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Ciencia y Tecnología

Los peligros de la hipertensión en el Perú: ¿Cómo manejarla?

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La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta a un gran número de personas en el Perú, según medición de la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES) del 2022, existen 5.5 millones de personas mayores de 15 años que sufren de esta condición, lo que representa una cifra preocupante que requiere de una mayor conciencia y regulación. En muchos casos, la hipertensión no presenta síntomas evidentes, lo que dificulta su detección temprana y control.

En este escenario, Servier en alianza con la iniciativa del Mes de Medición de Mayo y el apoyo de la Sociedad Internacional de Hipertensión (ISH) lanza, por quinta vez, la campaña #PorqueLoDigoYo, la cual está orientada a concientizar a la población peruana activa de 40 a 60 años, debido a que es la menos diagnosticada, sobre el control y revisión constante de la presión arterial. En ese sentido, desde la campaña #PorqueYoLoDigo, brindan los siguientes tips para los jóvenes con respecto a la Hipertensión:

  • REALIZAR CONTROLES REGULARES: De acuerdo con las pautas de la Sociedad Peruana de Cardiología, es fundamental que los jóvenes realicen estos controles de hipertensión, ya que esta condición es conocida como “La muerte silenciosa” al no presentar síntomas evidentes. Además, si ya es de su conocimiento el ser hipertensos, deben tener controles periódicos de su presión arterial para evaluar su condición y ajustar el tratamiento si fuese necesario.
  • ADOPTAR UNA DIETA SALUDABLE: Llevar una alimentación equilibrada, baja en sal y rica en frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, puede ayudar a controlar la presión arterial. Además, lograr un peso saludable evitará tener factores de riesgo como sobrepeso u obesidad.
  • REALIZAR EJERCICIO REGULARMENTE: La actividad física moderada, como caminar, nadar o montar bicicleta, puede ayudar a regular la presión arterial. Esto fortalece el sistema cardiovascular, mejora la circulación sanguínea y controla la presión.
  • REDUCIR EL ESTRÉS Y PRACTICAR RELAJACIÓN: El estrés crónico puede contribuir al aumento de la presión arterial y desencadenar en complicaciones cardiovasculares. Es recomendable practicar técnicas de relajación, como la meditación, respiración profunda o yoga, para reducir los niveles de estrés. Procurar mantener un equilibrio entre tus actividades y el descanso, así como una buena calidad de sueño.

La hipertensión arterial es una condición de salud que afecta a una parte significativa de la población peruana y representa un riesgo importante. Es necesario que las personas tomen conciencia sobre los peligros y se informes sobre medidas preventivas y controles adecuados para la hipertensión. Realizar revisiones, adoptar hábitos de vida saludable y seguir recomendaciones médicas son la clave para prevenir complicaciones y disfrutar de una vida plena y activa. ¡Cuidemos de nuestra salud y juntos enfrentemos la hipertensión en el Perú!

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Netprovider ingresa al mercado peruano para ofrecer soluciones de ciberseguridad y observabilidad a las empresas

impulsocorp

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En un mundo cada vez más digitalizado, las amenazas cibernéticas continúan desarrollándose con un creciente número de filtraciones de datos cada año. Solo en Perú, el año pasado se registraron más de 5,000 millones de intentos de ciberataques, lo cual representa en promedio más de 570 mil ataques por hora. (Fuente: FortiGuard)

Ante este panorama, con el propósito de abordar esta creciente preocupación y ofrecer soluciones de calidad, Netprovider, empresa con más de 20 años de experiencia ingresa al mercado peruano para brindar los servicios especializados en ciberseguridad IT/OT, monitoreo y observabilidad de redes, infraestructura híbrida, aplicaciones y procesos de negocio. Además de ofrecer servicios gestionados de tecnología para brindar una protección integral que ya es de gran relevancia en Chile y Colombia.

“En Netprovider, estamos comprometidos con la seguridad digital de las empresas peruanas. Nuestro objetivo es ofrecer servicios y soluciones de ciberseguridad y observabilidad basados en nuestros más de 20 años de trayectoria y diseñadas para proteger los activos más críticos de nuestros clientes en un entorno digital cada vez más desafiante” expresó James Everett, Country Manager de Netprovider Perú.

La implementación de medidas de ciberseguridad ofrece una serie de beneficios significativos para las empresas. En primer lugar, garantiza la seguridad y confidencialidad de los datos e información, reduce el riesgo de interrupción de las operaciones y servicios. Asimismo, ofrece una sólida protección ante ataques maliciosos, fortaleciendo las defensas de la empresa. La observabilidad, por otro lado, proporciona un mejor entendimiento de la experiencia del cliente al monitorear de cerca los sistemas y procesos, lo que permite identificar y abordar de manera rápida cualquier problema o fallo que pueda surgir.

