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Separación o divorcio: conoce cómo cuidar la salud mental de los hijos – Diario Nacional Realidad.PE
El divorcio o separación de una pareja es una situación difícil de superar, especialmente para los hijos, quienes de alguna manera son afectados por las decisiones de sus padres y, dependiendo del caso, pueden ocasionar un daño profundo en su salud mental.
Para Sandra Orihuela Fernández, psiquiatra de niños y adolescentes de la Dirección de Salud Mental del Minsa, es importante conocer cómo fue el proceso de separación, si fue hostil o amigable, pues de ello dependerá el grado de afectación en los hijos, padres y el entorno familiar.
“Más que la separación o el divorcio en sí, lo que va a influir es el grado de conflicto que hay en el proceso como gritos, peleas e insultos constantes. Si la separación o divorcio es de mutuo acuerdo, los hijos no viven estas situaciones de conflicto”, señaló.
Además de perder la convivencia con un progenitor, los hijos deben adaptarse a otros cambios como la introducción de nuevas parejas de los padres, cambio de casa, de escuela, del entorno de amigos, siendo un factor muy importante el estado anímico del progenitor que se queda con ellos.
Importancia de comunicar
Es prioritario que los padres conversen y acuerden previamente cómo comunicarán a sus hijos la situación. Al dar la noticia es importante que estén ambos padres, que sean honestos y brinden información apropiada, sin la necesidad de dar detalles.
No olvidar repetirles que la ruptura no es culpa de ellos y asegurarles que nunca dejarán de quererlos, recalcó la especialista.
“En este proceso es importante la comunicación, explicarles de acuerdo a su edad para que sientan más tranquilidad. Si bien los hijos pequeños no se dan cuenta que hay una separación, sí se dan cuenta cuando falta un progenitor”, añadió.
¿Qué hacer?
Según Orihuela, el proceso de separación o divorcio no puede considerarse como una causa de problemas de salud mental, pero sí como un factor que hace a la persona más vulnerable a desarrollarlas.
Algunos de los problemas que pueden presentarse son trastornos de sueño, de alimentación, de control de esfínteres (en caso de preescolares), de conducta, de ansiedad, sensación de abandono, culpa o soledad.
En ese sentido, la psiquiatra sostiene que, para prevenir la afectación emocional, los padres deben tomar la decisión de separación de manera reflexiva y analizada.
Deben eliminar la incertidumbre, dando a los hijos una explicación de lo que ocurre, usando palabras y medios de acuerdo a la edad. Sin culpar de la separación a la pareja o hablar mal de él o ella a los hijos.
Hay que cuidar y acompañar las emociones de los hijos durante el proceso de adaptación a esta nueva situación, estando abiertos a que cuenten lo que sienten y necesitan, explicando y siendo muy afectivos con ellos.
En caso los padres presenten afectación emocional, reconocerlo y solicitar ayuda profesional. Asimismo, mantener vínculos con las redes de apoyo como los amigos y familiares.
Solicitar acompañamiento psicológico, no sólo cuando se da un problema de salud mental, sino de manera preventiva, lo que ayudará a afrontar el proceso de separación de una manera más saludable y amical.
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UNIVERSIDAD SEÑOR DE SIPÁN EN EL TOP 3 DE UNIVERSIDADES CON MÁS SOLICITUDES DE PATENTES DE INVENCIÓN EN EL PAÍS
La Universidad Señor de Sipán (USS) alcanzó el tercer lugar a nivel nacional en solicitudes de patentes de invención durante 2025, consolidándose como una de las instituciones líderes del país en innovación, investigación aplicada y gestión estratégica de la propiedad intelectual.
Durante el año, la USS registró 30 solicitudes de patentes, resultado de una política institucional orientada a proteger y valorizar el conocimiento generado en sus aulas y laboratorios, convirtiendo la investigación científica en soluciones concretas para la sociedad. Las tecnologías desarrolladas se enfocan principalmente en propuestas biotecnológicas y funcionales de origen natural, con aplicaciones en salud, bienestar, dermatología, control sanitario y prevención de enfermedades.
“Este logro refleja el compromiso de la USS con una investigación que trasciende lo académico y se convierte en innovación al servicio del desarrollo regional y nacional. Apostamos por una ciencia con impacto real en la vida de las personas”, destacó la Dra. Oriana Rivera Lozada de Bonilla, vicerrectora de Investigación.
El posicionamiento alcanzado por la USS también se proyectó internacionalmente con reconocimientos en los certámenes Kiwie 2025 e iCAN 2025, donde obtuvo nueve medallas y cuatro premios especiales a la innovación, fortaleciendo su prestigio como institución generadora de conocimiento competitivo a nivel global.
Asimismo, la USS fue beneficiaria de un fondo de ProCiencia, como entidad asociada, en el marco del Concurso de Desafíos de Innovación para el Desarrollo Regional 2025, mediante un proyecto orientado a la mejora de fibras para la industria textil.
Este resultado, obtenido desde su sede central, marca también la ruta que la universidad busca consolidar en su proceso de expansión nacional. Con la apertura de sus nuevas filiales en Lima, Trujillo y Piura, la USS proyecta fortalecer la misma línea de investigación, innovación y transferencia tecnológica en beneficio de más regiones del país.
De cara al 2026, la USS ha definido como prioridad fortalecer la captación de financiamiento externo para nuevos proyectos de I+D+i, reafirmando su compromiso con la ciencia, la innovación y la transformación del Perú.
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JEE LIMA OESTE 3 AFIANZA PACTOS SOCIALES EN SURCO, LA MOLINA, CHORRILLOS Y BARRANCO PARA FORTALECER VOTO INFORMADO
Rumbo a las Elecciones Generales 2026
- Organismo electoral de primera instancia intensifica acciones de orientación ciudadana y promoción del Pacto Social
El Jurado Electoral Especial (JEE) Lima Oeste 3, en el marco de las acciones de promoción del Pacto Social “Liga de la Democracia por un Voto Informado”, logró la suscripción de 11 pactos en los distritos de Santiago de Surco, La Molina, Chorrillos y Barranco, iniciativa destinada a ampliar la difusión de información electoral oficial y fortalecer la participación ciudadana de cara a las Elecciones Generales (EG) 2026.
Durante las jornadas informativas el Facilitador e Implementador de Voto Informado (FIVI) de la Dirección Nacional de Educación, Participación y Formación Cívica Electoral del Jurado Nacional de Elecciones (JNE), brindó orientación a jóvenes, emprendedores, docentes, estudiantes y personal administrativo sobre los requisitos de las autoridades a elegir, el proceso electoral y la importancia del voto responsable.
Esto, mediante dinámicas lúdicas y material pedagógico, se reforzaron conocimientos electorales y se promovió una cultura cívica informada en distintos espacios académicos y comunitarios.
El JEE Lima Oeste 3 destacó que entre los nuevos espacios institucionales suscritos al Pacto Social figuran la Universidad San Ignacio de Loyola (USIL), en La Molina, y la Institución Educativa José María Eguren, en Barranco, cuyos aliados se comprometen a difundir información electoral verificada a través de sus plataformas y entornos institucionales, ampliando el alcance del Programa Voto Informado rumbo a las EG 2026.

El organismo electoral informó que continuará impulsando la suscripción de nuevos pactos sociales en coordinación con instituciones públicas, privadas y organizaciones comunitarias, con el fin de fortalecer la red de aliados y asegurar que más ciudadanos accedan a información oficial, clara y oportuna para el proceso electoral.
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