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Salud

Bienestar laboral: 4 claves para cuidar la salud mental en el trabajo

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La salud en el trabajo promueve la felicidad laboral y asegura un futuro próspero para los individuos en las organizaciones.

La salud mental en el centro laboral es importante porque permite lograr un equilibrio entre el bienestar y la calidad de vida de los trabajadores. Esto significada, que gran parte de los empleados se sientan apoyados, respetados y satisfechos en el desarrollo de sus actividades y/o funciones designadas, lo que a su vez se refleja un entorno más productivo, concentrado y resiliente.

De acuerdo con el Ministerio de Salud (MINSA) se han diagnosticado un total de 911 330 casos por trastornos de salud mental y problemas psicosociales entre enero y julio del presente año. Esta cifra no solo es una llamada de atención para las personas, sino también para las empresas y organizaciones en las que los colaboradores pasan la mayor parte significativa de su tiempo.

Las organizaciones poseen un papel fundamental en el cuidado de la salud mental, ya que priorizan el bienestar psicológico, al crear entornos laborales que fomenten la estabilidad emocional para controlar el estrés y reducir situaciones conflictivas en el trabajo. En estos casos es necesario fomentar prácticas que permitan a los empleados desconectarse del trabajo fuera del horario laboral para contribuir a una mayor comodidad en la empresa.

“El entorno laboral es un crisol de relaciones humanas, el cual consiste en promover la salud mental para establecer un ambiente laboral más armonioso, en el que los empleados se sientan más valorados y apoyados. Esto, a su vez, fortalece el espíritu del equipo y fomenta un ambiente positivo y colaborativo”, indica Giancarlo Ameghino, Gerente de Gestión y Desarrollo Humano del Grupo Crosland.

Tras ello, el experto señala cuatro maneras para cuidar la salud mental en el centro laboral.

Fomentar la comunicación abierta: Consiste en la capacidad de escuchar activamente y expresarse de manera honesta y directa para promover una confianza absoluta entre el supervisor y colaboradores.

Gestionar la carga de trabajo: Es importante aprender a decir “no”. “Sobre todo cuando sea necesario para establecer las tareas que son más importantes, para evitar que se acumulen o se conviertan en fuentes de estrés”, señala el especialista del Grupo Crosland.

Fomentar la interacción social: Implica el relacionamiento con los demás colaboradores y toda el área laboral para establecer conexiones significativas a largo plazo.

Promover la actividad física y descanso adecuado: Realizar una rutina de actividad física y completar las horas de descanso son vitales para mantener la energía y el bienestar, puntualiza Ameghino.



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Salud

Hospital Hipólito Unanue realiza innovadora fotocoagulación láser en bebé prematuro

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Desde 2020, el HNHU ha realizado más de 700 tratamientos quirúrgicos, consolidándose como referente en cirugías oftalmológicas para niños prematuros

El Ministerio de Salud (Minsa) destacó que el Hospital Nacional Hipólito Unanue (HNHU) ha llevado a cabo un significativo procedimiento de fotocoagulación láser en un bebé prematuro extremo de 27 semanas diagnosticado con retinopatía del prematuro (ROP). Este tratamiento es crucial para preservar la visión y prevenir complicaciones graves en pacientes con enfermedades retinianas.

La Dra. Ada Apaza Ávila, especialista del Servicio de Oftalmología del HNHU, explicó la importancia de este procedimiento. “El láser lo que va a hacer es cauterizar el área de la retina que no ha crecido, dando oportunidad de detener la enfermedad por completo y lograr que la retina vuelva a la normalidad, regularizando la visión a lo largo del tiempo sin riesgo de sangrado ni desprendimiento de la retina”. 

El paciente, inicialmente tratado con Avastin, requirió esta intervención tras una reactivación de la ROP. La fotocoagulación con láser ocular es esencial en el manejo de la ROP, utilizando un equipo láser Diodo 810 nm, uno de los más específicos para el tratamiento en prematuros. Este equipo fue utilizado en calidad de préstamo, y la gestión actual del hospital está coordinando su adquisición para la disponibilidad permanente de los usuarios. 

“Tener el láser no solamente nos dará posibilidad de tratar muchos pacientes, sino que también es oportuno para el tratamiento”, afirmó la Dra. Apaza. Desde el año 2020, el Servicio de Oftalmología del HNHU ha realizado más de 700 tratamientos quirúrgicos, incluyendo Cirugías de Catarata, Faco Vitrectomía, Cerclaje Faco Vitrectomía, Vitrectomías e Inyecciones Intravítreas. 

Con profesionales altamente capacitados, el HNHU aspira a ser un referente en tratamientos de cirugía en niños prematuros, utilizando técnicas como la fotocoagulación láser, Avastin y vitrectomías, permitiendo una atención oportuna y reduciendo el riesgo de ceguera.



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Salud

INS: 200 gestores locales del Programa Juntos son capacitados en Programa de Entrenamiento en Salud Pública

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Entre los temas desarrollados destacan actividades básicas y operativas en el campo Promoción de la Salud, Vigilancia Epidemiológica, Sanitaria y Ambiental

Un total de 200 gestores locales de las regiones de Piura, Cajamarca, Tumbes, Lambayeque y La Libertad, pertenecientes al Programa Juntos del Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social, fueron capacitados a través del Programa de Entrenamiento en Salud Pública organizado por el Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud (Minsa).

El programa comprendió un total de 120 horas a lo largo de 20 sesiones, a fin de fortalecer las competencias para el desarrollo de actividades básicas y operativas en el campo Promoción de la Salud, Vigilancia Epidemiológica, Sanitaria y Ambiental.

Además, se incluyeron ejes temáticos orientados a la promoción de la salud, articulación territorial, desarrollo infantil temprano, abordaje de la anemia en gestantes y niños, y el consumo de agua segura.

La clausura se realizó en la ciudad de Cajamarca y contó con la participación del presidente ejecutivo del INS, Víctor Suarez Moreno; el director ejecutivo del Programa Juntos, Dante Fernández Kohatsu; el director de Promoción de la Salud de la Dirección Regional de Salud (Diresa) Cajamarca, entre otras autoridades.

El Dr. Suarez resaltó la importancia del Programa de Entrenamiento en Salud Publica. “Es una herramienta que contribuye al conocimiento y orientación de las funciones y competencias que desarrolla el gestor local y coordinador técnico zonal, promoviendo el mejor desempeño de su labor a favor de los niños, niñas y gestantes”, expresó.

El INS promueve un mayor conocimiento de los procedimientos técnicos para el servicio de acompañamiento al hogar con gestión territorial, que realiza el gestor local en su trabajo de campo, a través de la visita domiciliaria u orientación telefónica.



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