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La hipertensión provoca el 50% de las enfermedades cardiovasculares – Agencia de Noticias Órbita
Cada año resulta crucial informarnos sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención y tratamiento, en especial en el contexto del Día Mundial del Corazón que se conmemoró recientemente. La hipertensión provoca el 50% de las enfermedades cardiovasculares, afecta al 25% de las mujeres y el 40% de los hombres en América Latina y el Caribe, según la Organización Panamericana de la Salud. Los principales factores para padecer hipertensión son la edad, genética, obesidad, sedentarismo, una dieta alta en sal y el consumo excesivo de alcohol y cigarro.
“Si familiares cercanos tuvieron hipertensión, es más probable que alguien lo desarrolle, esto es relacionado también a la raza o etnicidad, algunas poblaciones tienen un mayor riesgo de padecer hipertensión. De igual forma, las reacciones emocionales como miedo, ansiedad o estrés pueden hacer que el cuerpo produzca la adrenalina, provocando que el corazón lata más rápido”, advierte el Dr. Fidencio Saldaña, MD, MPH, especialista en Medicina Cardiovascular en Mass General Brigham.
Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de defunción en el mundo y se estima que en el continente americano cada año fallecen 1.6 millones de personas por esta causa. Asimismo, más de 4 de cada 5 defunciones por enfermedades cardiovasculares son a causa de cardiopatías coronarias y accidentes cardiovasculares y una tercera parte de estas muertes ocurren en personas menores de 70 años.
Según el Dr. Saldaña, quien también es profesor asistente de medicina en la Facultad de Medicina de Harvard, la mayoría de las personas con hipertensión no sienten ningún síntoma, sin embargo, cuando la presión es muy alta pueden presentarse: dolores de cabeza, visión borrosa, dolor torácico, entre otros. Por eso, para prevenirla recomienda: mantener un peso saludable y reducir el consumo de sal (menos de 1.500 mg de sodio al día), dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol, hacer ejercicio regularmente (150 minutos de actividad de intensidad moderada a la semana, el equivalente de 30 minutos por día), evitar el estrés y dormir al menos 7 horas por la noche.
El síndrome del corazón roto, conocido también como cardiomiopatía takotsubo o cardiomiopatía por estrés, provoca síntomas de infarto en personas que viven un acontecimiento estresante. Es mucho más frecuente en mujeres posmenopáusicas, personas entre los 70 y 80 años y quienes padecen una cantidad significativa de estrés emocional o físico. Los síntomas se asemejan mucho a los de un infarto de miocardio real, e incluyen: dolor en el pecho, sensación de opresión en el pecho, falta de aire, latidos rápidos y mareos repentinos. El tratamiento suele consistir en hospitalización, medicación y seguimiento.
Asimismo, “las enfermedades del corazón se han relacionado con la salud mental, en específico con la insuficiencia cardíaca, donde el corazón está duro y no está bombeando el suficiente oxígeno y sangre para los órganos. En estas personas la depresión y la ansiedad están relacionadas. De igual forma las personas hospitalizadas por un ataque cardíaco pueden padecer depresión”, advierte el Dr. Saldaña.
Actualidad
HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE
¿Hasta dónde llega el límite entre la labor informativa y el acoso sistemático? Hoy exponemos una grave situación que afecta la tranquilidad de los trabajadores municipales en nuestro distrito.
Bajo el título “ACLARACIÓN PÚBLICA FRENTE A PUBLICACIONES FALSAS Y ACTOS DE HOSTIGAMIENTO”, el funcionario Pedro Morales Miranda ha alzado su voz para denunciar las agresiones y el asedio constante de Javier Yoplac, un personaje que, escudándose tras una cámara y un supuesto rol de comunicador, se dedica a perseguir y difamar a quienes gestionan el distrito.
Los hechos son claros y están grabados:
📍 El pasado viernes, durante su horario de refrigerio y en una conversación privada, los funcionarios fueron interceptados de manera prepotente.
📍 Pese a solicitarle reiteradamente que respete su espacio privado, Yoplac inició una persecución con celular en mano, invadiendo el espacio personal a escasos centímetros del rostro de Morales.
📍 No solo se trata de hostigamiento profesional; se reportan comentarios inapropiados y ofensivos contra las funcionarias presentes.
¿Información o Manipulación? 🎥 Los videos publicados por este personaje intentan proyectar una imagen de violencia que no existe. Lo que realmente se ve es la legítima defensa de ciudadanos que exigen respeto a su intimidad y honor, derechos que no se pierden por ser funcionario público.
Basta de impunidad. La libertad de expresión NO es una licencia para el acoso, la provocación ni la mentira. Como vecinos, merecemos canales de información serios, no espectáculos de odio que buscan desestabilizar la gestión con ataques personales.
⚠️ DATO CLAVE: Pedro Morales cuenta con una trayectoria impecable y ha anunciado que no permitirá que se vulnere su integridad ni la de sus colegas. El caso podría llegar a instancias judiciales.
¡Basta de hostigamiento en Pueblo Libre! El respeto es la base de nuestra democracia.
FUENTE: PEDRO MORALES
Actualidad
La FIL se muda de Jesús María
Por: EDWIN CAVELLO LIMAS
La Feria Internacional del Libro de Lima ya no volverá al parque Próceres de Jesús María. No hubo incendio, ni clausura sanitaria, ni rebelión vecinal. Hubo algo más eficaz: una factura. Doscientos mil soles. Esa habría sido la cifra que la Municipalidad de Jesús María —con el alcalde Jesús Gálvez a la cabeza— puso sobre la mesa para permitir que los libros siguieran ocupando, por unas semanas al año, un parque público. La Cámara Peruana del Libro no aceptó. Y se acabó la historia. O mejor dicho: se reveló la verdadera.
Porque no se trata de logística ni de orden urbano. Se trata de prioridades. La FIL se va porque no quiso pagar un peaje municipal que huele más a castigo que a alquiler. Y se va, además, a un lugar donde el mercado —ese villano habitual del discurso cultural— resulta más razonable: el Jockey Plaza. Allí, dicen desde la CPL, el espacio cuesta menos. Ironías de Lima: un centro comercial resulta más accesible que un parque público.
La escena es grotesca. Mientras los libros hacen maletas, en el distrito varios vecinos miran con incredulidad la decisión municipal. No porque sean románticos de la literatura, sino porque entienden algo elemental: la Feria Internacional del Libro de Lima convoca a miles de personas, mueve economía local, pone al distrito en el mapa cultural. Pero el alcalde Gálvez —a quien en el barrio llaman «Mayimbú», con más sorna que cariño— parece tener otros gustos. Para conciertos chicha en el Campo de Marte o la Concha Acústica, permisos hay. Para presentaciones de libros, no tanto.
Este 2026, además, el país invitado de honor es Ecuador. La programación deberá rearmarse, adaptarse a pasillos comerciales. La cultura, como siempre, se acomoda. Las autoridades, en cambio, se atrincheran en su escritorio. Desde el año pasado, la Municipalidad de Jesús María y la Cámara Peruana del Libro venían negociando la permanencia de la feria en Próceres. Hubo reuniones, idas y vueltas, discursos amables. Hasta que apareció la cifra final. Y con ella, la ruptura.
Que no se engañe nadie: la FIL no se va por capricho ni por falta de público. Se va porque no habría aceptado pagar 200 mil soles por usar un parque que, en teoría, es de todos. Jesús María se queda sin feria y Lima pierde un espacio público para el libro.
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