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Proteína, un componente esencial para un cuerpo saludable – Agencia de Noticias Órbita
Lima.- septiembre de 2023.- En un nuevo contexto post pandemia, en el que las personas son más conscientes de la importancia dela actividad física para mantener una salud óptima, saber proveer al cuerpo delos nutrientes necesarios que lo estabilicen se ha vuelto crucial para conseguir un buen desempeño y rendimiento, ya que la anatomía corporal está conformada por más de 650 músculos que demandan atención constante para su recuperación y efectividad al 100%.
En otras palabras, establecer una dieta saludable se ha convertido en un hábito que requiere de responsabilidad y de orientación profesional, lo que hace esencial incorporar en la rutina diaria una dieta equilibrada que suministre al organismo de las diferentes proteínas que demanda para su correcto funcionamiento. “Las proteínas se reparan y reemplazan constantemente a lo largo de nuestras vidas, por lo que requieren de un suministro continuo de aminoácidos que les permita conseguir un óptimo rendimiento, lo que significa que debemos de proveer al cuerpo de una dieta rica en proteínas para satisfacer su demanda y conseguir el desempeño esperado”, remarca el Lic. Mateo Agurto, especialista en nutrición y colaborador de Lab Nutrition (CNP: 6657).
Por su parte, conseguirlos nutrientes que el cuerpo necesita, a través de una dieta específica, puede resultar difícil al verse interrumpida por el tiempo que demanda realizar otras responsabilidades diarias, limitando la ingesta adecuada que permita proveer al organismo de una alimentación propicia. Sin embargo, en la actualidad, existen productos certificados y envasados a los que podemos recurrir como complemento para satisfacer la demanda proteica, así lo remarca el especialista Agurto. “Por ejemplo, el suplemento proteico 100% hidrolizado es una fórmula avanzada diseñada para optimizar la recuperación de los tejidos y de los órganos, a la vez de mejorar la calidad de las células y el desempeño muscular. Este suplemento se diferencia de otros por su capacidad para proporcionar los nutrientes necesarios que el organismo necesita para una mejor calidad de vida, gracias a su fórmula compuesta por aminoácidos y nutrientes esenciales”. Enfatiza.
Por tanto, ¿qué hace al suplemento proteico 100% hidrolizado tan eficiente? En esencia, su fórmula, diseñada para proporcionar los nutrientes necesarios que permitan acelerar la reparación celular y tejido muscular, logrando un balance óptimo para un funcionamiento eficaz. Además, los aminoácidos en este suplemento son fundamentales para la construcción y reparación de las fibras musculares, convirtiéndolo en una elección inteligente para el bienestar físico y la prevención de lesiones en personas que buscan alcanzar un buen estado físico, sin importar la edad o las actividades físicas que realicen.
Asimismo, la versatilidad que presenta un suplemento proteico 100% hidrolizado es uno de los aspectos más destacados, ya que no solo ha sido reconocido por atletas de élite, sino, también, por adultos mayores que encuentran en este suplemento un aliado significativo para mantener y mejorar la masa muscular, un factor crítico para su salud y calidad de vida en esta etapa de la vida. Adicionalmente, la combinación de sus propiedades y su alta capacidad de absorción, lo hacen de fácil digestión, sin causar efectos colaterales, como la intolerancia a la lactosa.
Finalmente, más allá de ser una fuente de proteínas, el suplemento proteico 100% hidrolizado es el compañero ideal en la búsqueda de la recuperación de la masa muscular luego de una lesión o infección grave por la COVID-19, debido a su capacidad de absorción y pureza de sus componentes que lo colocan a la vanguardia de la prevención, recuperación y nutrición deportiva, marcando un gran avance en la ciencia dela recuperación del cuerpo.
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LUIZ CARLOS REÁTEGUI INICIA RETIRO DE SU PROPAGANDA ELECTORAL EN JESÚS MARÍA TRAS LAS ELECCIONES
El alcalde electo señaló que no esperará hasta enero para comenzar a tomar acciones y destacó su compromiso con la limpieza y el ornato del distrito.
