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Salud

Desprotegidos ante el sol: Las consecuencias de exponerse a radiación UV sin protección ocular

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El director del INO destaca la necesidad de adquirir lentes en ópticas confiables y desmiente mitos sobre la oscuridad de los lentes

Teniendo en cuenta los riesgos asociados con la exposición prolongada a la radiación solar, el Ministerio de Salud (Minsa), a través del Instituto Nacional de Oftalmología – INO «Dr. Francisco Contreras Campos», enfatiza la importancia de proteger los ojos de los daños causados por la radiación ultravioleta (UV). Se ha identificado que la falta de protección ocular puede resultar en condiciones graves como pterigión, cataratas y lesiones celulares cancerígenas en el párpado.

El Dr. Félix Torres Cotrina, director general del INO, destaca la vital importancia de utilizar lentes de sol y/o lentes de medida con protección UV 400, subrayando que esta precaución es esencial tanto en días soleados como nublados. «El uso de lentes es crucial para proteger los ojos y prevenir lesiones que afectan nuestra salud», enfatizó el Dr. Torres Cotrina.

Es importante recordar que la radiación ultravioleta tiene un efecto acumulativo a lo largo del tiempo, por lo que se insta al uso de lentes con protección UV desde la infancia y también en pacientes posoperados de los ojos. El Dr. Torres Cotrina aconseja adquirir gafas en ópticas que ofrezcan garantía y seguridad, desmitificando la creencia errónea de que los lentes oscuros son más protectores.

El oftalmólogo recomienda el uso constante de estos lentes, especialmente entre las 10:00 a. m. y las 5:00 p. m. durante la temporada de verano, cuando los niveles de radiación son elevados. Subraya la importancia de complementar los lentes con un sombrero de ala ancha. Además, alerta sobre la necesidad de asegurarse de que los lentes no afecten la visibilidad, ya que esto podría incidir negativamente en actividades cotidianas como la conducción de vehículos y bicicletas.



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Salud

Outfits para ir a ver a la bichota en vivo: Las últimas tendencias

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Encuentra un look empoderado con atuendos brillantes y  clave para lucir espectacular en los próximos conciertos de Karol G.

Con los esperados conciertos de Karol G a la vuelta de la esquina, sus fanáticas están dedicando horas a planificar el outfit perfecto para una noche inolvidable. En un evento donde la confianza y el empoderamiento son clave para lucir como verdaderas ‘bichotas’, Ripley comparte algunas ideas de outfits en línea con las últimas tendencias.

Estilo Denim Reinventado: Top Corset Cloe

Este top tipo corset en denim es la elección perfecta para quienes buscan confort sin sacrificar el estilo. Ideal para moverse al ritmo de la música, este polo no sólo te hará sentir segura, sino también a la moda.

Brillo Nocturno: Top Lentejuelas Noche:

Ilumina la noche con este top de lentejuelas, una prenda deslumbrante en fucsia que captura la esencia de la música en vivo. Su diseño vibrante y llamativo es perfecto para quienes desean brillar tanto como Karol G.

Comodidad con Estilo: Jeans Regular Multipocket

Estos jeans cargo no sólo son una pieza a la última moda, sino también extremadamente cómoda. Diseñados con múltiples bolsillos, son prácticos y estilizados, ideales para disfrutar del concierto sin sacrificar el estilo personal.

Romance en el Aire: Vestido Jacqueline

Captura todas las miradas con el vestido Jacqueline, una pieza encantadora en tono rosado con detalles de encaje y una coqueta abertura. Este diseño no solo es romántico, sino también audazmente sexy, perfecto para una noche de música.

Chic Urbano: Casaca Corta Crem

Esta casaca tipo chaleco, adornada con tachas, ofrece una mezcla perfecta de comodidad y estilo rebelde. Es la opción ideal para quienes desean agregar un toque chic y ‘bichota’ a su look de concierto.

Arte Urbano: Casaca Graffiti Biker

Esta casaca fusiona arte y moda con su diseño de cuerina y detalles de estampado tipo graffiti. Es la opción ideal para los amantes del arte urbano y el estilo contemporáneo, asegurando una apariencia única y memorable.



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Actualidad

Más de seis toneladas de jurel fueron ofertadas a poblaciones vulnerables en Puno y Madre De Dios

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El Ministerio de la Producción (PRODUCE) ofertó más de seis toneladas de pescado de la especie jurel en beneficio de ciudadanos en condición de vulnerabilidad alimentaria de las regiones de Puno y Madre De Dios.

A través del Programa Nacional A Comer Pescado, PRODUCE identificó que en las regiones Madre de Dios (58,3 %) y Puno (70,4 %) se registran altos índices de anemia. En esa línea, el sector, a través de la feria “Mi Pescadería”, viene comercializando a precios de oferta recursos hidrobiológicos en colaboración con diversas autoridades regionales y locales del país.

Como parte de esta iniciativa, en las regiones mencionadas se ofreció el pescado a un precio especial de S/2.20 por cada kilogramo, lo que permitió beneficiar a las familias de Juliaca, Mazuco, Inambari y Puerto Maldonado.

El jurel comercializado fue proveniente del Terminal Pesquero de Matarani en Arequipa, garantizando su calidad y frescura para el consumo de las comunidades beneficiadas.

Meta 2024
Para este año, las ferias itinerantes “Mi Pescadería” tienen previsto realizar más de 7 mil campañas de promoción de productos hidrobiológicos a nivel nacional, generando ingresos económicos en beneficio de los pescadores artesanales, productores acuícolas y mypes.

Finalmente, en 2024 se promocionará la comercialización de más de 2.4 millones de conservas de pescado, beneficiando a más de 2.04 millones de familias.

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