En la era actual de crisis climática y ambiental, la adopción de un estilo de vida sustentable ya no es una opción, sino una necesidad imperante. Catalina Droguett, reconocida periodista, speaker y fundadora de la comunidad y plataforma “Mujer Sustentable”, destaca la importancia de tomar medidas concretas desde lo cotidiano para mitigar los impactos negativos en nuestro entorno.

Droguett ofrece cinco consejos prácticos para fomentar un estilo de vida más respetuoso con el medio ambiente y las comunidades:

1. Reduce el consumo de plásticos de un solo uso: Evita los productos desechables de plástico, como cubiertos y vasos, que son altamente contaminantes y tardan cientos de años para degradarse. Opta por llevar tus a reutilizables y contribuye a la reducción de residuos plásticos.
2. Promueve una movilidad más amigable con el medio ambiente: Prioriza y opta por movilizarte en bicicleta, transporte público, comparte automóvil o simplemente que caminar sea tu primera alternativa. Estas opciones no solo reducen las emisiones de carbono, sino que también promueven un estilo de vida más activo y saludable.
3. Combate el desperdicio de alimentos: Planifica tus comidas para minimizar el desperdicio de alimentos. Aprovecha al máximo los los alimentos, congela lo que no se consume y busca formas creativas de reutilizar sobras en nuevas recetas.
4. Apuesta por la moda sostenible: Concientízate sobre el impacto ambiental que tiene la industria textil en el planeta y opta por opciones de moda ética y sostenible. Reduce el consumo impulsivo de ropa y busca alternativas como el intercambio de prendas o la reutilización creativa.
5. Informa y educa: Dedica tiempo a informarte sobre prácticas sostenibles y toma decisiones conscientes en tus compras y hábitos diarios. La educación juega un papel clave en la construcción de un futuro más sostenible para todos.

Según Droguett, «Es fundamental que nos informemos y eduquemos para tomar decisiones conscientes que cuiden nuestro planeta y las personas que lo habitan. Adoptar un estilo de vida sustentable es una responsabilidad compartida que requiere acción y compromiso. Debemos preguntarnos y cuestionar el impacto que tienen nuestras acciones en el planeta y en las otras personas».

Para más información, puedes seguir a Catalina Droguett en las siguientes plataformas:

Instagram: @catadroguettp

LinkedIn: Catalina Droguett

EsSalud advierte que cerca de diez mil personas anualmente son detectadas con cáncer de piel en Perú. Esto se da porque la población no tiene mucha conciencia sobre el cuidado que se debe mantener ante la exposición al sol.

Mauricio León, cirujano oncólogo, señaló que el cáncer a la piel ha aumentado considerablemente, debido a un mal cuidado de las personas, pero también al desconocimiento que hay sobre ello. Asimismo, expresa que la arborización urbana es una buena respuesta para poder cuidar a la población de los rayos ultravioletas o incluso de la insolación, que puede también aumentar el nivel de estrés, depresión o afectar otras enfermedades por la ola de calor.

“En el Perú tenemos una situación especial, como es un país ecuatorial, los países de la franja ecuatorial recibimos los rayos solares de forma perpendicular. Entonces tenemos más índices de radiación solar, por lo que hoy en día en el Perú tenemos récord de índice de radiación solar que es la energía solar que recibe nuestra piel, que en el futuro nos puede producir cáncer. Tenemos que tener cuidado para prevenir la sobreexposición solar”, sostuvo.

Finalmente, recomendó el uso de protector solar y la arborización en las zonas urbanas. Según León estas iniciativas lograrán que “las personas puedan ir las sombras y protegerse de manera natural. Estar en lugares frescos siempre nos puede proteger. Creo que el Estado y el sector privado también están comprometidos en esta enfermedad, pero creo que cuidar los árboles y promover las áreas verdes siempre va a ayudar”, enfatizó.

Fuente: Lima Conecta