Lima Centro
Municipios afiliados a Remurpe apoyarán operativos de pago del Yanapay Perú – Agencia de Noticias Órbita
Lima.- El Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social, informó que la Red de Municipalidades Urbanas y Rurales del Perú (Remurpe) brindará apoyo al proceso de pago del subsidio económico individual Yanapay Perú, el cual busca reactivar la economía de las familias en situación de pobreza, pobreza extrema y vulnerabilidad, afectada por la pandemia del COVID – 19.
Este acuerdo se llevó a cabo durante una reunión virtual entre los representantes de municipios afiliados a la red y Mabel Gálvez, directora ejecutiva del Programa Nacional de Asistencia Solidaria – Pensión 65, del Midis, encargado de la entrega del apoyo económico que beneficiará a más de 13 millones de peruanos y peruanas.
Durante la reunión, Venancia Apaza, alcaldesa del distrito puneño de Vilque, sostuvo que dicha red articula con el Gobierno Nacional y los gobiernos regionales acciones en beneficio de la población, y que los gobiernos locales de las zonas rurales multiplicarán esfuerzos para que el pago del subsidio en esas áreas dispersas se lleve a cabo sin riesgos de contagio. “Unirnos más es la clave para que el Perú salga adelante”, sostuvo el burgomaestre, cuyo distrito se ubica a 3860 m.s.n.m.
Asimismo, se enfatizó que el proceso de pago de Yanapay Perú será gradual, diversificado y seguro. En ese marco, los municipios de las localidades que no cuentan con agencias de entidades financieras acondicionarán oportunamente los espacios abiertos donde próximamente se realizará la entrega mediante la modalidad de Empresa Transportadora de Valores (ETV). Esas intervenciones apuntarán a cumplir con los protocolos sanitarios y el distanciamiento físico.
En tanto, la directora ejecutiva de Pensión 65, Mabel Gálvez destacó el rol que los municipios asumirán en la preparación de los ambientes de pago por ventanillas abiertas en esos territorios. “Será importante el apoyo que brindarán los alcaldes y las alcaldesas de los distritos más alejados implementando locales, destinando personal para acompañar a las personas beneficiarias y usando mecanismos de comunicación locales para informar sobre los operativos de pago. En esos lugares, los operativos se harán con pertinencia cultural”, refirió la directora ejecutiva de Pensión 65.
Defensoría vigilante
Por otro lado, en otra reunión virtual con la alta dirección de Pensión 65, Mónica Callirgos, jefa del Programa de Descentralización y Buen Gobierno, de la Defensoría del Pueblo, expresó la voluntad de su institución para, a través del personal defensorial distribuido en las diferentes regiones del país, vigilar que se cumplan las medidas de bioseguridad en los puntos de pago y comunicar alertas de problemas que pudieran presentarse. En la reunión también participaron decenas de comisionados de la Defensoría.
El pago de Yanapay Perú se hará por grupos, mediante 11 modalidades (cuentas bancarias, billeteras digitales, banca celular, carritos pagadores o ETV, ventanillas en agencias del Banco de la Nación y ventanillas extendidas, cuentas DNI y pagos a domicilio en casos específicos, entre otras) y a través del Banco de la Nación y otras 17 entidades financieras privadas en todo el país.
Para entregar este apoyo económico, el Gobierno Nacional está destinando más de S/ 5000 millones. La plataforma oficial donde se podrá verificar el acceso a este bono es yanapay.gob.pe. A través de la línea gratuita 101 también se brindará toda la información del subsidio. Este lunes 13 de setiembre comenzará el pago al Grupo 1 integrado por personas usuarias de los programas sociales Pensión 65, Juntos y Contigo.
Lima Centro
Consejos para evitar problemas digestivos durante las fiestas de fin de año – Agencia de Noticias Órbita
Durante los festejos de fin de año, las afecciones digestivas suelen aumentar debido al exceso de comida y las combinaciones incorrectas de alimentos. Esto resalta la importancia de tomar precauciones para evitar problemas como la dispepsia, conocida comúnmente como indigestión. Maritza Del Castillo, especialista en nutrición de La Positiva Seguros, comparte cinco consejos clave para mantener una alimentación balanceada y disfrutar de las celebraciones sin comprometer la salud digestiva.
- Evita las dietas restrictivas: Aunque es común restringir ciertos alimentos antes de eventos especiales, esta práctica puede ser contraproducente. Al hacerlo, el apetito aumenta y la ingesta de comida se descontrola. Para evitarlo, es recomendable consumir algo ligero antes de la cena, lo que ayudará a mantener el estómago relativamente satisfecho.
