Connect with us

Nacional

Videojuegos: ¿cuántas horas a la semana se consideran adicción? – Realidad.PE

Limaaldia.pe

Published

on

Escuchar Noticia:
Videojuegos: ¿cuántas horas a la semana se consideran adicción? – Realidad.PE


Por Sergio Crispín Buiza

El uso de videojuegos por al menos 9 horas a la semana puede generar en el cerebro de los adolescentes reacciones similares a otras conductas adictivas, advirtió la médico psiquiatra Luz Ramal, del Departamento de Adicciones del Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado-Hideyo Noguchi”.

La especialista citó un estudio publicado en la revista científica Translational Psychiatry de la universidad Ghent, de Bélgica, con participación de 154 chicos de 14 años, según el cual la excesiva exposición a los videojuegos ocasiona cambios a nivel de la estructura del cerebro, tal como ocurre en personas con tendencia al juego compulsivo.

“Toda persona tiene la capacidad de sentir placer de manera natural. Comer algo que nos gusta, pasear en familia o realizar actividades agradables produce cierto nivel de dopamina. Sin embargo, el cerebro de una persona adicta ya no produce una respuesta natural, se vuelve tolerante a la dopamina y por eso busca niveles mucho mayores”, detalló a la agencia Andina.

En consecuencia, dijo, las actividades que antes parecían gratificantes, ahora no lo son y el adolescente buscará el mismo nivel de satisfacción en los videojuegos, por lo que aumentará las horas de juego.

En ese sentido, perder una partida puede generar mucha ansiedad y lo impulsará a seguir jugando. “La búsqueda de esta satisfacción hace que se deje en segundo plano actividades importantes hasta poder conseguir el efecto deseado de recompensa positiva”.

Señales de alerta

De acuerdo con la doctora Luz Ramal, hay tres señales de alerta que permiten reconocer de una manera sencilla si alguien está dentro de un cuadro de adicción a los videojuegos.

Estas son: dedicar más tiempo del esperado al consumo de esta actividad y, además, no solo jugar sino también consumir contenido relacionado en internet; incapacidad de poder detener el juego a pesar de que traiga problemas; inquietud y deseo imperioso de jugar tras dejarlo (abstinencia).

Si bien, estas señales pueden ayudarnos a discernir que ocurre un problema, lo mejor es visitar a un especialista en el tema, acudir a un centro de salud para ser evaluado por psicología o a un centro de salud mental comunitario, expresó. Admitir que hay un problema es el primer paso para solucionarlo.

Qué problemas se esconden

Muchas veces los adolescentes o adultos inician la adicción al videojuego porque hay un cuadro de depresión de fondo, un trastorno de ansiedad o algún problema en casa, advierte la doctora. Por ello, dijo, lo más responsables es definir primero qué patología hay de fondo.

“Muchas veces el uso de videojuegos, sobre todo los de línea, esconden la búsqueda de una comunidad y amistades que no se tiene en la vida real y, si bien al inicio podría verse como algo positivo, cuando es excesivo dificulta precisamente el desarrollo de habilidades sociales”.

Ayuda en casa

El mayor acceso a los aparatos electrónicos tras la pandemia ha generado que 3 de cada 10 niños muestren signos de uso problemático del internet y conductas relacionadas al trastorno de adicción a los videojuegos, indica Ramal.

Pero la adicción no se limita solo a niños, los adultos tienen acceso a un catálogo de juegos con una mayor carga de estímulos reforzantes.

¿Qué puede hacerse para ayudar a alguien que presenta señales de adicción? Lo principal es llevarlo a un centro de salud mental. “Allí recibirá una evaluación integral por psiquiatría y psicología para definir si hay alguna patología de fondo. Tras esto, deberá iniciar con un proceso de terapias individuales o grupales. La medicación se da de acuerdo al caso después de una evaluación especializada”.

