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Año Escolar 2023: cinco consejos para que tu hijo esté protegido de los rayos solares – Diario Nacional Realidad.PE
El Año Escolar 2023 ya inició en algunas instituciones educativas de nuestro país y los padres de familia deben de proteger a sus menores hijos de la exposición excesiva a los rayos solares debido a que puede generar enfermedades oncológicas.
La iniciativa “Por Un Perú Sin Cáncer” busca generar conciencia en la población sobre la importancia de combatir el cáncer. En ese sentido, comparte cinco útiles consejos para que los padres protejan a sus hijos de la sobre exposición a los rayos solares.
1.- Colócale protector solar. El protector solar es súper importante, por ello elige un bloqueador con factor de protección solar (FPS) de 50 a más que cuente con amplia defensa contra los rayos UVA y UVB.
Puedes leer: Conoce qué ocupaciones tienen más riesgo de padecer cáncer de piel
Al momento de aplicarlo deberás cubrir todas las zonas que estarán expuestas al sol como el rostro, el cuello y los hombros. Recuerda que debes aplicar el bloqueador todos los días durante todo el año y de preferencia por las mañanas. Para lograr una protección exitosa enséñale a tu hijo que debe volver a aplicarlo cada media hora antes de salir al recreo y a la hora de la salida.
2.- Cubre su piel: Incorpora al uniforme escolar el uso de sombreros de ala ancha que protejan el rostro, el cuello y las orejas. Recuerda que si en caso no hay mucho brillo solar puedes vestir a tu hijo con prendas de manga larga y pantalones largos que sean frescos y holgados.
3.- Evitar las horas de mayor radiación solar: Otro consejo muy útil es evitar que tu hijo esté expuesto directamente al sol, en especial entre las 10:00 am y las 4:00 pm que son los horarios donde hay mayor radiación UV. Conversa con él y explícale la hora más recomendable para salir a jugar sin dañar su piel.
4.- Una dieta saludable: Los alimentos ricos en antioxidantes, incluidas las vitaminas y otros nutrientes, pueden ayudar a combatir los rayos UV y prevenir el daño que la sobreexposición causa en la piel. Dentro de su lonchera incorpora frutas, vegetales y grasas saludables como la sandía, arándanos, cerezas, tomate, espinaca, brócoli y frutos secos.
5.- Siempre hidratado: La hidratación influye mucho en el cuidado general del organismo, más aún en las temporadas donde hay mayor radiación solar pues la piel se deshidrata.
Por ello, es importante hidratarse desde antes de exponerlo al sol. Para mantenerlos bien hidratados, los niños de 1 a 3 años necesitan aproximadamente 4 vasos de agua al día. Esto aumenta a 5 vasos para los menores de 4 a 8 años, y a 7 u 8 vasos para los más grandes. Recuerda complementar en sus loncheras una botella de agua o de refresco natural.
Recuerda que los daños a la piel se acumulan a lo largo del tiempo; sin embargo, es en la niñez cuando esta es más delicada.
Si le brindas a tu hijo esta educación preventiva desde pequeño, cuando crezca sabrá cuidarse por sí solo. La prevención es clave para una niñez y una adultez sana. Conoce más sobre el cáncer en este enlace.
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El Networking estructurado como método para reducir el índice de la mortalidad de las empresas en el Perú.
En un contexto donde miles de negocios enfrentan dificultades para sostenerse, el networking estructurado se posiciona como una herramienta clave para la supervivencia y expansión empresarial. Así lo revela el Informe Empresarial 2026, presentado por BNI, el cual analiza el comportamiento y las necesidades de los emprendedores en el Perú.
Hallazgos Claves
De acuerdo con el estudio IH SEO de Impulso, se identificó que más de 716,000 empresarios en el país buscan activamente formas de hacer crecer sus negocios, aunque carecen de claridad sobre cómo lograrlo de manera eficiente. Esta brecha evidencia que el principal desafío no es la falta de contactos, sino la ausencia de estrategias estructuradas de crecimiento.
Los hallazgos también muestran datos preocupantes:
- El 40% de los empresarios percibe que su negocio está estancado.
- Muchos enfrentan un entorno donde la prioridad es la resistencia sobre la competencia.
- El flujo constante de ingresos se ha convertido en la principal preocupación, desplazando otros objetivos estratégicos.
