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Envejecer en el Perú. Por: Octavio Huachani Sánchez

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Envejecer en el Perú. Por: Octavio Huachani Sánchez


En nuestro país, la población de personas ancianas, o en trance a serlo, aumenta y se moviliza de manera discreta y silenciosa.La mayoría de los adultos mayores no desea que sus canas o arrugas sean motivo para burlas o bromas pesadas.

Y pese a que las evidencias señalen lo contrario tampoco admiten ser viejos. Conviven con el temor de ser marginados de su entorno laboral, social y/o familiar.

Este sentimiento se torna en drama cuando, van observando que su mejor refugio, el amical, -donde se desenvolvían en total confianza-, con los años se ha ido reduciendo hasta llegar a desaparecer.

Este temor de los ancianos surge porque en nuestra sociedad a los adultos mayores se les considera una carga. Se les imagina inútil, arcaico, obsoleto. En suma, desechables.

Debido a esta injusta situación, muy pocos se animan a evidenciar sus dolencias o achaques, tratando de evitar revelar sus añosas edades.

En el Perú, según proyecciones del INEI, a marzo del 2014, la población peruana de 60 a más años era de 2’882.000 habitantes; y a marzo de este año fue de 4’140,000. Un aumento considerable en solo un año. Una revisión a estadísticas anteriores del INEI, nos indica que conforme avanzan los años se evidencia una creciente feminización. Actualmente por cada 87 varones existen 100 mujeres.Por su parte, un estudio del Ministerio de Salud, MINSA, señala que las expectativas de vida de los peruanos crecieron de 63 a 80 años desde 1990 a la fecha. Revela, además, que el promedio de vida de los varones es de 73.7 años mientras que las mujeres superan los 79.2. Según este informe, elaborado por el departamento de Estrategia Sanitaria Nacional de Prevención y Control de Daños no Transmisibles, enfermedades como la hipertensión arterial, cardiopatías, diabetes, obesidad y cáncer, continúan incrementándose en los ancianos cada año.

Sin embargo es necesario señalar que otros estudios remarcan que la depresión es uno de los males más frecuentes y nocivos para los ancianos. Como sabemos, la depresión baja las defensas del organismo y deja a las personas expuestas a contraer cualquier enfermedad, que en los adultos mayores puede resultar letal.Al respecto, según un informe de la gerencia de compras de EsSalud, los ansiolíticos y antidepresivos ocupan el 65% de sus compras de medicamentos. Asimismo, una investigación realizada a raíz de sucesivas congestiones de pacientes en la sala de emergencias de esa entidad reveló que gran parte de los concurrentes eran ancianos que acudían por casos que los especialistas denominaron como urgencias, es decir que no presentaban signos de dolencias que pondrían en riesgo su vida. El documento señala que la mayoría de los pacientes eran varones.

Con relación a la distribución geográfica de los ancianos en el país, esta es similar al del resto de la población. En las zonas urbanas se concentra más del 60% de la población de viejos y el resto habita en las zonas rurales. Lima alberga al 38.8%, La Libertad 5%, Piura 5.5%, Puno 6% y Cajamarca 4.9%. En Ayacucho y Puno se encuentra las personas más longevas del país.

En el estudio sobre “Calidad y Satisfacción de Vida de Adultos Mayores residentes en Lima” realizado por la Asociación por la Defensa de las Minorías (ADM), el doctor Julio Inga Aranda, especialista en Psicogerontología y Modificación y Terapia de la Conducta , señala que de cada 100 ancianos, 53 son mujeres y 47 son varones y tienen una edad promedio de 77 años. Menciona que 66 adultos mayores provienen de provincias, de ellos son más los varones que mujeres los migrantes.

En lo que respecta a la educación, según la misma investigación, doce personas de la tercera edad no tienen instrucción escolar, 39 tienen estudios primarios completos e igual cantidad tienen estudios secundarios completos y solo diez tienen estudios superiores completos. Las ancianas tienen menos nivel educativo.

