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¿Cuáles son las 5 enfermedadesque pueden producirse? – Agencia de Noticias Órbita
El calor es cada vez más intenso y las advertencias que están realizando los centros de investigación climática confirman que estas temperaturas estarán en aumento. Estos sucesos tienen diversos efectos negativos en la salud, sobre todo en los grupos más vulnerables como son los niños, adultos mayores, gestantes y aquellas que tienen enfermedades crónicas que requieren medicación diaria.
“Existen muchas causas por las que el calor puede afectar nuestra salud, desde la piel hasta la parte interna de nuestro cuerpo. Es por ello, que resulta importante que las personas prevengan futuras descompensaciones y cuadros de deshidratación” señala la Dra. Romy Mayta, especialista en salud ocupacional de B Braun.
Al respecto, la experta da a conocer algunos males que aparecen tras el aumento de las temperaturas y sus recomendaciones para prevenirlo:
1. Golpe de calor: Es un trastorno ocasionado por el exceso de calor corporal. Esto se produce luego de exponerse de forma prolongada a entornos extremadamente calurosos o al realizar esfuerzos en las horas más peligrosas del día. (MINSA precisa que es recomendable no exponerse prolongadamente al sol de 10 am a 4 pm). Los síntomas más comunes son: Sudoración excesiva, sed muy intensa, piel seca, agotamiento y debilidad, sensación de calor extremo, desorientación y delirios, dolor de cabeza, vértigo, vómitos y náuseas. De sentir algunos de estos síntomas se sugiere la atención inmediata.
Recomendaciones: Es recomendable consumir durante el día 2 litros de agua, distribuidos entre las comidas, frutas y bebidas que se consuman. Recuerden no esperar a tener sensación de sed para tomar agua o alguna otra bebida.
2. Deshidratación: Es una afección causada por la pérdida de líquido del cuerpo. Esto ocurre cuando se pierde más líquidos de los que se ingieren ocasionando que muchos órganos se vean afectados. Por lo general la persona presenta deposiciones líquidas o fiebre, que generan la pérdida de electrolitos que no se pueden recuperar solo con tomar agua, porque no cuenta con estos nutrientes.
Recomendaciones: Deben ser restituidos a través de soluciones orales listas para tomar, las cuales contienen una cantidad equilibrada de agua, azúcares y sales que favorece la absorción del líquido. Una buena opción es FruttiFlex que cuenta con 50 miliequivalentes de sodio.
3. Agotamiento por calor: Es una enfermedad que puede ocurrir después de estar expuesto por varios días a altas temperaturas, sin ingerir suficientes líquidos. Los síntomas incluyen sudoración profusa, respiración rápida y pulso rápido o débil. Si no se recibe tratamiento, evoluciona a golpe de calor en cuestión de poco tiempo.
Recomendaciones: Es importante no exponerse a altas temperaturas o estar en ambientes donde no haya buena circulación del aire por largas horas, debido a que puede afectar la capacidad del cuerpo para enfriarse. Lo recomendable es ventilar ambientes y no exponerse al sol durante largos periodos.
4. Calambres por calor: Son dolores o espasmos musculares que ocurren durante el ejercicio intenso. En general, pueden ocurrir en el abdomen, los brazos o las piernas.
Recomendación: Lo principal, cuando ocurre es descansar un rato y refrescarse, beber agua, jugo o una bebida que contenga electrolitos, practicar estiramientos suaves de flexibilidad articular y masajear suavemente el grupo muscular afectado. Recuerda no reanudar la actividad durante varias horas o más después que desaparezcan los calambres por calor. Es importante que llames al médico si los calambres no desaparecen en menos de una hora aproximadamente
5. Erupciones cutáneas por calor: Conocidas como Irritación de la piel y son causadas por el exceso de sudoración. Es más común en niños pequeños.
Recomendaciones: Para las personas expuestas durante largas horas a los rayos solares, es importante que utilicen bloqueador solar cada 3 horas. Este, debe aplicarse en todas las partes expuestas y tener una protección solar mayor de 30 SPF, a ello, se le debe sumar el uso de ropa ligera, el uso de sombrero de ala ancha que pueda proteger el rostro, cuello y orejas, además del uso de lentes con protección UV.