- Prioriza el consumo de proteínas: Las carnes blancas, como el pollo y el pavo, son ricas en proteínas, un macronutriente esencial que contribuye a una mayor sensación de saciedad. Por otro lado, se debe moderar el consumo de carnes rojas y evitar los embutidos debido a su alto contenido de grasas saturadas.
- Equilibra las porciones: Una manera sencilla de controlar las porciones es aplicar el «método del plato». Se trata de distribuir los alimentos de manera equilibrada: la mitad del plato debe estar ocupada por verduras frescas o cocidas, evitando aliños altos en calorías como la mayonesa; una cuarta parte debe incluir proteínas, y la otra cuarta parte, carbohidratos, priorizando los cereales integrales y las legumbres.
- Cena temprano: Aunque es una tradición cenar a medianoche, este hábito puede ocasionar problemas digestivos. Lo ideal es cenar entre las 8:00 y 9:00 p.m. Si la cena es a la medianoche, se recomienda esperar al menos tres horas antes de dormir. Además, una actividad ligera, como caminar, puede ayudar a una digestión más rápida.
- Modera el consumo de alcohol: Las bebidas alcohólicas, además de ser calóricas, carecen de valor nutricional. Por ello, deben consumirse con moderación. Es recomendable optar por bebidas con bajo contenido alcohólico, como el vino o la cerveza, y evitar tomarlas con el estómago vacío. Para mantener una hidratación adecuada, alterna cada copa de alcohol con un vaso de agua y evita mezclar distintos tipos de bebidas alcohólicas.
Siguiendo estos sencillos consejos, podrás disfrutar de las celebraciones de fin de año sin poner en riesgo tu salud digestiva.
Actualidad
Futuros policías se preparan para luchar contra la violencia de género
En un esfuerzo conjunto para fortalecer la formación integral del personal de la Policía Nacional del Perú (PNP) en temas de violencia de género, el Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables (MIMP) y el Ministerio del Interior llevaron a cabo la Charla: “La desaparición de mujeres como modalidad de violencia y delitos conexos – ruta de atención”.
El evento, liderado por la ministra de la Mujer, Teresa Hernández, y el ministro del Interior, Juan José Santiváñez, marcó un hito en la formación de 500 cadetes de la Escuela de Educación Superior Técnico Profesional PNP de Puente Piedra.
La capacitación abordó la desaparición de mujeres como una modalidad de violencia y su relación con delitos como el feminicidio, la violencia sexual y la trata de personas, además de instruir sobre la ruta de atención para casos de violencia hacia mujeres y grupos familiares.
“Es importante reconocer que la violencia de género es un problema de seguridad pública. Este gobierno ha decidido enfrentarla de manera directa y con mucha convicción para eliminarla de nuestro país y de nuestros hogares”, destacó la ministra Hernández durante su intervención.
La ministra Hernández subrayó que la idea conjunta con el ministro del Interior, es especializar a todo el personal policial para la atención de casos de violencia contra las mujeres y niñas, y en particular fortalecer sus capacidades para atender los casos de desaparición, detrás de los cuales existen riesgo de feminicidios, violencia sexual y trata.
Por su parte, el ministro Santiváñez sostuvo que esta iniciativa es solo el inicio de una serie de capacitaciones dirigidas a futuros y actuales miembros de la Policía Nacional. “Debemos formar a nuestros cadetes para que sean agentes de cambio en la atención a mujeres, niñas, niños y poblaciones vulnerables. Una acción inmediata puede salvar una vida, y esta formación será clave para mejorar la atención en todas las estaciones policiales del país”, precisó.
La actividad contó con la participación de la directora general contra la Violencia de Género, Aissa Tejada Fernández, quien abordó el tema de la desaparición de mujeres como modalidad de violencia; y Patricia Garrido Rengifo, directora ejecutiva del Programa Nacional para la Prevención y Erradicación de la Violencia, quien expuso sobre la ruta de atención de casos de violencia y personas desaparecidas.
Asimismo, asistieron la viceministra de la Mujer, Elba Espinoza, y el general PNP Gino Malaspina del Castillo, director de Educación y Doctrina de la PNP, entre otras autoridades policiales y representantes de ambos ministerios.
Con esta iniciativa conjunta, el MIMP y el Ministerio del Interior refuerzan su compromiso de trabajar articuladamente para erradicar la violencia de género, fortaleciendo las capacidades de quienes estarán al frente de la seguridad y la justicia en el país.
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