En lo que respecta al estado civil, de cada cien ancianos, 23 son solteros, 36 casados, ocho convivientes, tres divorciados y 30 viudos. Asimismo señala que existen más viudas que viudos. La relación es de cuatro a uno.

En nuestro próximo artículo trataremos sobre los cuidados a nuestros ancianos y como prevenir los accidentes caseros.

Por: Octavio Huachani Sánchez

Periodista especializado en temas sobre la vejez y el envejecimiento



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Cómo la fotografía nos ayuda a preservar los recuerdos más significativos

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Cómo la fotografía nos ayuda a preservar los recuerdos más significativos

La fotografía es un arte que captura un momento. Es mucho más que tomar fotos bonitas. Nos ayuda a congelar el tiempo y a mantener vivos los recuerdos. Podemos contar historias a través de las fotos que podrían olvidarse con el tiempo. En el mundo acelerado de hoy, la fotografía nos permite bajar el ritmo, observar con atención y apreciar lo que hace que la vida sea especial.

Las fotos convierten los momentos en recuerdos que atesoraremos. Capturan la imagen de una fiesta alegre, una sonrisa fugaz o un instante de reflexión. La fotografía es una forma de conectar con los demás a través de los sentimientos, la creatividad y las experiencias compartidas. Une a las personas de una manera que las palabras no pueden. La fotografía nos muestra la belleza de la vida.

El poder de una sola fotografía

Las fotografías son increíbles porque evocan emociones al instante. Las kines en Lima, en particular, aprecian cómo una sola imagen puede capturar un momento para siempre. Nos transportan a lugares, estados de ánimo o épocas que ya pasaron. A diferencia de las palabras, que requieren reflexión, las fotos simplemente nos hablan a través de lo que vemos.

Piensa en todos esos álbumes de fotos familiares que guardas en una estantería o en las carpetas de fotos que tienes en tus dispositivos. Son mucho más que simples imágenes; cuentan historias, marcan momentos importantes de la vida y mantienen viva la historia personal. Una sola foto puede provocar sonrisas al recordar risas con amigos, alegría al recordar viajes con seres queridos o orgullo al recordar tus propios logros.

Ver el mundo de manera diferente

La fotografía es maravillosa porque nos ayuda a ver el mundo de una manera diferente. Al mirar a través de una cámara, empiezas a notar cosas que normalmente pasarían desapercibidas. Observas detalles como el sol filtrándose entre las hojas, el reflejo de la luz en un charco, el trazado de las calles de una ciudad o incluso la expresión de alguien al pasar. Tomar fotografías te invita a prestar atención a los detalles y a vivir el momento.

Quienes toman fotos aprenden a encontrar en lo cotidiano aquello que otros podrían considerar aburrido. La fotografía ayuda a descubrir que la vida puede ser muy interesante y significativa si uno se toma su tiempo y observa con atención. Es algo que muchas escorts en Calama disfrutan haciendo a diario. La fotografía puede ser muy divertida.

La fotografía como vía de expresión creativa

La creatividad es fundamental para nuestra salud. La fotografía es una forma de expresión. A diferencia de otras formas de arte que requieren equipos costosos o mucha formación, puedes empezar con la cámara de tu teléfono.

Al tomar una fotografía, cada decisión cuenta. Esto incluye cómo se prepara la toma, la iluminación, el ángulo y el momento de la foto. También puedes elegir qué fotografiar. Esto permite experimentar con diferentes técnicas, encontrar tu propio estilo y compartir tus historias a través de imágenes.

Conservando ocasiones especiales

La vida está llena de momentos como bodas, cumpleaños, graduaciones, reuniones familiares, vacaciones y triunfos personales. Estos eventos son los que hacen que nuestras vidas sean especiales.