Actualidad
HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE
¿Hasta dónde llega el límite entre la labor informativa y el acoso sistemático? Hoy exponemos una grave situación que afecta la tranquilidad de los trabajadores municipales en nuestro distrito.
Bajo el título “ACLARACIÓN PÚBLICA FRENTE A PUBLICACIONES FALSAS Y ACTOS DE HOSTIGAMIENTO”, el funcionario Pedro Morales Miranda ha alzado su voz para denunciar las agresiones y el asedio constante de Javier Yoplac, un personaje que, escudándose tras una cámara y un supuesto rol de comunicador, se dedica a perseguir y difamar a quienes gestionan el distrito.
Los hechos son claros y están grabados:
📍 El pasado viernes, durante su horario de refrigerio y en una conversación privada, los funcionarios fueron interceptados de manera prepotente.
📍 Pese a solicitarle reiteradamente que respete su espacio privado, Yoplac inició una persecución con celular en mano, invadiendo el espacio personal a escasos centímetros del rostro de Morales.
📍 No solo se trata de hostigamiento profesional; se reportan comentarios inapropiados y ofensivos contra las funcionarias presentes.
¿Información o Manipulación? 🎥 Los videos publicados por este personaje intentan proyectar una imagen de violencia que no existe. Lo que realmente se ve es la legítima defensa de ciudadanos que exigen respeto a su intimidad y honor, derechos que no se pierden por ser funcionario público.
Basta de impunidad. La libertad de expresión NO es una licencia para el acoso, la provocación ni la mentira. Como vecinos, merecemos canales de información serios, no espectáculos de odio que buscan desestabilizar la gestión con ataques personales.
⚠️ DATO CLAVE: Pedro Morales cuenta con una trayectoria impecable y ha anunciado que no permitirá que se vulnere su integridad ni la de sus colegas. El caso podría llegar a instancias judiciales.
¡Basta de hostigamiento en Pueblo Libre! El respeto es la base de nuestra democracia.
FUENTE: PEDRO MORALES
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La FIL se muda de Jesús María
Por: EDWIN CAVELLO LIMAS
La Feria Internacional del Libro de Lima ya no volverá al parque Próceres de Jesús María. No hubo incendio, ni clausura sanitaria, ni rebelión vecinal. Hubo algo más eficaz: una factura. Doscientos mil soles. Esa habría sido la cifra que la Municipalidad de Jesús María —con el alcalde Jesús Gálvez a la cabeza— puso sobre la mesa para permitir que los libros siguieran ocupando, por unas semanas al año, un parque público. La Cámara Peruana del Libro no aceptó. Y se acabó la historia. O mejor dicho: se reveló la verdadera.
Porque no se trata de logística ni de orden urbano. Se trata de prioridades. La FIL se va porque no quiso pagar un peaje municipal que huele más a castigo que a alquiler. Y se va, además, a un lugar donde el mercado —ese villano habitual del discurso cultural— resulta más razonable: el Jockey Plaza. Allí, dicen desde la CPL, el espacio cuesta menos. Ironías de Lima: un centro comercial resulta más accesible que un parque público.
La escena es grotesca. Mientras los libros hacen maletas, en el distrito varios vecinos miran con incredulidad la decisión municipal. No porque sean románticos de la literatura, sino porque entienden algo elemental: la Feria Internacional del Libro de Lima convoca a miles de personas, mueve economía local, pone al distrito en el mapa cultural. Pero el alcalde Gálvez —a quien en el barrio llaman «Mayimbú», con más sorna que cariño— parece tener otros gustos. Para conciertos chicha en el Campo de Marte o la Concha Acústica, permisos hay. Para presentaciones de libros, no tanto.
Este 2026, además, el país invitado de honor es Ecuador. La programación deberá rearmarse, adaptarse a pasillos comerciales. La cultura, como siempre, se acomoda. Las autoridades, en cambio, se atrincheran en su escritorio. Desde el año pasado, la Municipalidad de Jesús María y la Cámara Peruana del Libro venían negociando la permanencia de la feria en Próceres. Hubo reuniones, idas y vueltas, discursos amables. Hasta que apareció la cifra final. Y con ella, la ruptura.
Que no se engañe nadie: la FIL no se va por capricho ni por falta de público. Se va porque no habría aceptado pagar 200 mil soles por usar un parque que, en teoría, es de todos. Jesús María se queda sin feria y Lima pierde un espacio público para el libro.
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