar temprano a clases, volver a casa después del trabajo o cruzar la ciudad para visitar a tu familia, cada trayecto puede ser una prueba de paciencia, tiempo y energía. Por eso, tener una opción de movilidad segura y de calidad adaptada a la rutina diaria hace una gran diferencia.

Esa es la lógica detrás de Cabify Club, el programa de lealtad de Cabify que premia a quienes se mueven con frecuencia. Mientras más viajes realices en el mes, más puntos acumulas, subes de nivel y más beneficios recibes. Así de simple. Y a las puertas de una fecha tan importante como el Día del Padre, la planeación es clave para celebrar a papá como se debe, aprovechando los beneficios exclusivos que Cabify Club ofrece.

El programa de lealtad es gratuito y tiene tres niveles: Bronce, Plata y Oro. Cada nivel ofrece distintos descuentos y promociones exclusivas pensadas para tus trayectos habituales a la universidad, el trabajo o centros comerciales. Dependiendo del nivel en el que estés, puedes acceder a mejores beneficios como membresía gratuita a PedidosYa Plus, acumulación de millas LATAM Pass o disfrutar de más descuentos bancarios. Además, puedes acceder al priority pass de Cabify que reduce tu tiempo de espera para encontrar un conductor, haciendo tu viaje más rápido.

No es necesario esperar una fecha especial para aprovecharlo. Pero en este mes, cuando muchos aumentan sus desplazamientos para estar con sus padres o celebrar en familia, Cabify Club se vuelve un aliado para una movilidad segura y de calidad. 

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