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Día Nacional de la Higiene de Manos: un hábito que salva vidas –

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Día Nacional de la Higiene de Manos: un hábito que salva vidas –


Nota especial por Sofía Saturno

Cada 5 de mayo se conmemora el Día Nacional de la Higiene de Manos, una fecha que busca sensibilizar a la población sobre la importancia de este gesto sencillo pero fundamental para prevenir enfermedades y proteger la salud pública.

La higiene de manos es considerada por la Organización Mundial de la Salud como la medida más efectiva para reducir la transmisión de infecciones en la comunidad y en los servicios de salud.

Lavarse las manos con agua y jabón elimina bacterias, virus y otros agentes patógenos que pueden causar enfermedades respiratorias, gastrointestinales y dermatológicas.

En el Perú, el Ministerio de Salud promueve campañas educativas para recordar que este hábito debe practicarse de manera constante, especialmente antes de comer y después de usar el baño.

La fecha del 5 de mayo coincide con la conmemoración internacional impulsada por la OMS, que busca reforzar la cultura de prevención en hospitales, escuelas y espacios públicos.

Durante la pandemia de la COVID-19, la higiene de manos se convirtió en un símbolo de cuidado colectivo, demostrando que un gesto cotidiano puede salvar millones de vidas.

Los especialistas recomiendan dedicar al menos 20 segundos al lavado de manos, asegurando la limpieza de palmas, dorsos, dedos y uñas. El uso de alcohol en gel es una alternativa eficaz cuando no se dispone de agua y jabón, aunque no reemplaza la importancia del lavado tradicional.

La higiene de manos también es clave en la preparación de alimentos, evitando la contaminación cruzada y garantizando la seguridad alimentaria. En el ámbito escolar, inculcar este hábito desde la infancia fortalece la responsabilidad individual y contribuye a la formación de ciudadanos más conscientes de la salud pública.

Las campañas de sensibilización incluyen demostraciones prácticas, distribución de material informativo y actividades comunitarias que buscan reforzar la importancia de este gesto.

El Día Nacional de la Higiene de Manos es también un llamado a las instituciones de salud para garantizar insumos adecuados y promover protocolos de bioseguridad.

Más allá de la prevención de enfermedades, lavarse las manos es un acto de respeto hacia los demás, pues protege tanto a quien lo practica como a quienes lo rodean.

Conmemorar el Día Nacional de la Higiene de Manos es recordar que la salud comienza en nuestras propias manos. Este hábito sencillo, accesible y universal es una herramienta poderosa para construir comunidades más seguras y saludables.



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Comer pollo y huevos es seguro si están bien cocidos, afirman nutricionistas

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Comer pollo y huevos es seguro si están bien cocidos, afirman nutricionistas


La declaratoria de emergencia sanitaria por 90 días a nivel nacional debido a un brote de gripe aviar (H5N1) en el distrito de Carabayllo y Cañete generó preocupación entre los consumidores. Sin embargo, el Colegio de Nutricionistas del Perú (CNP), reafirmó que el consumo de pollo y huevos es totalmente seguro.

Para el efecto, el CNP recomendó seguir las siguientes tres reglas claves en la cocina:

– Cocina por completo: Asegura una cocción total de las carnes y los huevos. ¡Cero términos medios!

– Higiene total: Lávate muy bien las manos antes y después de manipularlos.

– Evita la contaminación cruzada: Usa tablas y utensilios diferentes para alimentos crudos y listos para consumir.

El Colegio de Nutricionistas del Perú recordó que el consumo de estos alimentos no genera riesgo de contagio de influenza aviar en las personas si están bien cocidos.

¿Qué es la gripe aviar?

El virus de la influenza aviar H5N1 es una enfermedad viral causada por virus de tipo A, que afecta a diversas especies de aves, entre ellas pollos, pavos, patos, codornices, perdices, gansos, aves ornamentales, de caza y acuáticas silvestres, explicó a la Agencia Andina el director de Sanidad Animal del Senasa, Mario Bonifaz.

Los virus de la influenza aviar se clasifican, además, según su nivel de patogenicidad en dos grupos: de baja patogenicidad, que suelen provocar síntomas leves o incluso pasar desapercibidos en las aves; y de alta patogenicidad, que ocasionan cuadros graves y pueden causar la muerte de hasta el 100 % de una parvada infectada. El subtipo H5N1, detectado en distintos países, pertenece a este último grupo.

 



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Maestro Chunga de Las Huaringas realiza ritual por el Mundial 2026

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Maestro Chunga de Las Huaringas realiza ritual por el Mundial 2026


A pocas horas de la gran final de la Copa Mundial de Fútbol 2026 entre España y Argentina, el reconocido maestro Chunga de Las Huaringas realizó un ritual ancestral con el propósito de atraer la buena fortuna a la selección argentina y a su capitán, Lionel Messi.
Durante la ceremonia, el maestro utilizó elementos tradicionales de la medicina espiritual de Las Huaringas, como mesas de ofrendas, flores amarillas, hojas de coca, inciensos y otros insumos propios de los rituales andinos, buscando fortalecer las energías positivas y alejar cualquier influencia negativa antes del decisivo encuentro.
«Estamos realizando un trabajo espiritual para darle fuerza y protección a Lionel Messi y a toda la selección argentina. Con la energía de Las Huaringas buscamos abrir los caminos del triunfo y neutralizar cualquier energía negativa que pueda afectar el desarrollo del partido», manifestó el maestro Chunga.
Asimismo, explicó que el ritual incluyó una lluvia de flores e inciensos para reforzar la armonía y la buena suerte del equipo albiceleste. «Este trabajo espiritual también sirve para contrarrestar cualquier energía enviada en favor del rival. Pedimos que el partido se desarrolle con justicia y que la victoria llegue para quien tenga el mejor destino», señaló.
El maestro Chunga, reconocido por preservar las tradiciones espirituales de Las Huaringas, aseguró que, de acuerdo con sus visiones, Argentina tendría grandes posibilidades de conquistar el título mundial con una destacada actuación de Lionel Messi. Asimismo, invitó a las personas que deseen conocer más sobre su trabajo espiritual y realizar consultas a seguirlo en sus redes sociales, donde es conocido como Maestro Chunga de Las Huaringas. «Para consultas espirituales y conocer más sobre mi labor, me pueden ubicar en las redes como Maestro Chunga de Las Huaringas».



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