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¿Qué problemas de salud puede ocasionar el mal uso del aire acondicionado? – Diario Nacional Realidad.PE
El verano motiva el mayor uso del aire acondicionado en nuestras oficinas, viviendas o centros comerciales. Sin embargo, si este artefacto no es regulado adecuadamente puede terminar causando contracturas musculares, dolores de espalda y cabeza, torticolis, resequedad de ojos, mareos o congestión nasal, entre otras molestias.
El doctor Guillermo Peralta Valderrama, jefe del servicio de Otorrinolaringología del Hospital Nacional Alberto Sabogal del Seguro Social de Salud (EsSalud), advirtió que la sensación de calor hace que las personas abusen del aire acondicionado, sin pensar en las consecuencias.
“Muchas personas dentro de sus vehículos abusan del aire acondicionado, lo que provoca resequedad en la boca, picazón en la garganta e inflamación, escozor en los ojos o congestión nasal, creyendo que se trata de una rinitis alérgica cuando en realidad es el efecto del mal uso de aire acondicionado”, explicó el especialista.
Por ello, el otorrinolaringólogo brindó las siguientes recomendaciones:
– Durante el día, el aire debe estar graduado entre 22 °C y 26 °C centígrados y por las noches el mínimo de temperatura debe ser 24° C.
– No ubicarse directamente bajo el aire acondicionado porque puede provocar reacciones de mareo.
– Si usted está expuesto varias horas al aire acondicionado debe hidratarse, mínimo, con dos litros de agua al día.
– Si se desea tener la sensación de circulación de aire, cada cierto tiempo se puede refrescar de una forma natural utilizando ventiladores, que dan una sensación de baja temperatura. Entonces, no es necesario enfriar tanto el ambiente con aire acondicionado.
– Los que usan el aire acondicionado en sus autos deben ventilar el vehículo antes de cerrar las ventanillas y siempre cambiar los filtros de manera adecuada.
Limpieza del equipo
La falta o mala limpieza del aparato eléctrico que nos proporciona el aire acondicionado puede hacer recircular ácaros, los mismos que afectan las vías respiratorias, disminuyendo el sistema de defensa en las fosas nasales.
Actualidad
UNIVERSIDAD SEÑOR DE SIPÁN EN EL TOP 3 DE UNIVERSIDADES CON MÁS SOLICITUDES DE PATENTES DE INVENCIÓN EN EL PAÍS
La Universidad Señor de Sipán (USS) alcanzó el tercer lugar a nivel nacional en solicitudes de patentes de invención durante 2025, consolidándose como una de las instituciones líderes del país en innovación, investigación aplicada y gestión estratégica de la propiedad intelectual.
Durante el año, la USS registró 30 solicitudes de patentes, resultado de una política institucional orientada a proteger y valorizar el conocimiento generado en sus aulas y laboratorios, convirtiendo la investigación científica en soluciones concretas para la sociedad. Las tecnologías desarrolladas se enfocan principalmente en propuestas biotecnológicas y funcionales de origen natural, con aplicaciones en salud, bienestar, dermatología, control sanitario y prevención de enfermedades.
“Este logro refleja el compromiso de la USS con una investigación que trasciende lo académico y se convierte en innovación al servicio del desarrollo regional y nacional. Apostamos por una ciencia con impacto real en la vida de las personas”, destacó la Dra. Oriana Rivera Lozada de Bonilla, vicerrectora de Investigación.
El posicionamiento alcanzado por la USS también se proyectó internacionalmente con reconocimientos en los certámenes Kiwie 2025 e iCAN 2025, donde obtuvo nueve medallas y cuatro premios especiales a la innovación, fortaleciendo su prestigio como institución generadora de conocimiento competitivo a nivel global.
Asimismo, la USS fue beneficiaria de un fondo de ProCiencia, como entidad asociada, en el marco del Concurso de Desafíos de Innovación para el Desarrollo Regional 2025, mediante un proyecto orientado a la mejora de fibras para la industria textil.
Este resultado, obtenido desde su sede central, marca también la ruta que la universidad busca consolidar en su proceso de expansión nacional. Con la apertura de sus nuevas filiales en Lima, Trujillo y Piura, la USS proyecta fortalecer la misma línea de investigación, innovación y transferencia tecnológica en beneficio de más regiones del país.
De cara al 2026, la USS ha definido como prioridad fortalecer la captación de financiamiento externo para nuevos proyectos de I+D+i, reafirmando su compromiso con la ciencia, la innovación y la transformación del Perú.
Actualidad
JEE LIMA OESTE 3 AFIANZA PACTOS SOCIALES EN SURCO, LA MOLINA, CHORRILLOS Y BARRANCO PARA FORTALECER VOTO INFORMADO
Rumbo a las Elecciones Generales 2026
- Organismo electoral de primera instancia intensifica acciones de orientación ciudadana y promoción del Pacto Social
El Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Oeste 3, en el marco de las acciones de promoción del Pacto Social “Liga de la Democracia por un Voto Informado”, logró la suscripción de 11 pactos en los distritos de Santiago de Surco, La Molina, Chorrillos y Barranco, iniciativa destinada a ampliar la difusión de información electoral oficial y fortalecer la participación ciudadana de cara a las Elecciones Generales (EG) 2026.
Durante las jornadas informativas el Facilitador e Implementador de Voto Informado (FIVI) de la Dirección Nacional de Educación, Participación y Formación Cívica Electoral del Jurado Nacional de Elecciones (JNE), brindó orientación a jóvenes, emprendedores, docentes, estudiantes y personal administrativo sobre los requisitos de las autoridades a elegir, el proceso electoral y la importancia del voto responsable.
Esto, mediante dinámicas lúdicas y material pedagógico, se reforzaron conocimientos electorales y se promovió una cultura cívica informada en distintos espacios académicos y comunitarios.
El JEE Lima Oeste 3 destacó que entre los nuevos espacios institucionales suscritos al Pacto Social figuran la Universidad San Ignacio de Loyola (USIL), en La Molina, y la Institución Educativa José María Eguren, en Barranco, cuyos aliados se comprometen a difundir información electoral verificada a través de sus plataformas y entornos institucionales, ampliando el alcance del Programa Voto Informado rumbo a las EG 2026.

El organismo electoral informó que continuará impulsando la suscripción de nuevos pactos sociales en coordinación con instituciones públicas, privadas y organizaciones comunitarias, con el fin de fortalecer la red de aliados y asegurar que más ciudadanos accedan a información oficial, clara y oportuna para el proceso electoral.
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