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¿Qué debes hacer si sospechas que tú o alguien más está sufriendo un infarto cardiaco? – Agencia de Noticias Órbita
Si sospechas que alguien está sufriendo un infarto cardíaco, hay ciertas acciones que se pueden realizar de manera inmediata y que podrían implicar la diferencia entre la vida y la muerte.
Para ello, es importante identificar los síntomas de un infarto cardíaco. El signo más común es dolor torácico intenso, que se siente en el pecho y puede propagarse a otras zonas como brazos y hombros (predominantemente izquierdo), cuello, área abdominal o espalda. Generalmente, este dolor se prolonga por más de 15 minutos. Otros síntomas son sudor frío, mareos, náuseas, vómitos, hormigueo en el brazo (predominantemente el izquierdo), falta de aire, debilidad y aturdimiento repentinos.
“Ante una sospecha de infarto, es muy importante mantener la calma y actuar con rapidez. Las personas actúan mejor si conocen lo que deben o no deben hacer. Estar informados y tener unas nociones de primeros auxilios puede ayudar”, comenta la Dra. Jeanne Nadia Ramos Alarcón de la Universidad Continental.
Al respecto, la especialista brinda algunas acciones a realizar si sospechas que tú o alguien cerca de ti está sufriendo un infarto o paro cardiaco:
- Llamar inmediatamente a emergencias. Es indispensable conseguir atención médica cuanto antes. De lo posible, trata de llamar a una ambulancia que te transporte a ti o a la persona en peligro al Hospital más cercano. En Lima, se puede contactar al Sistema de Atención Médica Móvil de Urgencia (SAMU) marcando al 106.
- Procure que la persona se siente, descanse y trate de mantener la calma.
- Suelte cualquier prenda ajustada.
- Consulte si toma medicamentos para el dolor de pecho por una enfermedad cardiaca conocida y ayúdele a tomarlos.
- Aplicar la reanimación cardiopulmonar (RCP). En caso de que la persona esté inconsciente y no reacciona y no respira o no tiene pulso; inicie RCP en caso que esté capacitado para hacerlo; luego de verificar que se llamó al teléfono de emergencias. Esta técnica especialmente útil hasta que lleguen los paramédicos. En caso de no estar capacitado, desde el teléfono de emergencias le pueden brindar instrucciones.
La Dra. Jeanne Nadia Ramos Alarcón apunta que existen algunos factores de riesgo que aumentan las posibilidades de sufrir un problema cardiaco. Algunas de estas son el consumo de tabaco (aumenta a más del doble la probabilidad de padecer de una enfermedad cardiaca), consumo de alcohol y drogas, niveles altos de colesterol, presión arterial, glucosa o azúcar en sangre, padecer de obesidad o diabetes, alto nivel de estrés, entre otros. “Mantener un estilo de vida saludable, con un consumo equilibrado de alimentos, así como practica de actividad física o ejercicio de manera regular puede ayudar a evitar enfermedades cardiacas”, añade la especialista.
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LUIZ CARLOS REÁTEGUI INICIA RETIRO DE SU PROPAGANDA ELECTORAL EN JESÚS MARÍA TRAS LAS ELECCIONES
El alcalde electo señaló que no esperará hasta enero para comenzar a tomar acciones y destacó su compromiso con la limpieza y el ornato del distrito.
Tras culminar el proceso electoral, Luiz Carlos Reátegui, alcalde electo de Jesús María, inició el retiro de la publicidad utilizada durante su campaña electoral en distintos puntos del distrito.
Acompañado de integrantes de su equipo, Reátegui participó directamente en las labores de desmontaje y retiro de paneles y otros elementos de propaganda electoral, como una primera acción orientada a contribuir con la limpieza y el orden de las calles de Jesús María.
“Como alcalde electo, con la bendición de Dios y el cariño de los vecinos, comenzamos desde hoy a tomar acciones. Estamos comprometidos con la limpieza y ornato distrital”, señaló Reátegui.
El próximo alcalde de Jesús María remarcó que, una vez terminada la elección, correspondía también asumir la responsabilidad de retirar la publicidad colocada durante la campaña.
“Terminada la elección, cumplimos con el retiro de nuestra publicidad electoral”, afirmó.

Compromiso con el distrito
Reátegui agradeció a los vecinos que respaldaron su candidatura y sostuvo que el vínculo con la comunidad debe mantenerse más allá de la campaña electoral.
Asimismo, expresó su expectativa de construir una gestión basada en valores como la transparencia, la honestidad, la empatía y el compromiso con los vecinos.
“Entendamos que la vida tiene un supremo propósito: hacer feliz al otro. Y eso es lo que hicimos recorriendo el distrito, hicimos que Jesús María sea un poquito más feliz”, manifestó.
Con el retiro de su propia propaganda electoral, Reátegui busca transmitir un mensaje de responsabilidad y respeto por el espacio público, planteando que las acciones de la próxima gestión municipal pueden comenzar desde antes de asumir formalmente el cargo.
“Los quiero mucho, vecinos”, concluyó el alcalde electo de Jesús María.
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San Miguel: José «Pepe» Guevara vuelve a la contienda electoral con la promesa de continuar las grandes obras y recuperar la seguridad del distrito
El exalcalde inició su campaña con una caminata junto a desde el Parque Media Luna, reafirmando su compromiso de devolverle a San Miguel el desarrollo, el orden y la tranquilidad.
José «Pepe» Guevara oficializó el inicio de su campaña rumbo a la Alcaldía de San Miguel por Acción Popular con una multitudinaria caminata realizada el último domingo. La actividad comenzó en el Parque Media Luna y recorrió diversas calles del distrito, donde decenas de vecinos expresaron su respaldo y afecto al exburgomaestre.
Durante el recorrido, Guevara aseguró que busca recuperar el rumbo de San Miguel y dar continuidad a las obras que impulsó durante su gestión municipal entre 2019 y 2022, periodo en el que se ejecutaron importantes proyectos de infraestructura, seguridad y servicios para la comunidad.
Entre las principales iniciativas desarrolladas durante su administración destacan la implementación de la primera Planta Municipal de Oxígeno Medicinal del distrito, la construcción del primer Malecón Bioclimático del Perú, la creación de la primera Cuna Jardín Municipal, la modernización de parques con iluminación LED, el fortalecimiento de la seguridad ciudadana mediante mayor equipamiento y vigilancia, así como la renovación de pistas, veredas y espacios públicos.
Con miras a las próximas elecciones municipales, el candidato de Acción Popular presentó los principales ejes de su propuesta de gobierno, que incluyen un modelo de Seguridad 2.0 apoyado en tecnología, el desarrollo de una ciudad inteligente, una movilidad urbana más inclusiva, políticas de bienestar animal, nuevas obras ejecutadas con eficiencia en el uso de los recursos públicos y programas para impulsar el empleo y el emprendimiento local.
«Regresamos para seguir construyendo el San Miguel que todos queremos, escuchando a nuestros vecinos y trabajando con la experiencia que ya demostró resultados», expresó Guevara durante la caminata.
El exalcalde anunció que este primer recorrido marca el inicio de una serie de actividades que lo llevarán a visitar todos los sectores del distrito para presentar sus propuestas, recoger las principales demandas ciudadanas y fortalecer el diálogo directo con los vecinos de cara a las elecciones municipales de octubre.
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