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Tajada de panetón podría contener hasta 18 cucharaditas de azúcar – Prensa Chalaca

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Tajada de panetón podría contener hasta 18 cucharaditas de azúcar – Prensa Chalaca


Los expertos en nutrición del INS recomiendan a la población revisar las etiquetas de los panetones que se venden como integrales o light

A pocas semanas de celebrar las fiestas de fin de año, los peruanos comienzan a consumir panetón como de costumbre. Sin embargo, el Instituto Nacional de Salud (INS) advierte que su consumo puede generar un aumento de peso no deseado, ya que, una porción de panetón de 100 gramos puede contener hasta 18 cucharaditas de azúcar.

En ese sentido, el INS aseguró que los expertos en nutrición sugieren consumir este querido producto navideño con moderación. Además, señalaron que el consumo del panetón en las cenas navideñas puede provocar hasta más de 4 mil calorías en una sola noche.

Asimismo, los especialistas también aconsejan revisar las etiquetas de los productos, incluso de los que son comercializados como “integrales” o “light”, debido a que muchas veces no cumplen con lo adecuado.

Finalmente, el INS subraya que es fundamental la moderación y la cuidadosa selección de alimentos son básicos para disfrutar de las festividades sin comprometer la salud. Teniendo en cuenta, que diciembre es uno de los meses donde las personas suelen comer con mayor frecuencia.



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PNP incauta granadas, armas y droga en encomienda enviada desde la selva a Los Olivos

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PNP incauta granadas, armas y droga en encomienda enviada desde la selva a Los Olivos


Lima. Agentes de la Policía Nacional del Perú (PNP) incautaron granadas de guerra, armas de largo alcance y droga que eran transportadas por encomienda desde la selva central hasta el distrito de Los Olivos, en Lima. El hallazgo se realizó dentro de costales enviados a través de agencias de transporte interprovincial.

Intervención en agencia de viajes de Los Olivos

La operación estuvo a cargo de la Dirección Antidrogas (Dirandro), que venía siguiendo el rastro del cargamento desde su salida en la selva. El operativo culminó cuando dos personas llegaron en un taxi para recoger los paquetes, momento en que fueron intervenidas por los agentes. En total, se habría detenido a cuatro personas vinculadas al envío.

“En tres costales venía droga con balas, y en otro costal dos armas de largo alcance. Todo vino como encomienda”, señaló un agente PNP.

Explosivos y droga llegaron en costales

En el interior de los paquetes se encontraron granadas de guerra, escopetas y presunta droga, que estaban camufladas dentro de los costales. La empresa de transportes FROPESA SAC, involucrada en el traslado, no se ha pronunciado hasta el momento.

Ministerio Público y UDEX acudieron al lugar

Al lugar de la intervención acudió personal del Ministerio Público y de la Unidad de Desactivación de Explosivos (UDEX) de la PNP para asegurar el material peligroso y continuar con las diligencias.








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Vecinos de SMP denuncian mal estado de su distrito: “El alcalde Hernán Sifuentes solo prefiere hacer conciertos” ¿Qué opinas?

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Vecinos de SMP denuncian mal estado de su distrito: “El alcalde Hernán Sifuentes solo prefiere hacer conciertos” ¿Qué opinas?


Vecinos de San Martín de Porres señalan que su alcalde, Hernán Sifuentes, prefiere organizar conciertos en lugar de solucionar los verdaderos problemas del distrito.

El burgomaestre anunció con bombos y platillos la celebración de los 75 años de San Martín de Porres con el SMP Fest 2025, mientras que los vecinos se preguntan qué están celebrando realmente.

San Martín de Porres tiene calles llenas de tierra, avenidas con huecos, semáforos malogrados, sin señalización, sin iluminación adecuada y una creciente sensación de inseguridad. En lugar de ver mejoras reales, los vecinos siguen siendo testigos de eventos festivos en un distrito que necesita con urgencia limpieza, mantenimiento y verdadera autoridad.

“El alcalde Hernán Sifuentes solo prefiere hacer conciertos. Y San Martín de Porres sigue siendo un desastre”, afirmó un vecino de la zona.

Otro vecino señaló que están en riesgo de sufrir accidentes por la falta de señalización y también temen sufrir asaltos.

“En cualquier momento atropellan a un vecino. Encima, no hay iluminación ni vigilancia. Estamos expuestos a que nos asalten”, agregó

Hacemos un llamado al alcalde Hernán Sifuentes a que escuche a los vecinos de San Martín de Porres y solucione los problemas que aquejan al distrito.








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