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Cómo disfrutar del verano durante la menstruación
La llegada de la temporada estival trae consigo un cambio en la dinámica social y recreativa de la población, caracterizada por un incremento en las actividades al aire libre y el tiempo de descanso. Sin embargo, para un segmento significativo de la población, el ciclo menstrual continúa siendo un factor condicionante que motiva la modificación de agendas o la cancelación de planes durante los meses de mayor radiación solar. Ante este escenario, el mercado de higiene y salud ha desarrollado alternativas diseñadas para mitigar las incomodidades físicas y permitir que las personas mantengan su ritmo de vida habitual sin interrupciones.
Adaptación y libertad de movimiento
El contexto actual demanda soluciones que se alineen con un estilo de vida activo. Productos como los tampones han sido diseñados específicamente para acompañar el movimiento corporal y ofrecer una experiencia de libertad que muchas veces se ve comprometida con otros métodos de protección. Fabiola Pásara, vocera de la marca Nosotras, perteneciente a la compañía global Essity, sostiene que “la menstruación es parte de la vida y no debería condicionar cómo se disfruta una temporada como el verano. Contar con opciones adecuadas permite que cada mujer se sienta más segura para seguir con sus planes y escuchar las necesidades de su cuerpo”.
Beneficios funcionales de la protección interna
La elección del método de higiene adecuado resulta determinante para enfrentar los retos climáticos y sociales de la estación. Aparte de la comodidad básica, los especialistas identifican cinco ventajas técnicas y prácticas del uso de tampones en esta época del año:
- Acceso a actividades acuáticas: Una de las principales barreras durante el periodo es el temor al contacto con el agua. Al ofrecer protección interna, estos dispositivos posibilitan nadar en el mar o en piscinas sin riesgo de filtraciones, facilitando la participación en uno de los planes más frecuentes de la temporada.
- Discreción en la vestimenta: El verano se caracteriza por el uso de prendas ajustadas o confeccionadas con telas livianas. El uso de tampones brinda mayor seguridad al evitar marcas visibles, lo que favorece la confianza personal al momento de vestir ropa ligera.
- Control de la temperatura y humedad: Las altas temperaturas suelen generar incomodidad adicional. Este método ayuda a reducir la sensación de humedad externa, una característica valorada para mantener la frescura durante jornadas calurosas.
- Ergonomía para el deporte: Tanto para caminar como para viajar, bailar o practicar disciplinas deportivas, estos productos se presentan como una alternativa cómoda que acompaña el ritmo activo propio de las vacaciones.
- Continuidad de la rutina: Más que una solución física, se trata de una herramienta para la gestión del tiempo. Permiten que la menstruación no implique cambios drásticos en los planes personales o sociales, promoviendo una vivencia más natural del ciclo.
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MML activará despliegue operativo para reforzar la seguridad durante los recorridos del Señor de los Milagros –
La Municipalidad de Lima presentó el despliegue operativo que acompañará los recorridos procesionales del Señor de los Milagros durante el Mes Morado, con acciones orientadas a la prevención, seguridad, atención de emergencias y ordenamiento de las vías.
El gerente de Gestión del Riesgo de Desastres, Mario Casaretto, señaló que, debido a la masiva concurrencia de fieles, se ha dispuesto la participación articulada de las distintas gerencias operativas de la comuna limeña.
Seguridad y vigilancia aérea permanente
Como parte de este despliegue, Serenazgo de Lima, Unidad de Operaciones Especiales (UNOES) y el Grupo de Intervención Rápida trabajarán junto con el equipo de operadores de drones. La Municipalidad de Lima dispondrá de 15 drones para realizar vigilancia aérea durante los recorridos procesionales.
Mario Casaretto explicó que estos equipos permitirán observar el desplazamiento de los fieles en tiempo real y detectar oportunamente cualquier incidencia. “Son quince drones que ha adquirido la gestión actual y que han tenido éxito en Navidad Segura del año pasado. Esta vez se van a poner a disposición de los recorridos para poder, desde la parte aérea, verificar cualquier actividad ilícita, cualquier novedad que se tenga y el desplazamiento en tiempo real”, indicó.
