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5 consejos para adoptar un estilo de vida sustentable
En la era actual de crisis climática y ambiental, la adopción de un estilo de vida sustentable ya no es una opción, sino una necesidad imperante. Catalina Droguett, reconocida periodista, speaker y fundadora de la comunidad y plataforma “Mujer Sustentable”, destaca la importancia de tomar medidas concretas desde lo cotidiano para mitigar los impactos negativos en nuestro entorno.
Droguett ofrece cinco consejos prácticos para fomentar un estilo de vida más respetuoso con el medio ambiente y las comunidades:
- Reduce el consumo de plásticos de un solo uso: Evita los productos desechables de plástico, como cubiertos y vasos, que son altamente contaminantes y tardan cientos de años para degradarse. Opta por llevar tus a reutilizables y contribuye a la reducción de residuos plásticos.
- Promueve una movilidad más amigable con el medio ambiente: Prioriza y opta por movilizarte en bicicleta, transporte público, comparte automóvil o simplemente que caminar sea tu primera alternativa. Estas opciones no solo reducen las emisiones de carbono, sino que también promueven un estilo de vida más activo y saludable.
- Combate el desperdicio de alimentos: Planifica tus comidas para minimizar el desperdicio de alimentos. Aprovecha al máximo los los alimentos, congela lo que no se consume y busca formas creativas de reutilizar sobras en nuevas recetas.
- Apuesta por la moda sostenible: Concientízate sobre el impacto ambiental que tiene la industria textil en el planeta y opta por opciones de moda ética y sostenible. Reduce el consumo impulsivo de ropa y busca alternativas como el intercambio de prendas o la reutilización creativa.
- Informa y educa: Dedica tiempo a informarte sobre prácticas sostenibles y toma decisiones conscientes en tus compras y hábitos diarios. La educación juega un papel clave en la construcción de un futuro más sostenible para todos.
Según Droguett, «Es fundamental que nos informemos y eduquemos para tomar decisiones conscientes que cuiden nuestro planeta y las personas que lo habitan. Adoptar un estilo de vida sustentable es una responsabilidad compartida que requiere acción y compromiso. Debemos preguntarnos y cuestionar el impacto que tienen nuestras acciones en el planeta y en las otras personas».
Para más información, puedes seguir a Catalina Droguett en las siguientes plataformas:
Instagram: @catadroguettp
LinkedIn: Catalina Droguett
Especialistas señalan que quienes buscan interactuar con perros desconocidos reflejan sensibilidad, necesidad de vínculo social y búsqueda de bienestar emocional, aunque recomiendan hacerlo con respeto hacia el animal y su dueño.
La psicología interpreta el hábito de acariciar perros en la vía pública como una manifestación de empatía y sociabilidad inmediata. Según expertos, este gesto responde a la necesidad de conexión afectiva en contextos urbanos donde las relaciones humanas suelen ser más distantes.
El contacto con animales genera beneficios emocionales comprobados: la liberación de oxitocina, reducción del estrés y sensación de bienestar. Por ello, muchas personas encuentran en la interacción espontánea con perros un alivio frente a la rutina y la soledad.
Sin embargo, los especialistas advierten que no todos los animales están preparados para recibir caricias de extraños. Recomiendan observar señales de incomodidad y solicitar permiso al dueño antes de acercarse, garantizando así una interacción segura y respetuosa.
Acariciar perros en la calle puede ser un gesto positivo que revela empatía y necesidad de conexión, siempre que se practique con responsabilidad. La psicología lo entiende como una forma de afecto espontáneo que, bien canalizado, contribuye al bienestar tanto de las personas como de los animales.
A balazos fue asesinado un hombre identificado como Víctor Hugo Angus Fernández, de 60 años, en la puerta de su casa, en el pasaje Segundo Roca, en la urbanización Retablo, en el distrito de Comas.
La víctima llegaba a su domicilio, cuando fue interceptada por dos sujetos desconocidos, que le dispararon a quemarropa.
Según testigos, los sicarios se alejaron caminando hasta la esquina, donde abordaron una motocicleta, en la que huyeron con rumbo desconocido.
Agentes de la Comisaría PNP Santa Luzmila acudieron al lugar y establecieron un perímetro, donde los peritos hallaron hasta siete casquillos de bala.
De acuerdo con los vecinos, el hombre trabajaba en un sauna que perteneció a su padre y alquilaba el segundo piso de su vivienda.
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