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La importancia de recibir apoyo psicológico – Agencia de Noticias Órbita

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La importancia de recibir apoyo psicológico – Agencia de Noticias Órbita


Recibir el diagnóstico de sufrir diabetes puede ser una noticia devastadora para muchas personas. Apoyarse en la familia, pareja y círculo más cercano es fundamental para afrontar este proceso que viene cargado de una montaña rusa de emociones: negación, desesperanza, tristeza, angustia, miedos, temores, entre otros.

La doctora Alexandra Sabal psicóloga de la Clínica Ricardo Palma, explica que los diabéticos suelen enfrentar problemas emocionales como ansiedad, depresión y estrés; ya que les preocupa cómo van a lidiar con esta enfermedad a corto, mediano y largo plazo a fin de mantener una buena calidad de vida y evitar daños irreversibles en su organismo. 

“Estos pacientes tienen mayor riesgo de experimentar problemas de salud mental debido a las demandas de un manejo adecuado de la enfermedad, a la tensión permanente de evitar complicaciones y al estrés que les genera estar siempre alertas para mantener un óptimo nivel de azúcar en sangre”, señala la especialista.

Aquí la importancia de que estos pacientes reciban psicoterapia para sobrellevar su condición y aceptar el diagnóstico de la mejor forma posible. Deben aprender a combatir sus emociones negativas y tomar conciencia de la importancia del autocuidado para evitar situaciones que puedan empeorar la enfermedad.

Beneficios de la terapia

Mejor manejo emocional: El diagnóstico de diabetes y el manejo continuo de la enfermedad pueden ser emocionalmente desafiantes, agobiantes, desoladores. Un psicólogo ayuda al paciente a lidiar con estas emociones negativas.

Mayor adherencia al tratamiento: Ayuda a la persona a tomar conciencia de la importancia de respetar su tratamiento para mantener controlada la enfermedad. Además de promover un cambio positivo de comportamiento.

Mejora de la calidad de vida: Permite al paciente obtener herramientas adecuadas para adaptarse a su nueva vida, de manera positiva.  Se combaten creencias erróneas, pensamientos negativos y conductas destructivas para adquirir hábitos saludables.

Previene complicaciones: El estrés, la depresión y la ansiedad pueden influir negativamente en los niveles de azúcar en sangre de la persona, empeorando su cuadro de diabetes. Por ello, el especialista le enseña a gestionar todas estas emociones que pueden estar obstaculizando el éxito del tratamiento.

Rol de la familia

El núcleo del paciente (padres, pareja o hermanos) juega un papel muy importarte para que éste aprenda a manejar y controlar la afección. En este contexto, la especialista Alexandra Sabal aconseja a sus seres queridos:

  1. Informarse y educarse: Aprender sobre la diabetes, el manejo de la dieta, la medición de glucosa en sangre, la administración de insulina, entre otros puntos.
  2. Brindar apoyo emocional a su ser querido. 
  3. Colaborar y ayudar al paciente a que siga su tratamiento, es decir, a que tome sus medicamentos, haga ejercicios, asista a sus controles y modifique malos hábitos.
  4. Promover la alimentación saludable en casa. Fomentar una dieta saludable para toda la familia puede hacer que sea más fácil para el paciente seguir su dieta.

Tener diabetes no es nada fácil. Aprender a cuidar de la salud emocional es clave. Esta enfermedad puede ser un desafío. Por ello, es fundamental buscar apoyo psicológico, ya sea a través de terapia, amigos y familiares. 






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HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE

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HOSTIGAMIENTO DISFRAZADO DE PERIODISMO EN PUEBLO LIBRE

¿Hasta dónde llega el límite entre la labor informativa y el acoso sistemático? Hoy exponemos una grave situación que afecta la tranquilidad de los trabajadores municipales en nuestro distrito.

Bajo el título “ACLARACIÓN PÚBLICA FRENTE A PUBLICACIONES FALSAS Y ACTOS DE HOSTIGAMIENTO”, el funcionario Pedro Morales Miranda ha alzado su voz para denunciar las agresiones y el asedio constante de Javier Yoplac, un personaje que, escudándose tras una cámara y un supuesto rol de comunicador, se dedica a perseguir y difamar a quienes gestionan el distrito.