La información generada durante las operaciones será articulada desde el Centro de Control de Operaciones (Cecop), desde donde se realizará el seguimiento de las incidencias que puedan presentarse a lo largo del recorrido.
El Serenazgo de Lima desplegará agentes a pie, personal motorizado y brigadas especiales en puntos estratégicos, cruces principales y vías alternas, en coordinación con la Policía Nacional del Perú. A este trabajo se sumará el monitoreo permanente mediante la red de cámaras de videovigilancia de la Municipalidad de Lima, que permitirá realizar seguimiento en tiempo real del desplazamiento y concentración de los fieles.
Atención de personas extraviadas
La Gerencia de Gestión del Riesgo de Desastres estará presente en todos los recorridos procesionales con acciones de prevención y respuesta ante posibles emergencias. Además, instalará su toldo azul móvil, que funcionará como puesto de comando para la atención de personas extraviadas, desde donde se coordinará la ubicación y reunificación de los fieles con sus familiares a lo largo del recorrido.
Ante ello, recomendó a las familias adoptar medidas preventivas antes de acudir a la procesión. “Tenemos que traer un papelito con el teléfono del papá, el nombre del padre, para poderlo ubicar inmediatamente y así evitar el tema traumático del niño”, sostuvo.
Asimismo, recomendó prestar especial atención a los adultos mayores y evitar que permanezcan en las zonas de mayor aglomeración.

Seguridad vial y ordenamiento del tránsito
Durante esta festividad, los Inspectores Municipales de Tránsito (IMT) de la Gerencia de Movilidad Urbana brindarán apoyo operativo en coordinación con la Hermandad del Señor de los Milagros, la Policía de Tránsito y la ATU, con el objetivo de contribuir al orden y la seguridad vial.
Asimismo, los inspectores apoyarán en la orientación a conductores, peatones y feligreses, así como en el control y liberación de las vías, de acuerdo con el plan de desvíos autorizado.
Fiscalización y orientación a los fieles
La Gerencia de Fiscalización y Control reforzará, por su parte, las acciones frente al comercio ambulatorio no autorizado, especialmente en los puntos donde su presencia pueda afectar el desplazamiento de los fieles o bloquear vías de evacuación.
Por su parte, la Gerencia de Desarrollo Económico desplegará personal en diferentes puntos de las rutas para brindar orientación y acompañamiento a los feligreses, con especial atención a los adultos mayores. Asimismo, realizará el evento de Alfombras Florales en homenaje al Señor de los Milagros durante el paso de la procesión por la Plaza de Armas de Lima, como parte de las actividades vinculadas a esta tradicional celebración.
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Sepultan a candidata regional Susy Aponte Polo en Nuevo Chimbote –
En el cementerio Lomas de la Paz de Nuevo Chimbote, fueron sepultados Los restos mortales de Susy Ysabel Aponte Polo, conocida como “China Polo”, candidata al Gobierno Regional de Áncash.
Previamente, el cortejo fúnebre recorrió algunos de los lugares vinculados a la vida de la política y periodista, quien fue asesinada a balazos el último sábado en la ciudad de Caraz.
Tras ser sometida a la necropsia de ley en Huaraz, los restos de Aponte Polo fueron trasladados por sus familiares a Lima y posteriormente llevados a la costa de Áncash. El lunes por la noche, el féretro fue instalado en la plaza Mayor de Nuevo Chimbote, donde familiares, amigos y seguidores participaron en el velatorio.
El cortejo fúnebre llegó al pueblo joven Villa María, donde se rindieron honras en el colegio y la vivienda de la víctima. Posteriormente, familiares, amigos y seguidores acompañaron el traslado hasta el cementerio Lomas de la Paz, donde se ofició una misa y se realizó el entierro.
Durante la despedida, familiares y allegados de “China Polo” expresaron su pedido de justicia y solicitaron a las autoridades profundizar las investigaciones para identificar a todos los involucrados en el crimen y determinar quiénes habrían planificado y ordenado el asesinato.
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