Ciberseguridad en Perú

Según unestudio de Insight Hunting SEO realizado por Netprovider, revela que la ciberseguridad se encuentra entre las tres mayores preocupaciones para empresarios, directores, gerentes y dueños de negocios en Perú.

Asimismo, los servicios de ciberseguridad más solicitados incluyen firewall y protección de red (45%), gestión de identidad y acceso (40%), servicios de respuesta a incidentes (40%), y capacitación en concientización sobre ciberseguridad (39%), entre otros.

El perfil de las personas que buscan información sobre ciberseguridad se sitúa principalmente entre los 26 y 40 años, y el 73% de ellas se encuentra en Lima. Arequipa representa un (7%) y Trujillo un (5%) de los interesados en el tema.

El estudio evidencia el creciente reconocimiento de la importancia de la ciberseguridad en todas las regiones del país. Alberto Castañeda, CEO de Netprovider, subraya que su enfoque se centra en brindar no solo tecnología de vanguardia, sino también un servicio personalizado y de alta calidad que se ajuste a las necesidades específicas de cada cliente. El objetivo es establecerse como un referente en servicios de ciberseguridad y observabilidad en el Perú.

Es así como Netprovider se posiciona como un aliado confiable para proteger a las empresas peruanas en un entorno cada vez más digitalizado y expuesto a riesgos cibernéticos, en la que se destaca por su amplia experiencia en tecnologías de la información (IT) y operativas (OT), lo que le permite ofrecer soluciones integrales y adaptadas al mercado local. Además de contar con laboratorios especializados para realizar pruebas y demostraciones de sus servicios y soluciones.

Sobre Netprovider

Netprovider es una empresa con presencia regional, con más de 20 años de experiencia en la entrega de servicios de tecnologías de la información, con especialidad en Ciberseguridad, Observabilidad y Servicios Gestionados para ambientes IT y OT, con más de 150 clientes y certificada en ISO 9001 e ISO 27001.

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Ciencia y Tecnología

«UberTuck», el servicio de mototaxis de Uber ya está disponible en Lima: ¿En qué distritos?

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UberTuk, la nueva opción de movilidad de tres ruedas de la app de Uber, ya está disponible en los distritos de la zona norte de Lima. Con esta alternativa, Uber busca ofrecer a los socios conductores de la ciudad una forma flexible de generar ganancias adicionales, al mismo tiempo que brinda a los usuarios una nueva y más segura opción de movilidad.

“El lanzamiento de UberTuk marca un hito en la integración de la tecnología con opciones de movilidad tradicionales. Esta alternativa busca mejorar la experiencia de movilidad de todos los peruanos que han confiado durante años en las opciones de tres ruedas para su cotidianidad.”, comentó Camilo Segura, gerente de comunicaciones de Uber en la región Andina.

La finalidad de esta nueva opción es mejorar la experiencia de movilidad al combinar la tecnología y los rigurosos estándares de seguridad de Uber en una alternativa de movilidad convencional. Por ello, esta nueva opción presenta diferenciadores significativos.

 

Disponibilidad en zona norte

Esta alternativa beneficiará a los usuarios que necesitan recorrer trayectos cortos dentro de un mismo distrito, como San Martín de Porres, Comas y Los Olivos.

 

Socios conductores debidamente registrados

Los socios conductores que ya se encuentran activos en la app cuentan con la licencia de conducir vigente, SOAT, revisión de antecedentes penales y Certificado Municipal de Funcionamiento.

Estándar de seguridad de Uber

 

Al igual que todos los viajes realizados con la app de Uber en Perú, la opción de UberTuk cuenta con la cobertura de Pacífico Seguros y más de 30 funcionalidades y herramientas de seguridad como: “Compartir viaje” con hasta 5 contactos, “Codigo PIN” para verificar que estás ingresando al vehículo correcto, y “Grabación de audio” que permite generar un registro encriptado para enviar un reporte de seguridad.

Opciones de pago

 

Los usuarios que utilicen UberTuk tienen diferentes alternativas para pagar sus viajes. Pueden registrar su tarjeta directamente en la app o pagar con efectivo de manera directa al socio conductor al finalizar su viaje.

Durante todo el mes de abril, Uber le obsequia a los usuarios de la app un descuento de hasta 50% en sus siguientes 4 viajes con la opción de UberTuk con el código UBERTUK2024*. Los usuarios interesados de hacerse de este beneficio pueden encontrar los Términos y Condiciones en el siguiente link.

LEE TAMBIÉN: Uber incorpora tienda virtual en su app con más de 500 emprendedores peruanos

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