Las fotografías nos ayudan a recordar esos momentos mucho después de que hayan ocurrido. Cuando empezamos a olvidar, podemos mirar las fotos para recordar el pasado. Tanto las fotografías profesionales como las instantáneas son importantes para conservar esos momentos. La mayoría de la gente suele pensar que esas viejas fotografías son realmente valiosas. Las escorts en Córdoba a menudo aprecian cómo las fotografías mantienen vivos los momentos importantes de la vida durante años. Esto se debe a que las fotografías capturan emociones, relaciones y aventuras que quizás nunca volvamos a vivir. Las fotografías de hace años son más valiosas de lo que creemos.

El papel de la fotografía en la narración de historias

Las fotos cuentan historias. Algunas son fáciles de entender, mientras que otras invitan a reflexionar sobre su significado.

  • Los fotoperiodistas toman fotografías de los eventos.
  • Los fotógrafos de viajes nos muestran culturas.
  • Los retratos nos ayudan a ver la personalidad de las personas.

También existen fotografías de momentos cotidianos que se sienten reales. Las buenas fotos hacen más que simplemente lucir perfectas. Te hacen sentir algo. Las buenas fotos te hacen sentir algo. Te despiertan curiosidad, te dan ganas de hablar o pensar en ciertas cosas. Lo logran con solo mirarlas. Tienen un ambiente, una atmósfera y una emoción. Esto es lo que hace que las fotografías sean poderosas.

Reflexiones finales:

La fotografía no se trata solo de tomar una foto. Se trata de guardar recuerdos y ser creativos. Encontramos belleza en el mundo que nos rodea cuando tomamos fotografías. Cada foto captura un momento irrepetible. Por eso, la fotografía es una forma de recordar nuestras vidas.

Cuando tomamos fotos, no importa si somos buenos o si simplemente lo hacemos por diversión. La fotografía nos ayuda a observar las cosas con detenimiento y a apreciarlas. Nos ayuda a conectar con el mundo de una manera especial. La fotografía transforma las miradas en recuerdos que perduran. Convierte las vistas en historias con significado. La vida avanza a toda velocidad y está en constante cambio.

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JEE LIMA OESTE 3 RETOMA FUNCIONES CON PRESIDENTE TITULAR

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JEE LIMA OESTE 3 RETOMA FUNCIONES CON PRESIDENTE TITULAR
  • Órgano de justicia electoral en primera instancia continuará evaluando las listas presentadas para las Elecciones Generales 2026

El Pleno del Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Oeste 3 retomó oficialmente sus funciones con sus miembros titulares, luego de que el presidente de este órgano electoral se reincorporó tras volver de licencia de cinco días.

Durante dicho período, el despacho fue asumido de manera temporal por el presidente accesitario, magistrado Sandro Omar Aguilar Gaitán, a fin de garantizar la continuidad de la impartición de justicia electoral jurisdiccional de primera instancia.

Con la reincorporación del presidente titular, el órgano electoral continúa desarrollando sus labores en el marco de las Elecciones Generales 2026.

Actualmente, el JEE Lima Oeste 3 tiene a su cargo 37 solicitudes de inscripción de listas de candidatos a diputados por Lima Metropolitana, todas registradas a través del sistema Declara+, lo que comprende la calificación de un total de 1 152 Declaraciones Juradas de Hoja de Vida.

Desde el pasado 23 de diciembre, el JEE viene evaluando de manera permanente las listas presentadas. De acuerdo con el último corte de información realizado al 21 de enero de 2026, se registran dos listas inscritas, 18 en condición de admitidas, una lista improcedente y 16 en estado inadmisible.

Cabe precisar que el JEE Lima Oeste 3 es uno de los órganos electorales con el mayor volumen de hojas de vida  por revisar y calificar, al tener bajo su competencia la inscripción de candidatos que aspiran a ocupar 32 escaños de los 130 correspondientes a diputados para todo el Perú.

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