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¿Cómo ayudar a nuestro familiar mientras presenta un accidente cerebrovarcular? – Agencia de Noticias Órbita

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¿Cómo ayudar a nuestro familiar mientras presenta un accidente cerebrovarcular? – Agencia de Noticias Órbita


El Accidente Cerebrovascular (ACV), conocido en el país como “derrame cerebral”, es una enfermedad que ocurre a cualquier edad y sin importar el sexo. Sin embargo, tiene un ligero predominio en el perfil masculino y aumenta en frecuencia conforme la edad. Después de los 55 años, el riesgo de padecer esta patología se duplica, y dos terceras partes de todos los casos ocurren en personas mayores de 65 años1.
Según el “Estado de la Población peruana 2020”, elaborado por el Instituto Nacional de Estadística e Informática (INEI), para el año 2050, se proyecta que uno de cada cinco peruanos/peruanas será una persona adulta mayor (60 y más años)2. Por lo tanto, es importante que en los hogares se tenga conocimiento sobre los signos de alerta del ACV, a fin de lograr identificarlos a tiempo y llevar a cabo una atención oportuna.
El rol de los familiares, en la participación y reacción inmediata, dentro de las 4.5 horas, permitirá que el paciente reciba un tratamiento con prontitud, salvando así, su vida y mejorando las condiciones de recuperación. De este modo, la Dra. Ana María Valencia, Jefa del Departamento de Enfermedades Neurovasculares del Instituto Nacional de Ciencias Neurológicas, da a conocer las pautas que se deben seguir en casa, al momento de atender a un paciente con ACV.

• Reconocer síntomas de alerta: Observar si es que el paciente presenta los signos de alarma de un ACV, como la alteración para hablar, falta de fuerza en un lado del cuerpo (brazo y pierna), caída de la cara o asimetría en la sonrisa, inicio súbito de dolor de cabeza sin causa aparente e inestabilidad para caminar.

• Seguir órdenes: Si presenta alguno de los signos anteriormente mencionados, solicitar al paciente que siga las siguientes órdenes: sonreír y fijarnos si un lado de la cara se cae, pedir que levante ambos brazos y observar si uno de estos se baja o no puede llegar a hacerlo, y pedirle que repita una frase, de esta manera detectaremos si pronuncia o articula de manera extraña.

• Transmitir tranquilidad: Puede que la presencia de un ACV genere miedo y estrés, no obstante, se debe mantener la tranquilidad para que el paciente no se altere aún más. En estas circunstancias, el tiempo es valioso y debemos actuar con velocidad. Por lo tanto, se recomienda lo siguiente:
o Si se encuentra solo, asegure que el paciente se encuentre en una posición estable, preferiblemente acostado y llame inmediatamente al servicio de ambulancias y a un familiar o amigo para mayor apoyo.
o Si se encuentran presentes varios miembros de la familia, distribuir las funciones, por ejemplo, mientras uno observa a la persona afectada; la otra puede llamar a la ambulancia o bomberos para su traslado al centro médico.

• Llamar a emergencia: Inmediatamente al reconocer el primer síntoma, llamar a los Bomberos (116), al Sistema de Atención Médica de Urgencias, SAMU (106) para un traslado seguro al centro de salud, al cual decida acudir. Es importante que este cuente con un área de emergencia equipada con tomógrafos.

• Conocer los factores de riesgos: Si el paciente sufre de hipertensión arterial, problemas con el colesterol, diabetes, obesidad o anteriormente ha padecido de fibrilación auricular u otra enfermedad del corazón, aterosclerosis (acumulación de grasas en las arterias), es importante que se lo comente al médico tratante y asegurarse si es que está llevando su control.

• Llevar un control de sus citas y tratamiento: Si su familiar ha sufrido un ACV, la probabilidad de que padezca otro es mayor. Por lo tanto, siga las indicaciones del doctor, asegúrese que su familiar asista a sus controles y sea puntual con su medicación.

“Los cambios en el estilo de vida también pueden reducir considerablemente el riesgo de padecer un ACV. Estos cambios incluyen seguir una buena alimentación (dieta mediterránea) rica en frutas y verduras, pescado, carnes blancas (pollo, pavo); y el exceso de la sal y las grasas. Mantenerse físicamente activos, y hacer ejercicios regularmente (por 40 minutos 3 a 4 veces por semana), no fumar y limitar el consumo de alcohol son también importantes” precisó la especialista.