Tras culminar el proceso electoral, Luiz Carlos Reátegui, alcalde electo de Jesús María, inició el retiro de la publicidad utilizada durante su campaña electoral en distintos puntos del distrito.
Acompañado de integrantes de su equipo, Reátegui participó directamente en las labores de desmontaje y retiro de paneles y otros elementos de propaganda electoral, como una primera acción orientada a contribuir con la limpieza y el orden de las calles de Jesús María.
“Como alcalde electo, con la bendición de Dios y el cariño de los vecinos, comenzamos desde hoy a tomar acciones. Estamos comprometidos con la limpieza y ornato distrital”, señaló Reátegui.
El próximo alcalde de Jesús María remarcó que, una vez terminada la elección, correspondía también asumir la responsabilidad de retirar la publicidad colocada durante la campaña.
“Terminada la elección, cumplimos con el retiro de nuestra publicidad electoral”, afirmó.

Compromiso con el distrito
Reátegui agradeció a los vecinos que respaldaron su candidatura y sostuvo que el vínculo con la comunidad debe mantenerse más allá de la campaña electoral.
Asimismo, expresó su expectativa de construir una gestión basada en valores como la transparencia, la honestidad, la empatía y el compromiso con los vecinos.
“Entendamos que la vida tiene un supremo propósito: hacer feliz al otro. Y eso es lo que hicimos recorriendo el distrito, hicimos que Jesús María sea un poquito más feliz”, manifestó.
Con el retiro de su propia propaganda electoral, Reátegui busca transmitir un mensaje de responsabilidad y respeto por el espacio público, planteando que las acciones de la próxima gestión municipal pueden comenzar desde antes de asumir formalmente el cargo.
“Los quiero mucho, vecinos”, concluyó el alcalde electo de Jesús María.
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San Miguel: José «Pepe» Guevara vuelve a la contienda electoral con la promesa de continuar las grandes obras y recuperar la seguridad del distrito
El exalcalde inició su campaña con una caminata junto a desde el Parque Media Luna, reafirmando su compromiso de devolverle a San Miguel el desarrollo, el orden y la tranquilidad.
José «Pepe» Guevara oficializó el inicio de su campaña rumbo a la Alcaldía de San Miguel por Acción Popular con una multitudinaria caminata realizada el último domingo. La actividad comenzó en el Parque Media Luna y recorrió diversas calles del distrito, donde decenas de vecinos expresaron su respaldo y afecto al exburgomaestre.
Durante el recorrido, Guevara aseguró que busca recuperar el rumbo de San Miguel y dar continuidad a las obras que impulsó durante su gestión municipal entre 2019 y 2022, periodo en el que se ejecutaron importantes proyectos de infraestructura, seguridad y servicios para la comunidad.
Entre las principales iniciativas desarrolladas durante su administración destacan la implementación de la primera Planta Municipal de Oxígeno Medicinal del distrito, la construcción del primer Malecón Bioclimático del Perú, la creación de la primera Cuna Jardín Municipal, la modernización de parques con iluminación LED, el fortalecimiento de la seguridad ciudadana mediante mayor equipamiento y vigilancia, así como la renovación de pistas, veredas y espacios públicos.
Con miras a las próximas elecciones municipales, el candidato de Acción Popular presentó los principales ejes de su propuesta de gobierno, que incluyen un modelo de Seguridad 2.0 apoyado en tecnología, el desarrollo de una ciudad inteligente, una movilidad urbana más inclusiva, políticas de bienestar animal, nuevas obras ejecutadas con eficiencia en el uso de los recursos públicos y programas para impulsar el empleo y el emprendimiento local.
«Regresamos para seguir construyendo el San Miguel que todos queremos, escuchando a nuestros vecinos y trabajando con la experiencia que ya demostró resultados», expresó Guevara durante la caminata.
El exalcalde anunció que este primer recorrido marca el inicio de una serie de actividades que lo llevarán a visitar todos los sectores del distrito para presentar sus propuestas, recoger las principales demandas ciudadanas y fortalecer el diálogo directo con los vecinos de cara a las elecciones municipales de octubre.
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