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Iluminación inteligente, la alternativa para un sueño reparador y una vida saludable – Agencia de Noticias Órbita

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Iluminación inteligente, la alternativa para un sueño reparador y una vida saludable – Agencia de Noticias Órbita


En el marco del Día Mundial del Sueño, que se celebra cada año el 15 de marzo, es importante resaltar la importancia que un sueño reparador tiene para la salud física y mental. De acuerdo con el Ministerio de Salud (MINSA), tener un descanso de entre 7 y 8 horas contribuye a controlar el estrés, mejorar la actividad intelectual y prevenir enfermedades como la hipertensión y la diabetes . En ese sentido, la luz inteligente se presenta como una herramienta innovadora que puede ayudar a mejorar la calidad del descanso y evitar malestares que afecten la salud.

La luz inteligente es un tipo de iluminación que se puede controlar de forma automática o manual para ajustar la intensidad, el color y la temperatura de la luz. Esta tecnología permite crear ambientes lumínicos específicos para cada momento del día, lo que ayuda a regular el ritmo circadiano, el reloj biológico interno que controla nuestros ciclos de sueño y vigilia. Ante ello, Signify, líder mundial en iluminación inteligente, explica los beneficios de esta tecnología y su conexión con un mejor descanso.

• Regulación del Ritmo Circadiano: La exposición a la luz natural durante el día ayuda a regular el reloj biológico de las personas, pero para que esa armonía permanezca durante la noche, es necesario contar con una iluminación inteligente que permita simular la luz natural, y ayude a mantener el ritmo circadiano en sincronía. Los productos WiZ Connected y su funcionalidad de “Ritmo Circadiano”, se suman a esa misión y brindan diversos colores según cada necesidad. Por ejemplo, los tonos van desde el blanco y brillante de las mañanas, hasta colores más oscuros y cálidos por la noche, emulando la transición natural del día a la noche. La luz beneficia al ritmo circadiano de las personas logrando que tengan un sueño de calidad y un profundo descanso, dado que se regulan los ciclos de sueño, energía o fatiga en las personas.

• Mejora del Estado de Ánimo: La luz cálida y brillante puede generar una sensación de calidez y confort, mientras que la luz fría y brillante puede aumentar la alerta y la energía. La luz inteligente permite ajustar la iluminación según las necesidades emocionales. La iluminación de los productos WiZ, cargados de más de 16 millones de colores, recrean los tonos y la dinámica de la naturaleza para estimular las emociones positivas. Logrando tonos amarillos y naranjas para un ambiente relajado o la luz verde para ambientes saludables.

• Tecnología para un Descanso Óptimo: Las luces inteligentes de diferentes intensidades y temperaturas de color brindan la flexibilidad para adaptar la luz a cada preferencia y actividades diarias. Con la luz inteligente, solo basta con programar el color deseado y listo.

• Despertar sin ruidos: La luz controlada adecuadamente puede evitar interrupciones innecesarias durante el descanso de la noche. Según el Instituto Nacional de Ciencia Neurológicas, es muy importante dormir de forma continua e ininterrumpida para tener un mejor sueño . Con las luces Wiz se puede lograr que el sueño nocturno resulte más reparador y brinde una sensación de bienestar en los usuarios; la aplicación de este producto permite programar la iluminación según el lugar y el uso que se le quiera dar. Para la hora de ir a dormir, Wiz permite atenuar el brillo o cambiar el color de la luz de fría a cálida, creando la escena perfecta para el momento de descansar.  Y por las mañanas, los usuarios podrán despertar sin inconvenientes, con una configuración gradual de colores amarillos que imitarán el amanecer.



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LUIZ CARLOS REÁTEGUI INICIA RETIRO DE SU PROPAGANDA ELECTORAL EN JESÚS MARÍA TRAS LAS ELECCIONES

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LUIZ CARLOS REÁTEGUI INICIA RETIRO DE SU PROPAGANDA ELECTORAL EN JESÚS MARÍA TRAS LAS ELECCIONES

El alcalde electo señaló que no esperará hasta enero para comenzar a tomar acciones y destacó su compromiso con la limpieza y el ornato del distrito.

