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Conoce más acerca de la luteína y de sus beneficios para la salud ocular – Agencia de Noticias Órbita
La vista conforma una parte esencial del cuerpo humano y de la vida, pues nos permite realizar una función clave en nuestro día a día, el observar. Si bien es considerada como uno de los sentidos más importantes, el cuidarla y mantenerla sana es igual de valioso e imprescindible.
De acuerdo con el informe realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen en el mundo al menos 2200 millones de personas con deterioro de la visión cercana, discapacidad visual y ceguera, enfermedades que afectan a la salud ocular.
“En los últimos años, se ha incrementado la exposición de nuestros ojos a un exceso de luz azul, producida por las pantallas, por lo que es común encontrar un notorio desgaste en nuestra salud ocular. Por ello, surge la importancia de proteger nuestra visión y, sobre todo, consumir aquellos nutrientes que contribuyen a ello”, comenta Sandra Quintero, Consultora de Nutrición Humana de BASF.
En ese sentido, la luteína se presenta como una excelente opción para el reforzamiento de la vista. Este carotenoide ayuda con la prevención y tratamiento de patologías oculares, además, protege a los ojos y la piel de los daños que surgen a raíz de la exposición diario y la iluminación artificial proveniente de la casa, trabajo o universidad.
Cuando consumirla y dónde encontrarla
La especialista recomienda incorporar la luteína en la ingesta diaria de alimentos. Asimismo, sugiere que las proporciones sean en cantidades adecuadas. Dicho carotenoide puede encontrarse en aquellas verduras de hojas verdes como:
– Coliflor
– Espinaca
– Espárragos
– Apio
– Lechuga
Por su lado, BASF es uno de los principales proveedores de luteína concentrada. Su solución Xangold® es un producto vegano que cuenta con un sinfín de beneficios comprobados y aptos para todos los grupos etarios. Sus presentaciones son en polvo o en aceite, puede aplicarse fácilmente al yogurt, galletas o bebidas, una segunda opción es consumirla a través de cápsulas blandas.
Si bien este carotenoide es apto para todo público, la especialista destaca la importancia de su consumo en los más pequeños de la casa, pues se trata del grupo etario más expuesto a pantallas desde muy temprana edad.
Actualidad
HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE
¿Hasta dónde llega el límite entre la labor informativa y el acoso sistemático? Hoy exponemos una grave situación que afecta la tranquilidad de los trabajadores municipales en nuestro distrito.
Bajo el título “ACLARACIÓN PÚBLICA FRENTE A PUBLICACIONES FALSAS Y ACTOS DE HOSTIGAMIENTO”, el funcionario Pedro Morales Miranda ha alzado su voz para denunciar las agresiones y el asedio constante de Javier Yoplac, un personaje que, escudándose tras una cámara y un supuesto rol de comunicador, se dedica a perseguir y difamar a quienes gestionan el distrito.
Los hechos son claros y están grabados:
📍 El pasado viernes, durante su horario de refrigerio y en una conversación privada, los funcionarios fueron interceptados de manera prepotente.
📍 Pese a solicitarle reiteradamente que respete su espacio privado, Yoplac inició una persecución con celular en mano, invadiendo el espacio personal a escasos centímetros del rostro de Morales.
📍 No solo se trata de hostigamiento profesional; se reportan comentarios inapropiados y ofensivos contra las funcionarias presentes.
¿Información o Manipulación? 🎥 Los videos publicados por este personaje intentan proyectar una imagen de violencia que no existe. Lo que realmente se ve es la legítima defensa de ciudadanos que exigen respeto a su intimidad y honor, derechos que no se pierden por ser funcionario público.
Basta de impunidad. La libertad de expresión NO es una licencia para el acoso, la provocación ni la mentira. Como vecinos, merecemos canales de información serios, no espectáculos de odio que buscan desestabilizar la gestión con ataques personales.
⚠️ DATO CLAVE: Pedro Morales cuenta con una trayectoria impecable y ha anunciado que no permitirá que se vulnere su integridad ni la de sus colegas. El caso podría llegar a instancias judiciales.
¡Basta de hostigamiento en Pueblo Libre! El respeto es la base de nuestra democracia.
FUENTE: PEDRO MORALES
Actualidad
La FIL se muda de Jesús María
Por: EDWIN CAVELLO LIMAS
La Feria Internacional del Libro de Lima ya no volverá al parque Próceres de Jesús María. No hubo incendio, ni clausura sanitaria, ni rebelión vecinal. Hubo algo más eficaz: una factura. Doscientos mil soles. Esa habría sido la cifra que la Municipalidad de Jesús María —con el alcalde Jesús Gálvez a la cabeza— puso sobre la mesa para permitir que los libros siguieran ocupando, por unas semanas al año, un parque público. La Cámara Peruana del Libro no aceptó. Y se acabó la historia. O mejor dicho: se reveló la verdadera.
Porque no se trata de logística ni de orden urbano. Se trata de prioridades. La FIL se va porque no quiso pagar un peaje municipal que huele más a castigo que a alquiler. Y se va, además, a un lugar donde el mercado —ese villano habitual del discurso cultural— resulta más razonable: el Jockey Plaza. Allí, dicen desde la CPL, el espacio cuesta menos. Ironías de Lima: un centro comercial resulta más accesible que un parque público.
La escena es grotesca. Mientras los libros hacen maletas, en el distrito varios vecinos miran con incredulidad la decisión municipal. No porque sean románticos de la literatura, sino porque entienden algo elemental: la Feria Internacional del Libro de Lima convoca a miles de personas, mueve economía local, pone al distrito en el mapa cultural. Pero el alcalde Gálvez —a quien en el barrio llaman «Mayimbú», con más sorna que cariño— parece tener otros gustos. Para conciertos chicha en el Campo de Marte o la Concha Acústica, permisos hay. Para presentaciones de libros, no tanto.
Este 2026, además, el país invitado de honor es Ecuador. La programación deberá rearmarse, adaptarse a pasillos comerciales. La cultura, como siempre, se acomoda. Las autoridades, en cambio, se atrincheran en su escritorio. Desde el año pasado, la Municipalidad de Jesús María y la Cámara Peruana del Libro venían negociando la permanencia de la feria en Próceres. Hubo reuniones, idas y vueltas, discursos amables. Hasta que apareció la cifra final. Y con ella, la ruptura.
Que no se engañe nadie: la FIL no se va por capricho ni por falta de público. Se va porque no habría aceptado pagar 200 mil soles por usar un parque que, en teoría, es de todos. Jesús María se queda sin feria y Lima pierde un espacio público para el libro.
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