Ante este panorama, BNI marca una tendencia clara: el mercado migra hacia modelos de networking más estructurados, medibles y orientados a resultados. A diferencia de los eventos sociales de networking tradicionales, BNI ofrece un sistema que permite no solo conectar, sino concretar oportunidades de negocio reales mediante la confianza mutua.
A nivel global, el impacto de esta red es masivo. Con presencia en más de 80 países, los miembros de BNI reportan miles de millones de dólares en negocios generados, consolidando un modelo basado en el valor de «Givers Gain».
Impacto de BNI en el Perú
Con más de 10 años de presencia en el país, la comunidad de BNI Perú continúa consolidándose como uno de los ecosistemas de negocios más influyentes, fortaleciendo conexiones empresariales y generando oportunidades de crecimiento sostenido.
- Actualmente, más de 1,700 empresarios integrados en los capítulos de BNI han generado más de 170,000 referencias comerciales.
- Estos intercambios se han traducido en millones de soles en negocios concretados, demostrando la potencia de la red en la economía nacional.
«En BNI Perú entendemos que el networking no es simplemente intercambiar tarjetas, es construir una fuerza de ventas mutua. En un mercado que exige resiliencia, nuestra metodología estructurada permite que los empresarios dejen de buscar oportunidades al azar y empiecen a recibirlas de manera predecible. Estamos aquí para cambiar la forma en que el Perú hace negocios, pasando de la competencia individual a la colaboración estratégica que genera resultados reales en la facturación», resalta Fran Pujol, Director Nacional de BNI Perú.
Expansión y Futuro
Este escenario se da en un momento clave para la organización. La próxima Convención Nacional de Networking de BNI, que se realizará el 7 de mayo en Lima, reunirá a líderes para debatir sobre el futuro del crecimiento colaborativo.
Además, BNI Perú continúa su expansión hacia zonas como Lima Norte y Lima Este, y regiones clave como el norte del país, con el objetivo de profesionalizar el networking y dinamizar las economías locales en cada rincón del Perú.
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NORMAS LABORALES PODRÍAN ESTAR AFECTANDO EL EMPLEO FORMAL EN EL PERÚ
Horizonte Laboral advierte que algunas regulaciones, aunque buscan proteger a los trabajadores, estarían incentivando el uso de contratos temporales y dificultando el acceso a la formalidad.
Algunas normas laborales implementadas en el Perú podrían estar generando efectos contrarios a los esperados en el mercado laboral formal. Así lo advierte Horizonte Laboral, cuyo análisis señala que, pese a buscar una mayor protección para los trabajadores, varias regulaciones han terminado elevando las barreras para el empleo formal. A diciembre de 2025, alrededor de 2.9 millones de trabajadores del sector privado formal —equivalentes al 70.1 %— laboraban bajo contratos a plazo fijo, mientras que solo 1.26 millones contaban con contratos indefinidos. “Hoy, siete de cada diez trabajadores formales no cuentan con estabilidad contractual”, indicó la organización.
Horizonte Laboral sostuvo que esta situación responde a cambios acumulados desde finales de los años noventa. Mientras en esa época predominaban los contratos indefinidos, desde los años 2000 se reforzaron mecanismos como mayores costos de despido, reposición judicial y restricciones a la intermediación y tercerización. Según el organismo, frente al aumento de riesgos y costos potenciales, muchas empresas optaron por esquemas temporales como una forma de reducir exposición laboral y administrativa.
El análisis también advierte que el impacto se observa con más fuerza entre jóvenes y obreros: el 82 % de trabajadores menores de 29 años tiene contratos temporales, porcentaje que asciende a 83 % en el caso de los obreros. Además, cerca del 70 % de trabajadores en el Perú permanece en la informalidad, fuera de cualquier sistema de protección laboral. “No es que accedan a menos derechos: es que están completamente fuera del sistema que los reconoce”, advirtió Horizonte Laboral.
Por eso, la organización plantea que el debate laboral no debería centrarse únicamente en ampliar derechos, sino también en diseñar reglas que faciliten el ingreso a la formalidad y no terminen precarizando el empleo. Según el informe, el reto es equilibrar protección laboral con incentivos que permitan generar más puestos formales y sostenibles.
Fuente: Horizonte Laboral
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