Ciencia y Tecnología
Tecnología afecta ritmo biológico de empleados
El fin del periodo de las vacaciones en el Perú marca el inicio de retos para la salud en el centro de labores. El cambio de la rutina, el retorno a espacios sin ventilación y la presión de las tareas inciden de forma directa en las defensas de las personas. De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Salud Mental Honorio Delgado–Hideyo Noguchi, el $70$ % de los empleados en el país padece estrés crónico. Esta cifra genera la necesidad de adoptar medidas de prevención para el fortalecimiento del organismo y la reducción de riesgos de enfermedad en la respiración dentro de los sitios de trabajo.
¿Por qué aumenta la susceptibilidad a enfermedades tras las vacaciones?
Hugo Palafox, quien tiene el cargo de vicepresidente de Ciencia en Immunotec, explica que la vuelta a la oficina eleva la debilidad ante gérmenes debido a la exposición en los viajes. Aparte de los cambios en los tiempos de sueño, también la alimentación irregular debilita la protección del cuerpo. «Si al volver a la oficina se retoman hábitos con falta de bienestar como el sedentarismo y el estrés crónico, el sistema inmunológico puede verse comprometido y disminuir su capacidad de respuesta frente a agentes que ponen en riesgo la salud», señala Palafox.
¿Cómo influye el reloj biológico en el bienestar del empleado?
El cuerpo requiere regularidad para el proceso de las hormonas y la digestión. El respeto al ritmo biológico permite el equilibrio de funciones de base para el descanso. Es de utilidad retomar horarios para el sueño y apartar el uso de pantallas en la noche, pues la luz de los focos altera el descanso de la naturaleza. Tanto el orden en las horas de sueño como la falta de luz de lámparas en la noche contribuyen a la recuperación del sistema de defensa.
¿Qué papel cumple la nutrición en el fortalecimiento del organismo?
Luego de los excesos al final del año, el trabajador debe elegir alimentos con nutrientes y vitaminas. La ingesta de pollo, pescado, frutas y granos aporta a la recuperación. Si bien la comida es la fuente de base, la suplementación es una opción de apoyo. El consumo de precursores de glutatión, tales como Immunocal, ayuda a potenciar la producción de esta molécula. Esta acción es de utilidad para el sistema inmunológico, la desintoxicación del organismo y la energía de la célula.
¿De qué manera el ejercicio y la higiene protegen la salud?
La actividad del cuerpo es una herramienta para la prevención de males de larga duración. No basta con desear el ejercicio, sino que se requiere el inicio de caminatas o el uso de escaleras para activar las defensas. Además de la actividad, la higiene en el trabajo es un requisito. Al llegar al centro de labores, el aseo de manos es una regla sin pausa. Mantener el sitio de tareas sin polvo y evitar el contacto con los ojos y la boca reduce el peligro. En caso de síntomas de contagio en el entorno, el uso de mascarilla es una medida con orden para reducir el riesgo.
¿Cuál es el respaldo de la ciencia detrás de la empresa Immunotec?
Immunotec cuenta con presencia en 19 países y registra 79 patentes a escala global tras una inversión de más de 25 millones de dólares en labores de investigación. La firma posee más de 45 años de desarrollo y registros de más de 90 estudios sobre fórmulas para el bienestar, como Immunocal. Mauricio Domenzain, de México, lidera esta organización con una experiencia de 30 años en el sector de la empresa. La ciencia de punta que respalda a Immunotec atrae el interés de expertos en el mundo y fortalece su credibilidad.
Aviso Legal: El uso de estos productos no suple el consejo de un médico. El producto mencionado no es un medicamento y no tiene la intención de diagnosticar, tratar o curar males. Es de utilidad la consulta con profesionales de la salud sobre opciones de tratamiento. Para más datos, el público puede visitar www.immunotec.com/es-PE.
Actualidad
Aspectos que debes revisar antes de renovar tu smartphone durante el Cyber Fest HONOR
Elegir un nuevo smartphone no debería depender únicamente del precio o de su apariencia, ya que la duración de la batería, la calidad de las cámaras, el almacenamiento y las funciones de inteligencia artificial son algunos de los aspectos que pueden marcar la diferencia en el uso diario. Por ello, antes de aprovechar una campaña de descuentos, es importante identificar qué características responden mejor a nuestras actividades y necesidades.
Ya sea para trabajar, estudiar, crear contenido o mantenerse conectado, HONOR comparte cinco recomendaciones que pueden ayudar a tomar una mejor decisión al momento de renovar un celular.
- Revisa la autonomía de la batería
Uno de los primeros aspectos que conviene evaluar es la capacidad de la batería, especialmente si utilizas el smartphone durante varias horas fuera de casa. Las videollamadas, las aplicaciones de navegación, las redes sociales y la reproducción de videos pueden incrementar el consumo de energía.