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HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE

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HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE

¿Hasta dónde llega el límite entre la labor informativa y el acoso sistemático? Hoy exponemos una grave situación que afecta la tranquilidad de los trabajadores municipales en nuestro distrito.

Bajo el título “ACLARACIÓN PÚBLICA FRENTE A PUBLICACIONES FALSAS Y ACTOS DE HOSTIGAMIENTO”, el funcionario Pedro Morales Miranda ha alzado su voz para denunciar las agresiones y el asedio constante de Javier Yoplac, un personaje que, escudándose tras una cámara y un supuesto rol de comunicador, se dedica a perseguir y difamar a quienes gestionan el distrito.

Los hechos son claros y están grabados:

📍 El pasado viernes, durante su horario de refrigerio y en una conversación privada, los funcionarios fueron interceptados de manera prepotente.

📍 Pese a solicitarle reiteradamente que respete su espacio privado, Yoplac inició una persecución con celular en mano, invadiendo el espacio personal a escasos centímetros del rostro de Morales.

📍 No solo se trata de hostigamiento profesional; se reportan comentarios inapropiados y ofensivos contra las funcionarias presentes.

¿Información o Manipulación? 🎥 Los videos publicados por este personaje intentan proyectar una imagen de violencia que no existe. Lo que realmente se ve es la legítima defensa de ciudadanos que exigen respeto a su intimidad y honor, derechos que no se pierden por ser funcionario público.

Basta de impunidad. La libertad de expresión NO es una licencia para el acoso, la provocación ni la mentira. Como vecinos, merecemos canales de información serios, no espectáculos de odio que buscan desestabilizar la gestión con ataques personales.

⚠️ DATO CLAVE: Pedro Morales cuenta con una trayectoria impecable y ha anunciado que no permitirá que se vulnere su integridad ni la de sus colegas. El caso podría llegar a instancias judiciales.

¡Basta de hostigamiento en Pueblo Libre! El respeto es la base de nuestra democracia.

FUENTE: PEDRO MORALES

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La FIL se muda de Jesús María

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La FIL se muda de Jesús María

Por: EDWIN CAVELLO LIMAS

La Feria Internacional del Libro de Lima ya no volverá al parque Próceres de Jesús María. No hubo incendio, ni clausura sanitaria, ni rebelión vecinal. Hubo algo más eficaz: una factura. Doscientos mil soles. Esa habría sido la cifra que la Municipalidad de Jesús María —con el alcalde Jesús Gálvez a la cabeza— puso sobre la mesa para permitir que los libros siguieran ocupando, por unas semanas al año, un parque público. La Cámara Peruana del Libro no aceptó. Y se acabó la historia. O mejor dicho: se reveló la verdadera.

Porque no se trata de logística ni de orden urbano. Se trata de prioridades. La FIL se va porque no quiso pagar un peaje municipal que huele más a castigo que a alquiler. Y se va, además, a un lugar donde el mercado —ese villano habitual del discurso cultural— resulta más razonable: el Jockey Plaza. Allí, dicen desde la CPL, el espacio cuesta menos. Ironías de Lima: un centro comercial resulta más accesible que un parque público.

La escena es grotesca. Mientras los libros hacen maletas, en el distrito varios vecinos miran con incredulidad la decisión municipal. No porque sean románticos de la literatura, sino porque entienden algo elemental: la Feria Internacional del Libro de Lima convoca a miles de personas, mueve economía local, pone al distrito en el mapa cultural. Pero el alcalde Gálvez —a quien en el barrio llaman «Mayimbú», con más sorna que cariño— parece tener otros gustos. Para conciertos chicha en el Campo de Marte o la Concha Acústica, permisos hay. Para presentaciones de libros, no tanto.

Este 2026, además, el país invitado de honor es Ecuador. La programación deberá rearmarse, adaptarse a pasillos comerciales. La cultura, como siempre, se acomoda. Las autoridades, en cambio, se atrincheran en su escritorio. Desde el año pasado, la Municipalidad de Jesús María y la Cámara Peruana del Libro venían negociando la permanencia de la feria en Próceres. Hubo reuniones, idas y vueltas, discursos amables. Hasta que apareció la cifra final. Y con ella, la ruptura.

Que no se engañe nadie: la FIL no se va por capricho ni por falta de público. Se va porque no habría aceptado pagar 200 mil soles por usar un parque que, en teoría, es de todos. Jesús María se queda sin feria y Lima pierde un espacio público para el libro.

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