Desde casa, lo mejor sería empezar a limitar el tiempo de uso de los videojuegos a fin de que no se desarrolle la llamada “tolerancia a la dopamina”. “En lugar de prohibir el juego, es mucho mejor encauzarlos hacia otras actividades placenteras como pasar tiempo en familia, realizar deporte o actividades que generen dopamina natural. Si bien al inicio puede haber un grado de irritabilidad, esto va a pasar con el tiempo y se va haciendo más regulable.

¿Tienen beneficios los videojuegos?

Según la doctora Ramal, si bien los videojuegos se relacionan con un aumento en destreza y enfoque, al poner en una balanza los beneficios y las contraindicaciones, las dificultades que pueden traer son mucho mayores.

En el caso específico de la primera etapa de la adolescencia, entre los 12 y 15 años, apuntó, el cerebro está en una etapa importante de su desarrollo, por lo que es mejor darle a los chicos alternativas más beneficiosos a largo plazo en vez de exponerlos a los estímulos de los videojuegos.


Estadísticas: 74



Source link

Continue Reading
Comments

Actualidad

Tensión en el CAL: ¿Una juramentación al borde de la nulidad?

Limaaldia.pe

Published

on

Escuchar Noticia:
Tensión en el CAL: ¿Una juramentación al borde de la nulidad?

La próxima investidura de Delia Espinoza como decana del Colegio de Abogados de Lima para el periodo 2026-2028 se encuentra bajo la sombra de la ilegalidad. Lo que debería ser un acto de unidad institucional se ha transformado en un choque de poderes, luego de que el Comité Electoral advirtiera que la juramentación ante la Asamblea General —y no ante su propio órgano— contraviene el reglamento electoral vigente.

El riesgo de una «gestión fantasma»

La insistencia de Espinoza en ignorar las advertencias del Comité Electoral abre una caja de Pandora jurídica. Si el acto se realiza fuera del marco que el órgano electoral considera legal, las consecuencias podrían ser devastadoras para el gremio:

  • Nulidad del Acto: El Comité Electoral tiene la facultad de declarar nulo el acto de juramentación, lo que dejaría a la decana sin el reconocimiento oficial para ejercer sus funciones.
  • Impedimento de Registro: Una juramentación cuestionada dificultaría la inscripción de los poderes de la nueva junta directiva ante la SUNARP, bloqueando el acceso a las cuentas bancarias del Colegio y paralizando la administración de los aportes de los agremiados.
  • Acefalía Institucional: En la práctica, el CAL podría quedar en un limbo donde la junta saliente no tiene mandato y la entrante no tiene legitimidad, lo que generaría un vacío de poder sin precedentes.

Un pulso de interpretaciones

Mientras Delia Espinoza se apoya en la jerarquía del Estatuto del CAL para justificar su postura, el Comité Electoral insiste en que las reglas de juego para el proceso de asunción están supeditadas al reglamento específico de la elección. Esta interpretación no es menor: un error en la forma del juramento no es un simple error protocolar, es un vicio que puede invalidar cada resolución, contrato o nombramiento que firme la decana a partir del 6 de abril.

Exhortación al rigor

Ante este escenario, diversas voces dentro del gremio exigen que la exfiscal actúe con la prudencia jurídica que su cargo amerita. Realizar una juramentación bajo cuestionamiento de nulidad no solo debilita su autoridad desde el primer día, sino que expone a la institución a una serie de procesos judiciales (acciones de amparo o impugnaciones) que podrían durar todo su mandato.

La ceremonia programada para este lunes frente a la Asamblea General es, ahora mismo, un salto al vacío legal que pone en juego la estabilidad del colegio profesional más importante del país.

Continue Reading

Actualidad

Raúl Canelo advierte sobre el peligroso retorno de «Los Cuellos Blancos» al sistema judicial peruano

Limaaldia.pe

Published

on

Escuchar Noticia:
Raúl Canelo advierte sobre el peligroso retorno de «Los Cuellos Blancos» al sistema judicial peruano

El candidato al Senado resaltó la urgente necesidad de combatir la corrupción institucionalizada mediante la derogatoria de las «leyes procrimen» y la aplicación de sanciones drásticas.