Tras culminar el proceso electoral, Luiz Carlos Reátegui, alcalde electo de Jesús María, inició el retiro de la publicidad utilizada durante su campaña electoral en distintos puntos del distrito.

Acompañado de integrantes de su equipo, Reátegui participó directamente en las labores de desmontaje y retiro de paneles y otros elementos de propaganda electoral, como una primera acción orientada a contribuir con la limpieza y el orden de las calles de Jesús María.

“Como alcalde electo, con la bendición de Dios y el cariño de los vecinos, comenzamos desde hoy a tomar acciones. Estamos comprometidos con la limpieza y ornato distrital”, señaló Reátegui.

El próximo alcalde de Jesús María remarcó que, una vez terminada la elección, correspondía también asumir la responsabilidad de retirar la publicidad colocada durante la campaña.

“Terminada la elección, cumplimos con el retiro de nuestra publicidad electoral”, afirmó.

Compromiso con el distrito

Reátegui agradeció a los vecinos que respaldaron su candidatura y sostuvo que el vínculo con la comunidad debe mantenerse más allá de la campaña electoral.

Asimismo, expresó su expectativa de construir una gestión basada en valores como la transparencia, la honestidad, la empatía y el compromiso con los vecinos.

“Entendamos que la vida tiene un supremo propósito: hacer feliz al otro. Y eso es lo que hicimos recorriendo el distrito, hicimos que Jesús María sea un poquito más feliz”, manifestó.

Con el retiro de su propia propaganda electoral, Reátegui busca transmitir un mensaje de responsabilidad y respeto por el espacio público, planteando que las acciones de la próxima gestión municipal pueden comenzar desde antes de asumir formalmente el cargo.

“Los quiero mucho, vecinos”, concluyó el alcalde electo de Jesús María.

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San Miguel: José «Pepe» Guevara vuelve a la contienda electoral con la promesa de continuar las grandes obras y recuperar la seguridad del distrito

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San Miguel: José «Pepe» Guevara vuelve a la contienda electoral con la promesa de continuar las grandes obras y recuperar la seguridad del distrito

El exalcalde inició su campaña con una caminata junto a desde el Parque Media Luna, reafirmando su compromiso de devolverle a San Miguel el desarrollo, el orden y la tranquilidad.

José «Pepe» Guevara oficializó el inicio de su campaña rumbo a la Alcaldía de San Miguel por Acción Popular con una multitudinaria caminata realizada el último domingo. La actividad comenzó en el Parque Media Luna y recorrió diversas calles del distrito, donde decenas de vecinos expresaron su respaldo y afecto al exburgomaestre.

Durante el recorrido, Guevara aseguró que busca recuperar el rumbo de San Miguel y dar continuidad a las obras que impulsó durante su gestión municipal entre 2019 y 2022, periodo en el que se ejecutaron importantes proyectos de infraestructura, seguridad y servicios para la comunidad.

Entre las principales iniciativas desarrolladas durante su administración destacan la implementación de la primera Planta Municipal de Oxígeno Medicinal del distrito, la construcción del primer Malecón Bioclimático del Perú, la creación de la primera Cuna Jardín Municipal, la modernización de parques con iluminación LED, el fortalecimiento de la seguridad ciudadana mediante mayor equipamiento y vigilancia, así como la renovación de pistas, veredas y espacios públicos.

Con miras a las próximas elecciones municipales, el candidato de Acción Popular presentó los principales ejes de su propuesta de gobierno, que incluyen un modelo de Seguridad 2.0 apoyado en tecnología, el desarrollo de una ciudad inteligente, una movilidad urbana más inclusiva, políticas de bienestar animal, nuevas obras ejecutadas con eficiencia en el uso de los recursos públicos y programas para impulsar el empleo y el emprendimiento local.

«Regresamos para seguir construyendo el San Miguel que todos queremos, escuchando a nuestros vecinos y trabajando con la experiencia que ya demostró resultados», expresó Guevara durante la caminata.

El exalcalde anunció que este primer recorrido marca el inicio de una serie de actividades que lo llevarán a visitar todos los sectores del distrito para presentar sus propuestas, recoger las principales demandas ciudadanas y fortalecer el diálogo directo con los vecinos de cara a las elecciones municipales de octubre.

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