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¿Cuáles son las 5 enfermedadesque pueden producirse? – Agencia de Noticias Órbita

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¿Cuáles son las 5 enfermedadesque pueden producirse? – Agencia de Noticias Órbita


El calor es cada vez más intenso y las advertencias que están realizando los centros de investigación climática confirman que estas temperaturas estarán en aumento. Estos sucesos tienen diversos efectos negativos en la salud, sobre todo en los grupos más vulnerables como son los niños, adultos mayores, gestantes y aquellas que tienen enfermedades crónicas que requieren medicación diaria. 

“Existen muchas causas por las que el calor puede afectar nuestra salud, desde la piel hasta la parte interna de nuestro cuerpo. Es por ello, que resulta importante que las personas prevengan futuras descompensaciones y cuadros de deshidratación” señala la Dra. Romy Mayta, especialista en salud ocupacional de B Braun.

Al respecto, la experta da a conocer algunos males que aparecen tras el aumento de las temperaturas y sus recomendaciones para prevenirlo: 

1. Golpe de calor: Es un trastorno ocasionado por el exceso de calor corporal. Esto se produce luego de exponerse de forma prolongada a entornos extremadamente calurosos o al realizar esfuerzos en las horas más peligrosas del día. (MINSA precisa que es recomendable no exponerse prolongadamente al sol de 10 am a 4 pm). Los síntomas más comunes son: Sudoración excesiva, sed muy intensa, piel seca, agotamiento y debilidad, sensación de calor extremo, desorientación y delirios, dolor de cabeza, vértigo, vómitos y náuseas. De sentir  algunos de estos síntomas  se sugiere la atención inmediata. 

Recomendaciones:  Es recomendable consumir durante el día 2 litros de agua, distribuidos entre las comidas, frutas y bebidas que se consuman. Recuerden no esperar a tener sensación de sed para tomar agua o alguna otra bebida.

2. Deshidratación: Es una afección causada por la pérdida de líquido del cuerpo. Esto ocurre cuando se pierde más líquidos de los que se ingieren ocasionando que muchos órganos se vean afectados. Por lo general la persona presenta deposiciones líquidas o fiebre, que generan la pérdida de electrolitos que no se pueden recuperar solo con tomar agua, porque no cuenta con estos nutrientes.

Recomendaciones: Deben ser restituidos a través de soluciones orales listas para tomar, las cuales contienen una cantidad equilibrada de agua, azúcares y sales que favorece la absorción del líquido. Una buena opción es FruttiFlex que cuenta con 50 miliequivalentes de sodio.

3. Agotamiento por calor: Es una enfermedad que puede ocurrir después de estar expuesto por varios días a altas temperaturas, sin ingerir suficientes líquidos. Los síntomas incluyen sudoración profusa, respiración rápida y pulso rápido o débil. Si no se recibe tratamiento, evoluciona a golpe de calor en cuestión de poco tiempo.  

Recomendaciones: Es importante no exponerse a altas temperaturas o estar en ambientes donde no haya buena circulación del aire por largas horas, debido a que puede afectar la capacidad del cuerpo para enfriarse. Lo recomendable es ventilar ambientes y no exponerse al sol durante largos periodos.

4. Calambres por calor: Son dolores o espasmos musculares que ocurren durante el ejercicio intenso. En general, pueden ocurrir en el abdomen, los brazos o las piernas.

Recomendación: Lo principal, cuando ocurre es descansar un rato y refrescarse, beber agua, jugo o una bebida que contenga electrolitos, practicar estiramientos suaves de flexibilidad articular y masajear suavemente el grupo muscular afectado. Recuerda no reanudar la actividad durante varias horas o más después que desaparezcan los calambres por calor. Es importante que llames al médico si los calambres no desaparecen en menos de una hora aproximadamente

5. Erupciones cutáneas por calor: Conocidas como Irritación de la piel y son causadas por el exceso de sudoración. Es más común en niños pequeños.

Recomendaciones: Para las personas expuestas durante largas horas a los rayos solares, es importante que utilicen bloqueador solar cada 3 horas. Este, debe aplicarse en todas las partes expuestas y tener una protección solar mayor de 30 SPF, a ello, se le debe sumar el uso de ropa ligera, el uso de sombrero de ala ancha que pueda proteger el rostro, cuello y orejas, además del uso de lentes con protección UV.



