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Aire acondicionado y ojo seco: Que no te impida mantenerte fresco

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Aire acondicionado y ojo seco: Que no te impida mantenerte fresco


El verano está aquí, y es normal pasar cada vez más tiempo en espacios con aire acondicionado para escaparnos de la sensación de calor y bochorno que se siente en la calle. Si bien estos equipos nos mantienen frescos y evitan complicaciones con la salud ocasionadas por las altas temperaturas, pueden generar sequedad ocular.

La oftalmóloga Verónica Uribe, de la Clínica Ricardo Palma, señala que el aire acondicionado puede causar o empeorar los cuadros de ojo seco (enfermedad multifactorial caracterizada por una lágrima inestable o insuficiente); ya que el aire que genera es mucho más seco de lo normal y produce una rápida evaporación de la película lagrimal.

“Los ojos deben mantenerse hidratados para proteger el globo ocular, eliminar cuerpos extraños y para que no se afecte la calidad de la visión. Cuando permanecemos en ambientes climatizados favorecemos la sequedad ocular debido a que las lágrimas que protegen las superficies de los ojos permanecen menos tiempo y esto origina el ojo seco”, explica la especialista.

Reconozca los síntomas

La sequedad ocular no afecta a todos de la misma manera. Fumar, utilizar anteojos o permanecer largas horas frente al computador o celular puede agravar esta condición, que se caracteriza por causar irritación, ardor y picazón los ojos, sensación de arenilla, lagrimeo, visión borrosa, sensibilidad a la luz, entre otras molestias. 

Si visita con frecuencia o permanece largo tiempo en ambientes con aire acondicionado o con baja humedad como oficinas, locales comerciales o bancos puede aplicarse gotas lubricantes o lágrimas artificiales. Sin embargo, su frecuencia de uso debe ser prescrita por el oftalmólogo. Darse pequeñas pausas, si trabaja frente al computador, también evita que el ojo seco empeore. De igual forma, manténgase hidratado y aléjese de las personas que fuman.

Tome en cuenta: el ojo seco es una enfermedad que puede deberse a diversos factores y, algunas veces, incluso puede ser asintomático. Por ello, es muy importante que visite a su oftalmólogo para un chequeo anual. No se automedique, podría agravar el cuadro.



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LUIZ CARLOS REÁTEGUI INICIA RETIRO DE SU PROPAGANDA ELECTORAL EN JESÚS MARÍA TRAS LAS ELECCIONES

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LUIZ CARLOS REÁTEGUI INICIA RETIRO DE SU PROPAGANDA ELECTORAL EN JESÚS MARÍA TRAS LAS ELECCIONES

El alcalde electo señaló que no esperará hasta enero para comenzar a tomar acciones y destacó su compromiso con la limpieza y el ornato del distrito.

Tras culminar el proceso electoral, Luiz Carlos Reátegui, alcalde electo de Jesús María, inició el retiro de la publicidad utilizada durante su campaña electoral en distintos puntos del distrito.

Acompañado de integrantes de su equipo, Reátegui participó directamente en las labores de desmontaje y retiro de paneles y otros elementos de propaganda electoral, como una primera acción orientada a contribuir con la limpieza y el orden de las calles de Jesús María.

“Como alcalde electo, con la bendición de Dios y el cariño de los vecinos, comenzamos desde hoy a tomar acciones. Estamos comprometidos con la limpieza y ornato distrital”, señaló Reátegui.

El próximo alcalde de Jesús María remarcó que, una vez terminada la elección, correspondía también asumir la responsabilidad de retirar la publicidad colocada durante la campaña.

“Terminada la elección, cumplimos con el retiro de nuestra publicidad electoral”, afirmó.

Compromiso con el distrito

Reátegui agradeció a los vecinos que respaldaron su candidatura y sostuvo que el vínculo con la comunidad debe mantenerse más allá de la campaña electoral.

Asimismo, expresó su expectativa de construir una gestión basada en valores como la transparencia, la honestidad, la empatía y el compromiso con los vecinos.

“Entendamos que la vida tiene un supremo propósito: hacer feliz al otro. Y eso es lo que hicimos recorriendo el distrito, hicimos que Jesús María sea un poquito más feliz”, manifestó.

Con el retiro de su propia propaganda electoral, Reátegui busca transmitir un mensaje de responsabilidad y respeto por el espacio público, planteando que las acciones de la próxima gestión municipal pueden comenzar desde antes de asumir formalmente el cargo.

“Los quiero mucho, vecinos”, concluyó el alcalde electo de Jesús María.

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San Miguel: José «Pepe» Guevara vuelve a la contienda electoral con la promesa de continuar las grandes obras y recuperar la seguridad del distrito

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San Miguel: José «Pepe» Guevara vuelve a la contienda electoral con la promesa de continuar las grandes obras y recuperar la seguridad del distrito

El exalcalde inició su campaña con una caminata junto a desde el Parque Media Luna, reafirmando su compromiso de devolverle a San Miguel el desarrollo, el orden y la tranquilidad.

José «Pepe» Guevara oficializó el inicio de su campaña rumbo a la Alcaldía de San Miguel por Acción Popular con una multitudinaria caminata realizada el último domingo. La actividad comenzó en el Parque Media Luna y recorrió diversas calles del distrito, donde decenas de vecinos expresaron su respaldo y afecto al exburgomaestre.

Durante el recorrido, Guevara aseguró que busca recuperar el rumbo de San Miguel y dar continuidad a las obras que impulsó durante su gestión municipal entre 2019 y 2022, periodo en el que se ejecutaron importantes proyectos de infraestructura, seguridad y servicios para la comunidad.

Entre las principales iniciativas desarrolladas durante su administración destacan la implementación de la primera Planta Municipal de Oxígeno Medicinal del distrito, la construcción del primer Malecón Bioclimático del Perú, la creación de la primera Cuna Jardín Municipal, la modernización de parques con iluminación LED, el fortalecimiento de la seguridad ciudadana mediante mayor equipamiento y vigilancia, así como la renovación de pistas, veredas y espacios públicos.

Con miras a las próximas elecciones municipales, el candidato de Acción Popular presentó los principales ejes de su propuesta de gobierno, que incluyen un modelo de Seguridad 2.0 apoyado en tecnología, el desarrollo de una ciudad inteligente, una movilidad urbana más inclusiva, políticas de bienestar animal, nuevas obras ejecutadas con eficiencia en el uso de los recursos públicos y programas para impulsar el empleo y el emprendimiento local.

«Regresamos para seguir construyendo el San Miguel que todos queremos, escuchando a nuestros vecinos y trabajando con la experiencia que ya demostró resultados», expresó Guevara durante la caminata.

El exalcalde anunció que este primer recorrido marca el inicio de una serie de actividades que lo llevarán a visitar todos los sectores del distrito para presentar sus propuestas, recoger las principales demandas ciudadanas y fortalecer el diálogo directo con los vecinos de cara a las elecciones municipales de octubre.

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