El reconocido jurista Raúl Canelo Rabanal, candidato al Senado con el número 3 por el partido Libertad Popular, encendió las alarmas al advertir sobre la rearticulación de «Los Cuellos Blancos» en el sistema de justicia peruano, una situación irregular que amenaza gravemente la institucionalidad del país.

«Han regresado a la Corte. Todo este grupo mafioso se ha reagrupado y, avalados por resoluciones, leyes a medida y recientes fallos del Tribunal Constitucional (TC), han retomado el control», sostuvo de manera categórica.

Cabe recordar que «Los Cuellos Blancos del Puerto» fue una organización criminal conformada por jueces, fiscales, políticos y empresarios que operaba desde el Callao. El caso, destapado tras la difusión de audios comprometedores, reveló una profunda red de tráfico de influencias agravado y corrupción.


Un pésimo ejemplo y la crisis institucional

Canelo cuestionó el severo deterioro de las instituciones encargadas de administrar justicia y de interpretar la Constitución. En esa línea, criticó la politización en la elección de los magistrados del TC, del Defensor del Pueblo y de los miembros de la Junta Nacional de Justicia (JNJ).

«¿Qué ejemplo estamos dando al país? Tenemos el desastre perfecto: destituciones irregulares en la Fiscalía, ataques sistemáticos al Poder Judicial y un TC que emite fallos complacientes a favor del actual gobierno», precisó el abogado.

«Tienen prontuarios, no currículums»

Con cuatro décadas de trayectoria profesional, el doctor Canelo fustigó duramente a las agrupaciones políticas que incluyen a personas con antecedentes penales en sus listas congresales.

«Hay partidos que escogen a sus candidatos en los penales; tienen prontuarios, no currículums. Fuerza Popular tiene decenas de procesados, y el partido de Acuña otro tanto. Si el Perú se organiza con estas agrupaciones, ¿qué nos espera a futuro? Tenemos que trabajar para eliminar esto de raíz, y nosotros tenemos los planes para hacerlo», sentenció el futuro senador.

Derogatoria del paquete «procrimen»

Frente a este preocupante panorama, Canelo recordó que, durante su gestión como Decano del Colegio de Abogados de Lima (CAL), presentó en octubre de 2025 el Proyecto de Ley N° 12158/2025/CAL. Esta iniciativa tiene como finalidad derogar el paquete normativo aprobado por el actual Congreso, el cual debilitó la persecución del crimen organizado y limitó las capacidades operativas del sistema de justicia.

«Las ‘leyes procrimen’ se tienen que eliminar de plano. Además, debemos ser muy drásticos con las leyes anticorrupción, que hoy resultan demasiado leves», agregó el ilustre jurista y catedrático universitario.

Libertad Popular y el respaldo fonavista

Finalmente, destacó que Libertad Popular, partido liderado por el candidato presidencial Rafael Belaúnde Llosa, representa la opción más limpia y sólida para los comicios generales del próximo domingo 12 de abril, donde se elegirá al presidente y al nuevo Congreso Bicameral (130 diputados y 60 senadores).

«Aquí no tenemos a gente vinculada a los grupos de poder que hoy controlan el Congreso. No somos corruptos ni sinvergüenzas, ni pertenecemos a este pacto mafioso que tanto daño nos hace. Nosotros contamos con una trayectoria democrática comprobada, liderada por Rafael Belaúnde», afirmó.

Como cierre, Canelo anunció que el movimiento de fonavistas se sumará al respaldo de Libertad Popular, recordando que él asumió la defensa legal de este grupo desde los inicios de su justo reclamo para la devolución de sus aportes al ex Fondo Nacional de Vivienda (Fonavi).

Continue Reading

Trending

Copyright © 2014 - 2023 Limaaldia.pe Es operado por CC Multimedios. | Todos los titulares mostrados en esta página son leídos desde los RSS de los respectivos medios. Limaaldia.pe no tiene responsabilidad por el contenido de dichos titulares, solo se limita a mostrarlos. Si su medio no desea que sus RSS sean publicados en este portal, escríbanos a [email protected]