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LUIZ CARLOS REÁTEGUI INICIA RETIRO DE SU PROPAGANDA ELECTORAL EN JESÚS MARÍA TRAS LAS ELECCIONES

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LUIZ CARLOS REÁTEGUI INICIA RETIRO DE SU PROPAGANDA ELECTORAL EN JESÚS MARÍA TRAS LAS ELECCIONES

El alcalde electo señaló que no esperará hasta enero para comenzar a tomar acciones y destacó su compromiso con la limpieza y el ornato del distrito.

Tras culminar el proceso electoral, Luiz Carlos Reátegui, alcalde electo de Jesús María, inició el retiro de la publicidad utilizada durante su campaña electoral en distintos puntos del distrito.

Acompañado de integrantes de su equipo, Reátegui participó directamente en las labores de desmontaje y retiro de paneles y otros elementos de propaganda electoral, como una primera acción orientada a contribuir con la limpieza y el orden de las calles de Jesús María.

“Como alcalde electo, con la bendición de Dios y el cariño de los vecinos, comenzamos desde hoy a tomar acciones. Estamos comprometidos con la limpieza y ornato distrital”, señaló Reátegui.

El próximo alcalde de Jesús María remarcó que, una vez terminada la elección, correspondía también asumir la responsabilidad de retirar la publicidad colocada durante la campaña.

“Terminada la elección, cumplimos con el retiro de nuestra publicidad electoral”, afirmó.

Compromiso con el distrito

Reátegui agradeció a los vecinos que respaldaron su candidatura y sostuvo que el vínculo con la comunidad debe mantenerse más allá de la campaña electoral.

Asimismo, expresó su expectativa de construir una gestión basada en valores como la transparencia, la honestidad, la empatía y el compromiso con los vecinos.

“Entendamos que la vida tiene un supremo propósito: hacer feliz al otro. Y eso es lo que hicimos recorriendo el distrito, hicimos que Jesús María sea un poquito más feliz”, manifestó.

Con el retiro de su propia propaganda electoral, Reátegui busca transmitir un mensaje de responsabilidad y respeto por el espacio público, planteando que las acciones de la próxima gestión municipal pueden comenzar desde antes de asumir formalmente el cargo.

“Los quiero mucho, vecinos”, concluyó el alcalde electo de Jesús María.

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San Miguel: José «Pepe» Guevara vuelve a la contienda electoral con la promesa de continuar las grandes obras y recuperar la seguridad del distrito

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San Miguel: José «Pepe» Guevara vuelve a la contienda electoral con la promesa de continuar las grandes obras y recuperar la seguridad del distrito

El exalcalde inició su campaña con una caminata junto a desde el Parque Media Luna, reafirmando su compromiso de devolverle a San Miguel el desarrollo, el orden y la tranquilidad.

José «Pepe» Guevara oficializó el inicio de su campaña rumbo a la Alcaldía de San Miguel por Acción Popular con una multitudinaria caminata realizada el último domingo. La actividad comenzó en el Parque Media Luna y recorrió diversas calles del distrito, donde decenas de vecinos expresaron su respaldo y afecto al exburgomaestre.

Durante el recorrido, Guevara aseguró que busca recuperar el rumbo de San Miguel y dar continuidad a las obras que impulsó durante su gestión municipal entre 2019 y 2022, periodo en el que se ejecutaron importantes proyectos de infraestructura, seguridad y servicios para la comunidad.

Entre las principales iniciativas desarrolladas durante su administración destacan la implementación de la primera Planta Municipal de Oxígeno Medicinal del distrito, la construcción del primer Malecón Bioclimático del Perú, la creación de la primera Cuna Jardín Municipal, la modernización de parques con iluminación LED, el fortalecimiento de la seguridad ciudadana mediante mayor equipamiento y vigilancia, así como la renovación de pistas, veredas y espacios públicos.

Con miras a las próximas elecciones municipales, el candidato de Acción Popular presentó los principales ejes de su propuesta de gobierno, que incluyen un modelo de Seguridad 2.0 apoyado en tecnología, el desarrollo de una ciudad inteligente, una movilidad urbana más inclusiva, políticas de bienestar animal, nuevas obras ejecutadas con eficiencia en el uso de los recursos públicos y programas para impulsar el empleo y el emprendimiento local.

«Regresamos para seguir construyendo el San Miguel que todos queremos, escuchando a nuestros vecinos y trabajando con la experiencia que ya demostró resultados», expresó Guevara durante la caminata.

El exalcalde anunció que este primer recorrido marca el inicio de una serie de actividades que lo llevarán a visitar todos los sectores del distrito para presentar sus propuestas, recoger las principales demandas ciudadanas y fortalecer el diálogo directo con los vecinos de cara a las elecciones municipales de octubre.

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