Los hechos son claros y están grabados:

📍 El pasado viernes, durante su horario de refrigerio y en una conversación privada, los funcionarios fueron interceptados de manera prepotente.

📍 Pese a solicitarle reiteradamente que respete su espacio privado, Yoplac inició una persecución con celular en mano, invadiendo el espacio personal a escasos centímetros del rostro de Morales.

📍 No solo se trata de hostigamiento profesional; se reportan comentarios inapropiados y ofensivos contra las funcionarias presentes.

¿Información o Manipulación? 🎥 Los videos publicados por este personaje intentan proyectar una imagen de violencia que no existe. Lo que realmente se ve es la legítima defensa de ciudadanos que exigen respeto a su intimidad y honor, derechos que no se pierden por ser funcionario público.

Basta de impunidad. La libertad de expresión NO es una licencia para el acoso, la provocación ni la mentira. Como vecinos, merecemos canales de información serios, no espectáculos de odio que buscan desestabilizar la gestión con ataques personales.

⚠️ DATO CLAVE: Pedro Morales cuenta con una trayectoria impecable y ha anunciado que no permitirá que se vulnere su integridad ni la de sus colegas. El caso podría llegar a instancias judiciales.

¡Basta de hostigamiento en Pueblo Libre! El respeto es la base de nuestra democracia.

FUENTE: PEDRO MORALES

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La FIL se muda de Jesús María

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La FIL se muda de Jesús María

Por: EDWIN CAVELLO LIMAS

La Feria Internacional del Libro de Lima ya no volverá al parque Próceres de Jesús María. No hubo incendio, ni clausura sanitaria, ni rebelión vecinal. Hubo algo más eficaz: una factura. Doscientos mil soles. Esa habría sido la cifra que la Municipalidad de Jesús María —con el alcalde Jesús Gálvez a la cabeza— puso sobre la mesa para permitir que los libros siguieran ocupando, por unas semanas al año, un parque público. La Cámara Peruana del Libro no aceptó. Y se acabó la historia. O mejor dicho: se reveló la verdadera.

Porque no se trata de logística ni de orden urbano. Se trata de prioridades. La FIL se va porque no quiso pagar un peaje municipal que huele más a castigo que a alquiler. Y se va, además, a un lugar donde el mercado —ese villano habitual del discurso cultural— resulta más razonable: el Jockey Plaza. Allí, dicen desde la CPL, el espacio cuesta menos. Ironías de Lima: un centro comercial resulta más accesible que un parque público.

La escena es grotesca. Mientras los libros hacen maletas, en el distrito varios vecinos miran con incredulidad la decisión municipal. No porque sean románticos de la literatura, sino porque entienden algo elemental: la Feria Internacional del Libro de Lima convoca a miles de personas, mueve economía local, pone al distrito en el mapa cultural. Pero el alcalde Gálvez —a quien en el barrio llaman «Mayimbú», con más sorna que cariño— parece tener otros gustos. Para conciertos chicha en el Campo de Marte o la Concha Acústica, permisos hay. Para presentaciones de libros, no tanto.

Este 2026, además, el país invitado de honor es Ecuador. La programación deberá rearmarse, adaptarse a pasillos comerciales. La cultura, como siempre, se acomoda. Las autoridades, en cambio, se atrincheran en su escritorio. Desde el año pasado, la Municipalidad de Jesús María y la Cámara Peruana del Libro venían negociando la permanencia de la feria en Próceres. Hubo reuniones, idas y vueltas, discursos amables. Hasta que apareció la cifra final. Y con ella, la ruptura.

Que no se engañe nadie: la FIL no se va por capricho ni por falta de público. Se va porque no habría aceptado pagar 200 mil soles por usar un parque que, en teoría, es de todos. Jesús María se queda sin feria y Lima pierde un espacio público para el libro.

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