Por ejemplo, el HONOR X7e incorpora una batería de 7,500 mAh y carga rápida de 45 W, mientras que el HONOR 600 Pro cuenta con una batería de 7,000 mAh. Ambas son alternativas para quienes necesitan mantenerse conectados durante el día sin depender constantemente de un cargador.
- Evalúa las cámaras según el tipo de fotografías que tomas
Si utilizas tu smartphone para capturar momentos familiares, viajes o crear contenido para redes sociales, conviene revisar más allá de los megapíxeles. Aspectos como el zoom, la estabilización y el procesamiento de imágenes también influyen en los resultados.
El HONOR 600 Pro, por ejemplo, cuenta con una cámara principal de 200 MP con inteligencia artificial, una cámara telefoto periscópica de 50 MP y una ultra gran angular de 12 MP. Por su parte, el HONOR Magic8 Lite incorpora una cámara principal de 108 MP con estabilización óptica de imagen (OIS), que ayuda a obtener fotografías más nítidas y reducir el desenfoque, incluso en condiciones de poca luz.
- Identifica qué herramientas de inteligencia artificial utilizarás
La inteligencia artificial se ha convertido en una herramienta que puede facilitar actividades cotidianas, especialmente al editar imágenes, organizar información o crear contenido. Sin embargo, lo importante es identificar cuáles de estas funciones realmente serán útiles.
En ese sentido, el HONOR 600 y el HONOR 600 Pro incorporan AI Studio, con Borrador con IA, que permite eliminar elementos no deseados de las fotografías; Expansión con IA, para ampliar imágenes; e Imagen a Video AI 2.0, que transforma fotografías en videos cortos.
- Considera el almacenamiento y el rendimiento
Las fotografías, videos, aplicaciones y archivos de trabajo pueden ocupar una cantidad considerable de espacio con el paso del tiempo. Por eso, antes de comprar un equipo, es recomendable revisar su capacidad de almacenamiento y evaluar el uso que se le dará.
Si sueles grabar videos, descargar contenido o utilizar varias aplicaciones, contar con suficiente espacio puede evitar la necesidad de eliminar archivos constantemente. Como referencia, el HONOR 600 Pro ofrece 512 GB de almacenamiento, una opción para quienes generan y guardan grandes cantidades de contenido.
Cyber Fest HONOR: descuentos y beneficios
Para quienes estén evaluando renovar su smartphone, HONOR realizará su Cyber Fest hasta el 8 de noviembre, con promociones especiales en modelos como el HONOR 600 Pro, HONOR 600, HONOR 600e, HONOR Magic8 Lite y HONOR X7e.
Durante esos días, los usuarios podrán acceder a los siguientes beneficios:
- Cupón de 10% de descuento: disponible solo suscribiéndose. *
- 3,000 puntos de bienvenida: al registrarse, los usuarios podrán obtener puntos canjeables por S/30 de descuento al finalizar su compra.
- Puntos por cada compra: se otorgará un punto por cada sol pagado. Por ejemplo, una compra de S/2,000 permitirá acumular 2,000 puntos después de recibir los productos.
Puedes conocer sobre las promociones y condiciones del Cyber Fest HONOR a través de www.honor.com/pe/shop.
*No es acumulable con otros cupones.
Actualidad
Hoy comienza el CyberWow: conoce las últimas ofertas del año y las marcas que participan
Con más de 1200 ofertas y 200 marcas oficiales llega la última edición del CyberWow 2026, que organiza el Interactive Advertising Bureau (IAB Perú). El público podrá encontrar descuentos en productos y servicios de tecnología, decoración y hogar, ropa y calzado, salud, viajes y turismo, automotriz, entretenimiento, deportes y fitness, infantil, educación, mascotas y más.
Se desarrolla del 2 al 5 de noviembre y es la oportunidad ideal para los peruanos que buscan adelantar las compras navideñas o planificar un viaje de fin de año.
“El CyberWow es el principal evento de comercio electrónico. Se destaca por su alto nivel de recordación, participación y capacidad de activar la intención de compra. Tiene todo en una sola plataforma y con las garantías necesarias para adquirir productos y servicios», resalta Beatriz Hernández, directora ejecutiva del IAB Perú.
El CyberWow cuenta con más marcas participantes y mejores ofertas que otras promociones, y eso lo convierte en el más importante y esperado por muchos peruanos.
Entre las marcas que se suman a esta edición se encuentran: Falabella, Ripley, Plaza Vea, Sentua, Mercado Libre, MiFarma, Despegar, Sodimac, Esika, Viajes Falabella, IShop, Assist Card, Juntoz, Shopstar y Maxx Nutrition, VP Trends, Skin Center, entre otras. Para la seguridad de los usuarios, los negocios que participan tienen un sello de marca oficial del CyberWow y pueden revisarlos en https://cyberwow.pe/
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